hmb

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_Mega_Caps_i791_d380x380.jpg Opis: OLIMP HMB Mega Caps to suplement diety zawierający β-hydroksy-β-metylomaślan w formie kapsułek maksymalnie wysyconych substancją czynną. HMB jest pochodną jednego z aminokwasów rozgałęzionych - leucyny, wykazuje aktywność antykataboliczną i prozdrowotną. [...]

VITALMAX HMB Mega Capsules http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HMB_Mega_Capsules_i251_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX HMB Mega Capsules to suplement diety dla sportowców zawierający sól wapniową β-hydroksy-β-metylomaślanu w formie kapsułek. Preparat wzbogacony został w potas oraz witaminę b6. HMB jest tłuszczowym metabolitem leucyny - jednego z [...]

jesli tak to po co piszesz: zacząłem jeść hmb+gainer+białko 80% skoro gainer czy bialko sluza uzupelnieniu diety ale niewazne wychodzi wiec ze mialas najpierw kreatyne, nastepnie HMB i pozniej BCAA miedzy braniem tych suplementow nie musi byc przerwy mozesz brac jeden po drugim, kreatyne stosuje sie cyklicznie cykl - przerwa (ok. tyle co trwal [...]

do dupy ten zestaw - Olimp Gain bolic- 3kg (moze byc jako uzupelnienie diety) - Trec - Dibencozide (moze byc jesli masz problemy z laknieniem) - Hmb olimpu (olej zbyteczne szczegolnie na mase) - Extereme power -białko wpc80 - 0,7kg (jak chcesz cos taniego to Sojavit, Ostrowie, SP80) - glutamina (profilaktycznie na stawy) mowisz chyba o [...]

[...] pytanie odnośnie suplemacji.Czy np. można stosowac przez cały rok tylko zmieniać suplementy.Najpierw zjadłem 300 kapsułek kreatyny.Tydzień przerwy i zacząłem jeść hmb+gainer+białko 80%.Jak mi się skończyło hmb dokupiłem do gainera i białka bcaa.Bardzo proszę o sensowne odpowiedzi.Czy stosować przerwy,jakie i po czym?Z góry dzięki.

cieniutko; odpuść sobie hmb,b12,bio-testo-sterole, białko od niepewnego producenta <lepiej kup coś pewnego: izolat białka sojowego isopro bym wolał + ostrowia>; jedynym pewnym produktem jest gainer;

hmb na wiele sie nie zda, i dieta przedewszystkim dieta ^^ Biosterol to syf Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-16 22:52:24

[...] power -białko wpc80 - 0,7kg - glutamina(profilaktycznie na stawy) -coś na podwyzszenie testosteronu(albo testosterol+biosterol albo tribulus) rano: Dibencozide 1kap + hmb 1kap przed treningiem: 2kap Dibencozide + 2hmb+ Gain bolic 50gr+ (testosterol+biosterol albo tribulus) po treningu:70gr Gain bolic+15gr Wpc 80 Co o tym sądzicie? [...]

[...] w moim przypadku zeby nie było ani za duzo ani za mało proporcji ile białka ile węgli i tłuszczy w każdym posiłku bo nie wychodzi mi to.. ale zaznaczam ze ktos to sie zna na tym a nie.. z supli to hmm hmb biore i dietke uzupelniam białecziek smacznym.Trening siłka 4 razy w tyg aeroby 3 razy w tyg i czasami po siłce pozdro !!!!!! i prosze o rady

Ta ogolnie n a masie to hmb to shit, chyab ze chodzi ci o antykatabolika ale tego tez raczzej nie zauwazysz, bedziesz mial swiadomosc ze ci sie bialka nie rozpadaja w organizmie xD

HMB to w zasadzie tylko antykatabolik, jak ktos sie spodziewa rewelacji to sie zawiedzie. Dobre jako dodatek jesli masz duzo hajsu albo na dluzsza redukcje dla ochrony. Tyle.

no to swietny supel, wyjscia są dwa: albo supel działa tak subtelnie ze potrzena az 6 miechów zeby zobaczyc róznice w porównaniu z okresem wyjsciowym (co w gruncie rzeczy jest nieweryfikowalne, bo skąd wiadomo ze to hmb akurat) albo jest jakas magia w tych capsach ze aktywują sie dopiero po pól roku. tak czy siak - zadne pocieszenie.

niekoniecznie, zalezy ile brales, po hmb nie ma jako takich efektow chyba ze bierzesz ponad 3 miechy, niektorzy mowia nawet o 6 miechach.

jak? hmb na pusty żołaj? to ja pierwsze słyszę żeby tak, nie w temacie jestem, to ja kiedys trzy miechy braem z posiłkami i nic mi nie szło, moze dlatego ze zle brałem. ide do sklepu po 440capsów treca i zobaczę jeszcze raz

Thx za rady ale jeszcze jedno pytanko mam : czy pomiedzy sniadaniem a zazyciem hmb mam odczekac iles minut czy moge bezposrednio po hmb juz jesc bo po krecie t owiem ze msuze czekac z gory thx

j/w zeby widziec efekty hmb to musisz brac to z 3-6 miesiecy. No chyba ze chodzi ci o dzialanie antykataboliczne.

szcerze mowiac to ja wlasnie jade na samym mono, pytałem sie w imieniu kolegi ktory ma tez hmb i chce z kreta wziasc.

szczerze to HMB się nieopłaca jak chcesz tylko z kretą zrobić cykl

Kreatyna 5g przed śniedaniem i po treningu. HMB 1g rano przed śniadaniem, przed treningiem i przed snem. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-10-16 14:28:41

witam, chcialbym sie zapytac jak rozpisac branie hmb z kreta? rano na czczo krete juz z hmb i potem po trneingu niewiem jak hmb dopasowac do krety, prosze o odpoweidz (krete i hmb mam w capsach)