hmb

siemka. Ja mam pytanko mam 170cm wzrostu no i 80 kg wagi. Chciałbym osiagnac dobrą wyrzezbiona sylwetkę, ale mam problem z klatka piersiowa i brzuchem bo co tu duzo mowic TŁUSZCZ. no i chciałbym zaczac stosowac HMB. CZY TO DOBRY WYBÓR??? sylwetke chciałbym osiagnac na wakację. chodzi mi o redukcje tkanki tłuszczowej i mozliwie jak największy [...]

Wtedy moża zarzucić BCAA i HMB przed Basenem. żeby zabezpieczyć mięśnie przed Katabolizmem. a także nie trzeba tak szaleć w wodzie

Witam zacząlem 2 miesiace temu treningi na silowni i to jest to co bardzo mnie wciagnelo i super sie czuje ale chce sobie kupic jakies odzywki czy dobre bedzie zestawienie jak kupie sobie bialko - hmb - l karnityna gdyz mam nadwage a od miesiaca jestem na diecie!!

Witam zacząlem 2 miesiace temu treningi na silowni i to jest to co bardzo mnie wciagnelo i super sie czuje ale chce sobie kupic jakies odzywki czy dobre bedzie zestawienie jak kupie sobie bialko - hmb - l karnityna gdyz mam nadwage a od miesiaca jestem na diecie!! czy moze pomoglibyscie ustalic mi co moge wziasc?

Witam Twój Cel to spalenie tłuszczu i "ujędrnienie ciała" ?? Jeśli tak to potrzebna tobie Dieta Redukcyjna + Ćwiczenia I Zestaw Suplementów Białko - Anabolic Protein lub Whey Protein BCAA - Mega BCAA 5000 Spalacz Tłuszczu - Thermo Stack lub Thermo Fusion ewntualnie Therm Energgy Power możesz wspomóc Spalanie tłuszczu L-Karnityna i [...]

Witam wszystkich.Mam male pytanko,a wiec potrzebuje zestaw na mase plus rzezbe.Cwicze od pol roku 3 dni w tygodniu,diete trzymam regularnie .Co mozna by mi polecic za okolo 250 zl.Mysle tutaj o bialku,odzywce weglowodanowej,kreatynie, plus hmb.Z treca pamietam mialem jedna odzywke MAGNUM 8000.Doradzcie mi !!!DZIEKUJE SERDECZNIE

Aha dziekuje rozmawiam. A ten spalacz i HMB oraz BCAA brac normalnie wedlog wskazan gdy bede robil zrzucanie tluszczyku?

Dziekuje wielkie Jabi. Ale gdzie znajde HMB w proszku? Nie ma chyba dostepnego na rynku. Chyba ze z kapsulek liczyc ;]

Ja podałem wiesz żebys sam sobie policzył np. Kapsułka ma 0,5 grama HMB to bierzesz 2 kapsułi. W Proszku masakra nie dobre w smaku byłoby

Czyli darować sobie tą mieszanke.Teraz stosuje tylko buildup hiteca i HMB ale co do tego 2 to mam mieszane uczucia bo czytałem sporo opinii na ten temat.Gainery to raczej odpadają bo nie mam zbyt szybkiej przemiany materii wiec zostaje tylko Whey Protein.Coś jeszcze możesz doradzić??? Pozdrawiam.

Witam!! Kupiłem ostatnio HI TEC Tri-Creatine Malate i jestem ciekaw czy jest to coś wart? Mam jeszcze do tego Protein 80 i HMB. Najbardziej chodzi mi o rzezbe. Czy taki zestaw mi wystarczy?? Pozdrawiam.

WITAM Glutamine najlepiej brać Rano i Po treningu po 10 gram , można tez dorzucić 3 porjce i brać 10 gram na noc. w Dzień Nietreningowy rano i na noc po 10 gram Popijaąc jeśli nie masz proboelmu z nadmiarem i łapaniem tkantki tłuszczowej CARBO jeśli masz to Sokiem, Wodą. ------------ Co do CREATESTONU - to fajna formuła Po Treningowa Zawierająca [...]

Pewnie tak, ale ja sie uparłem na zayebanie takiego cyklu i już. Doba jest dla mnie za krótka, ale czas na nabicie pompki do 5go mililitra zawsze znajdę więc co mi tam. A może samo HMB mi styknie :-P

jw mozna laczyc , ja bym jednak walil to hmb juz po treningu , albo toz przed , spalacz duzo wczesniej

[...] bardzo intensywnymi treningami może powodować bardzo złe samopoczucie, pogorszenie wyników w nauce a nawet i choroby więc musisz uważać ( z autopsji około 20 kg w 5 miesięcy ). Ja na Twoim miejscu już bym nie redukował tylko masował i bezie git :) sog na zachętę :) co do spalaczy to ja jadłem hmb z olimpa, z którego wszyscy się śmieją -efekty?

Pod każdą moją wypowiedzią znajduje się link do tej diety cud, zaproponowanej przez jednego z "dorywczych" genialnych uczestników forum, trochę przez nas rozwiniętej Baaardzo polecam lekturę Żadne HMB nie potrzebne ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Moja waga podobna, tylko wiek 47. 116kg gdy w połowie stycznia zacząłem treningi na siłowni. Po chyba 3 tygodniach waga podskoczyła do 118kg póżniej się trzymała wciąż na tych 116 kg. A do listopada 2017 moja waga była stała w granicach 106kg, nie wiem co się stało, że tak poszło o 10kg i się trzyma. Jem dużo pieczonych kurczaków, grzybki, cebula. [...]

[...] wszelakie badania bo nie wiem. Preferowane formy aktywności fizycznej: długie spacery po lesie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko wcześniej lkarnityna, hmb, tribulus Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Żadnej diety, nigdy więc problem z liczeniem Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości finansowe: słabe, nie kupuję [...]

[...] suplementów. Pan panie Janku testował Iron Flexa, było OK, ale co po odstawieniu za pół roku czy rok. IF to jeszcze spoko, ale co z tymi suplementami jak kreatyna czy hmb. Najlepiej ćwiczyć na "sucho" wtedy będzie OK. Tak Fajnie, ale kto tak dzisiaj ćwiczy? Nie neguję suplementacji, tylko wciąż się zastanawiam co będzie po odstawieniu i [...]

taaa: Jeśli chcesz zapytać kreatyne kliknij "tu" Jeśli chcesz zapytać o HMB kliknij "tu" Jeśli chcesz zapytać o Taurynę kliknij "tu" etc... niegłupi pomysł ;] PittBull - co będzie - oślepniemy od tego oczo***stwa i nie będziemy już widzieć głupich pytań Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-10 21:40:07