hmb

do HMB dozuc bialko lub gailnera Wedlug mnie HMB dziala na początkujących bdb co do efektów to trudno powiedziec niekturym pzyjdzie 3cm w 3miechy a inemu 1.5 cm ale warto sprubowac

czyli trzeba to dawkować koło 3 miesięcy, i ile tego HMB trzeba by było zakupić?? OLIMP ma HMB 200 kapsów za coś ponad 100 zł czy tyle wystarczy??

oczywiscie kazdy ma swoje zdanie ale prawde mowiac hmb tr dla mnie totlane nieporumienie ,zjadlem tego sporo bo 4 opakowania plus jeszcze to hmb w plynie i to byly jedne z glupiej wydanych pieniedzy.niby cos to wspomoglo diete i trening ale szczerze to mozna duzo ciekawiej zainwestowac kase.

Jesli już w ogóle myślisz o hmb to będzie to odpowiedni okres.Okres ponownej adaptacji jest ok dla hmb,wtedy może zadziała.. Ja polecam białko dodatkowe do dietki i nic więcej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Tu masz sporo o piro i citro zarazem "Okazuje się, że produkty rozpadu (katabolizmu) białek i aminokwasów, wprowadzone do organizmu, niezwykle silnie stymulują anabolizm. W pierwszym etapie badań sądzono, że chodzi tu tylko o ich aktywność antykataboliczną – hamowanie aktywności enzymów niszczących białka. Jednak, ten mechanizm nie [...]

HMB to bardzo dobry srodek na rzezbe... sam nie myslalem ze takie daje efekty... oczywiscie biegalem godzine co wieczor i 10 poyu ze mnie szly ale miesnie brzucha mialem we wakacje ladne;) wiec jak od lutego chcesz sie rzezbic to 3x200 tabsow HMB glutamine i BCAA;) pozdro

Zastanawiam sie nad HMB ale po skonczonym syklu kreatyny, co dalo by HMB w polaczeniu z Creapure?? Wiesz ziomek, posiadanie juz karane, a zioło BYŁO JEST I BĘDZIE jarane, owoce zakazane - ich smak obala fikcje, wciąż ***ać policje, wciąż jaranie i jaranie...

Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

Tak niby HMB + kretka to bdb polczaenie, tylko ze HMB to dla mnie np. strata kasy przy malych dawkach, a jak chcesz juz zarzucic wieksze to kasa leci i leci a efekty sa mierne porownujac z kosztami. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Oczywiscie tutaj najlepszym możliwym uzupełnieniem kreatyny będzie HMB. O ile niektórzy mają pewne wątpliwosci co do samego działania HMB, to w połączeniu z kreatyną na pewno bedą wyczuwalne efekty szukala

Co na was lepiej podzialalo-pewnie roznica nie bedzie widoczna ale wiekszym zaufaniem jak na dzis darzę olimp wszystkim amatorom supli o dyskusyjnym działaniu polecam zamiane hmb na cla Z pewnoscia w kwestii poprawy jakosci cla sprawdza się ( biore po raz pierwszy i wyraznie to czuje)takze opona maleje Co do wynikow na hmb jestem znów [...]

wszystkim amatorom supli o dyskusyjnym działaniu polecam zamiane hmb na cla Z pewnoscia w kwestii poprawy jakosci cla sprawdza się ( biore po raz pierwszy i wyraznie to czuje)takze opona maleje Co do wynikow na hmb jestem znów zawiedziony członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

Moe tylko na szybko wnioski końcowe "HMB wydaje się być bezpieczne, powinno przynieść korzyści podczas wyczerpującego treningu siłowego, może też pomóc uprawiającym sporty wyrzymałościowe poprzez przyspieszenie procesu regeneracji i/lub zachowanie masy mięśniowej podczas ciężkiego treningu. Jeżeli zdecydujesz się przyjmować ten specyfik dawka [...]

A jest cos na temat badan nad zwierzetami, gdzie hmb powodowalo przyrost masy ciala i wyeleminowanie roznych chorob(ale tez cos o smiertelnym przypadku chyba jest) Pozniej jest badanie na ludziach gdzie poddano ich "piekielnemu" treningowi , aby sprawdzic dzialanie antykatabolityczne hmb. Ci ktorzy brali 1,5g zyskakli 1.75 funta miesni, [...]

a po przeliczeniu to 80% hmb w soli Ca-HMB pij MLEKO,będziesz WIELKI

Niestety swoja opinie na temat HMB w płynie czerpie z artykuły który zawarty został bodajże w jakims numerze "muscle". Opisuje on znikome działanie hmb w postaci płynnej.. Niestety nie moge przytoczyć ci żadnego fragmentu tekstu ponieważ czytałem ten artykuł dość dawno.

Co do hmb to j/w chociaz niektorzy sa zadowoleni z tego suplementu. Aminki zalezy o jakie ci chodzi czy BCAA czy calodzienne.... Tu masz link o hmb przeczytaj zanim zdecydujesz sie to kupic! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 Veron

no ale dobrałeś sobie zestaw kup do tego białko , albo gainera !! a nie HMB , bo dużo nie zyskasz kupując HMB glutamina polecam tak , ale możesz zmniejszyć dawki w dni nietreningowe do 2/3g : -dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g -dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g BCAA : - standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała, w dni [...]

Ja by polecił HMB i KRETKE MONO zamiast hmb mozesz tez wziac BCAA i Tauryne A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

No to bylo prawde mowiac najwazniejsdze , dzieki Byku.To mnie bardziej przekonuje niz badania grasiczkowe, ktore podaja ze hmb nie dzialalo na "jakis" wytrenowanych trojboistow gdzie przeprowadzal to "jakis" koles Byku stad takie twierdzenie ,ze Grasiczek pisal o tym, ze na wytrenowanych ludzi hmb nie dziala i tylko [...]