hmb

sory..chodzilo mi o przewod pokarmowy... w zoladku kwas zoladkowy dominuje i dlatego jest tam pewna powloka ochronna ...sluz ktory chroni w niewielkim stopniu sciany zoladka... natomiast hmb w proszku osadza sie na sciankach przewodu i podraznia go...

hmb możesz łączyć z kreatyną - dawkoojesz przed śniadaniem na czczo i po/przed treningu jakie to aminokwasy - rozgalęzione czy bcaa?

Jest jeszcze D-RIBOSE 750 opakowanie 200 kapsulek- jesli wybralbym takie rozwiazanie to w czym najlepiej jest rozpuszczac krete? Bo z tego co wiem pakowanie lyvhy krety do buzi i popijanie woda nie jest najsmaczniejsze:P. Uzywalem Dextro Juice, preparat fajny, smaczny ale trochke za duzo tluszczu wchodzi po nim, wiec raczej odpada, chyba, ze HMB [...]

hmb mega capsy olimpu, 300kapsow wystarczy na 100dni, 3 tabsy dziennie, okolo 150zl (chyba)

polecam hmb mega capsy firmu olimpa opakowanie 300 caps za 142zł wystarczy na ok 3 miechy

Nie polecam żadnego HMB. Kup sobie białko A jeżeli się upierasz, to rzeczywiście megacaps olimpu najbardziej się opłaca

amino przed sniadaniem zwykłe a po treningu bcaa, a mozna dolac hmb (bo mamm w płynie) do napoju z creatyna bo o to głownie mi chodzi?

Podobno HMb najlepiej dawkować 3x1gr w równych odstepach .

Czyli rozumiem ze na noc moge brac HMB popijajac SP80? Dzieki BPL-G - nagroda juz poleciala wczesniej :)

ja bym najpierw wypil bialeczko a poniej popil woda HMB albo na odwrot

Zadnego znaczenie to nie bedzie mialo czy najpierw popijesz bialko czy potem kasp HMB. Wazne by wziasc to na noc i bedzie OK :)

zastępuje białko??? Co za bzdury... HMB nie jest dobre (moja opinia), ale sam będę musiał z nim poeksperymentować, bo jakies dziwne widze efekty u niektorych stosujących

"HMB nawet na "masie" - ogranicza zalewanie tluszczem a zyskiwana masa jest dobrej jakosci" - nie no to juz są przegięcia i dorabianie efektów...

brałem hmb w roznych dawkach i ilosciach ładnych parę lat temu.. Po suplementacji mojego ojca moge sie zgodzic, ze niektorzy mogą notowac przyrosty masy miesniowej...chocby wynikającej z dzialania jako antykatabolika... Ale nigdy nie uwierze w te opowiastki nt. spalania tłuszczu

panowie panowie spokojnie.. JA sie zastanawiałem czy kupić HMB czy kretke mono mesh 80 vitalmaxa 500 g i zdecyduje sie na kretke.. dzieki pzdr

Gdybym miał brać tylko 3g HMB stosowałbym całą dawkę po treningu w celu zachamowania katabolizmu powysiłkowego.Stosowałem dawki 6-9g szczególnie podczas redukcji i w połączeniu z odpowiednim odżywianiem i 3g L-karnityny,efekt był piorunujący.W tym sezonie osiągnąłem poziom tkanki tłuszczowej porównywalny do Ewy Kryńskiej,kiedy w Brazylii zdobyła 3 [...]

lubię ten suplement... jest niezwykły... słyszałem już tak cudowne opinie stosujących że brakuje mi tylko zbawiennego wpływu stosowania HMB na potencję... ehh... co za świat... a ten suplement jest moim zdaniem lipny!

[...] bo aktualnie oprócz isocool i jakiejś gluty nie mam w domu nic... a taurynka w połączeniu z kawą pozwalała mi ćwiczyć... pewnie bardziej chodziło o działanie kofeiny ale... coś w tym połączeniu jest bo sama kawa tak nie kręci a 4,5g tauryny z kubkiem kawy tworzy fajną jazdę... a po hmb będę zawsze jeździł jak po kobyle... taki jestem :))))

Jak HMB to tylko Olimp Mega Caps ale pamietaj najwazniejsza jest dieta , dobry trening i regeneracja Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-26 20:51:00

ja brałem HMB z kreta i bylem zachwycony... (oczywiscie do tego doxtro juice z tauryna, zma, i dobre białko na wieczor do uzupełnienia diety) planuje to powtoryc.. zaczne 1 wrzesnia pozdro