akurat opinie na temat skuteczności hmb są powszechnie znane, więc się nie łam że nic Ci po tym nie weszło... poza tym suple to nie sterydy, efekty przychodzą bardzo powoli i NIGDY nie są tak spektakularne... grunt to dobry trening, dieta i odpowiednia ilość snu - suple to tylko dodatek, który optymalizuje nasz naturalny anabolizm, a z kolei [...]
No z kasą to nie aż tak bardzo ale 200 zł moge wydać. I jak kurna mam wybrać coś opcjonalnego to nigdy nie moge się zdecydować ;/ Np. kiedyś takie HMB kupiłem - i powiem, że już nigdy tego gniota nie kupie ;/ Na mnie nie działa nic ;/
Postaraj sie poszukać czegoś z Yohibiną. Redlina z VPX Czy też Lipo-6 z Nutrexu. W rachubę wchodzi też Hydroxcut Hardcore. Co do Diety - poprostu jedz mniej kalorii niż potrzebujesz. HMB odpuść,
dodatkowo twierdził że się troche odtłuścił. ze swoich doswiadczen pamietam ze HMB pozwalalo mi na jedzenie wiekszej ilosci pokarmu (w tym po czesci smieci :D) i nie zatluszczanie sie to juz spory plus jak dla mnie :D
Skoro gainer to tylko jedzenie w proszku to faktycznie sie wstrzymam. Moja dieta wygląda tak że rano np: jajecznica albo twarożek jakiś chleb... drugie śniadanie troche słabsze w skłądniki odżywcze.. na obiad ziemnaiczki lub ryż i jakieś mięso staram sie aby była to pierś z kurczaka lub ryba... po treningu przestrzegam aby jejś ryż na noc jem [...]
w tym problem,ze ja jestem strasznie szczupła i chodzi mi przede wszystkim o eliminacje naprawde sladowego tłuszczu na pupie kosztem nabrania mięsni.Wiem,że nie mam wystarczajacej wiedzy na ten temat,ale z tego co wyczytałam HMB ma za zadanie własnie eliminacje tłuszczu i za to zyskiwać masy mięsniowej,nie wiem czy sie nie myle
http://www.sfd.pl/HMB_dla_kobiety-t64628.html nie liczylbym jednak na magiczną moc hmb... zwróć uwagę na wypowiedzi Bulla - treściwe. ładny avatar pozdr.
Czy kobieta może brać HMB?Czy to tylko specyfik przeznaczony dla mężczyzn.Moim zamiarem jest utrata nie wielkiej ilosci tłuszczu kosztem uzyskania mięsni Wzrost 171 waga ,50 kg,więc jak widać przydałoby się chociaz kilka kg czystych mięśni.
Myśle że może być tak że na jedna osoba odczuje po dłuższym braniu HMB efekty już przy braniu 3g a 2 - ga osoba odczuje dopiero gdy weźmie 6g czy więcej, a trzecia gów..o odczuje. I nie mówie że decydującym czynnikiem jest masa bioracego ale również w dużym stopniu genetyka - każdy organizm jest inny i nie na każdego działa to samo. Ja brałem HMB [...]
Witam. Mam na sprzedaz HMBOLON NX 360 OLIMP'a- nowy, tylko oderwane wieczko jest, 360 kapsulek jest w srodku bo nic nie bralem. Do tego mam na sprzedaz KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS zupelnie nowe tzn wyjete z kartonika tylko, ale listki nie tkniete, jest 120 kapsulek. Mam rowniez ok 30 z 70 ml HMB Hi-Teca. I reszte XPANDA (jakies 10 porcji). Produkty [...]
[...] (2s) 6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s) 7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 56kg (2s) 8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 56kg (2s) Przeliczyłem dziś suple, hmb już mi brakło ale dokupiłem dziś 70caps Treca bo nie było blistrów. Knockouta i TCM mam jeszcze na 6 dni, TSE na 10 dni, Venoma, Tauryny i BCAA na jakieś 3 tyg a białka [...]
co oznacz KO + TCM ? i jaki gainer jest najlepszy z olimpu? no to juz zrobilismy jakis postep...uff ile powinienem brac tego hmb i ile BCA na kazde 10 kg wagi ciała?
Mam takie pytanie jak te wszystkie odżywki brać TREC L-Glutamine Extreme 200Kaps Olimp Whey Pro Matrix 2,5KG Olimp HMB 400Kaps Olimp Creafusion 360Kaps Olimp Anabolic Amino 550 360Kaps TREC Magnum 8000 4KG Dieta jest 5 Posiłków napiszcie jak to brać
[...] utrzymac mase. Bralem bialko Matrix firmy olimp i efekt koncowy byl extra ale jak odstawilem to szybko zaczelo spadac ;/ co nalezy spozywac aby efekt byl dlugotrway ?? hmb, aminokwasy ?? mam 2 pytanie: czy normalne suplementy (zadne koksy, sterdyd, anabole itp.) takie jak kreatyna,hmb, bialko, dextroza, itp maja wplyw na wypadanie wlosow [...]
w roku 2005 na wiosne jadlem czekolade jakies 8 kg do wakacji razem z kreatyna jednym cyklem 300 g i hmb profilaktycznie zeby rzezby brzucha nie naruszyc. Przez 3,5 miesiaca ciaglego treningu z 71 do prawie 80 kg masa mi skoczyla. Mass xxl polecam jak najbardziej w tej chwili mieszam massa czekoladowego z waniliowym wpc ostrowia jest naprawde [...]
Witam kupilem HMBolon i Creatine Mega Caps i mam pytanie czy moge to brac razem?? i czy w dawkach takich jak na podelku?? Na HMBolon jest napisane 2x4caps i zastanawiam sie kiedy brac (rano , po treningu??) i co to tej Mega Caps to brac 4 po treningu czy to rozdzielic?? i czy moge brac wiecej , czy nie ma to sensu?? Ikolejne pytanie Thermo Speed [...]
W dniu wczorajszym zakupiłem 2 opakowania zbiorcze jedno Olimp TCM 30 blistrów i drugie opakowanie Olimp HMB Mega Caps również 30 blistrów..!! a że zbieram punkty w konkursie.." Z Olimpem po zdrowie i nagrody" sądziłem ze sporo punktów wpadnie z tych opakowań..! Jednak ku mojemu zdziwieniu po dokładnych oględzinach w domu owych pudełek zbiorczych [...]