hmb

Opieram sie na ty, co widzialem i co slyszalem od ludzi zazywajacch HMB. Ale spierac sie nie bede zawsze ewenementy beda istniec. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

W jakich dawkach bierze sie HMB w dni nietreningowe ???? **** Dowodem pożądania czegoś jest dążenie do osiągnięcia tego, ale do tego by osiągnąć sukces, potrzebna jest PASJA ****

I apiac to samo juz napisalem ze pewnie znajda sie tacy...a te twoje badania to wiesz, takich badan jest multum a kazde pokazuje co innego...gdzie widzialem badania ze hmb w ogole nie dziala. A tak w ogole to nie powiedzialem ze na mnie nie dzialalo, dzialalo przy dawkach 6g/dzien odczulem wzmozona regeneracje. "Trening i wiara zrobią ze mnie [...]

Cool mowisz ze masz badania, to prosze zaprezentuj je, chetnie poczytam. Jak narazie masz tylko puste slowa. Tylko mi nie pokazuj badan Grasiczka, skoro stwierdziles ze hmb dziala przy dawkach 6g.Z Twojej wypowiedzi wnioskuje, ze te badania sa sprzeczne z Twoimi pogladami. Czekam. McRaYvEn

słabo dziala, znam niektórych co po hmb idzie masa na super poziomie, na mojego qmpla dziala wyjątkowo dobrze i na wiekszosc ludzi którzy go stosują, badania tak samo tego dowodzą, za bardzo opierasz wiedze o swoje doswiadczenia, Życie jest za krótkie by być małym.....

Czlowieku, czy ty w ogole robisz cos innego niz przekercanie wypowiedzi innych ? Wyniki - badania wykazaly ze HMB dziala slabo a nawet w ogole. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

cool ja z Twojej wypowiedzi wnioskuje ze hmb ma bardzo silne placebo ze dziala na prawie wszytkich, daj spokój temu suplowi jeden z najsilniejszych suplementów a Ty mi mówisz ze nie dziala, to mnie rozbraja. Życie jest za krótkie by być małym.....

"Czlowieku, czy ty w ogole robisz cos innego niz przekercanie wypowiedzi innych ?" To sie odnosi do mnie?Napisz mi, co ja przekrecam w Twoim toku rozumowania. Prowadze dyskusje i przedstawiam swoje argumenty.A co robie po za tym, to juz nie twoja sprawa. "Wyniki - badania wykazaly ze HMB dziala slabo a nawet w ogole." Tak [...]

Mcos tam mnie naprawde nie interesuje czy sie przekonujesz czy nie, mam to gleboko w...napisalem co chciales wiec czego jeszcze chcesz? Strong nie czaje cie!? o co ci ciagle chodzi o jakims placebo ? napisalem ze czulem regernacje po wiekszych dawkach (6g/dzien - po 3g nic nie czulem!). Caly czas nie czaje o co chodzi...ja nigdzie nie negowalem [...]

Najsilniejszy suplement dzieciaku co ty piszesz idz ochlon...powiedz mi to niby czemu 90% ludzi na sfd w dziale suplementy odradza hmb..cos w tym musi byc i oni mowia z wlasnego doswiadczenia z tym suplem a nie opinia kolego jak ty to robisz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Panowie Coolbart i McRaYvEn bardzo proszę o spokój i nie przeprowadzanie prywatnych dyskusji i wycieczek osobistych w dziale OLIMP. Takie zachowania, jak i wszelkiego rodzaju spamowanie w dziale będzie odpowiednio negatywnie odnotowywane przy wynikach konkursu na najaktywniejszych w dziale. Nie muszę chyba przypominać jaki jest cel tego [...]

Jak bierze sie HMB tzn. na pusty żoładek czy podczas posiłku ??? **** Dowodem pożądania czegoś jest dążenie do osiągnięcia tego, ale do tego by osiągnąć sukces, potrzebna jest PASJA ****

Jak widać teorii na ten temat jest kilka. Moim zdaniem HMB lepiej jest brać przed posiłkiem - zresztą jak większość supli...a więc tak: 2 kaps. rano naczczo 1 kaps. ok 30 min. przed treningiem 1 kaps. po treningu 2 kaps. przed snem

Rano, po treningu i przed snem po 1g Po za tym w olimpie jest tak napisane . Jezeli bierzesz antykatabolik po treningu, hmb mozesz wziasc pomiedzy posilkami. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:25 Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-22 19:07:29

osobiscie radze rano, przed treningiem i przed snem, kiedy bierzesz HMB(czy podczas posiłku czy po) to nie ma wiekszego znaczenia i tak sie strawi tylko chodzi tu a czas(sok trawienny jest wydzielnay caly czas) Życie jest za krótkie by być małym.....

Teraz sam biore hmb olimpu 3g dziennie i biora jakies 20 min. przed sniadaniem 2kap., po treningu razem z kreatyna 2kap. i na noc przed odzywka takze 2 kap. Narazie ciezko cos stwierdzic ale moge tylko powiedziec ze biorac glute szybciej czulem efekty w postaci mniejszych zakwasow itp... <<<Champions are Made Not [...]

Działanie HMB jest najczęściej wyczuwalne po dłuższym okresie stosowania szukala

U mnie to BCAA tak działa, że wprowadza mnie w stan wykorzystywania jako źródła energii nie tylko tych kilku gramów, ale - ponieważ proces ten trwa dalej - również BCAA z tkanek mięśniowych, powodując właśnie katabolizm (rozpad) mięśni, co można wyczuć węchem (zapach amoniaku w pocie). Po HMB nie ma takiego efektu. Zmieniony przez - jogger w dniu [...]

Nie tylko u mnie odkąd wszedłem na HMB, jest znacznie lepiej (i rodzina przestała narzekać na zapach w łazience ).

hmb za duży hardkor jak dla mnie;) w sensie ze podobno potem szybko sie tyje itp. podobno hi teca costam pro II jest dobre,ale ja nie mam aż tyle do spalenia,zalezy mi tylko na tym żeby miesnie zostały:) jeszcze mam jedno pytanko co do BCAA - czy po treningu oprócz tego posiłek normalny czyli omlet,czy mogę już sobie darowac i tylko węgle [...]