SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Suplementacja w trójboju siłowym

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] radziłby jego właśnie zastosować, poprzedzając jednak mono/microform z Bx-a/ wygladalo by to tak. pierwszy okres - mono 2 x 5g. a po skończeniu sie crester 2 x 4 kaps. hmb byloby dobre- tym bardziej, że działa na ciebie- więc chyba trzeba bedzie uględnić- koszt miesięczny to chyba cos około 50zl. mzb- 2 kaps. przed snem potrafi zdzialać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2007-12-09 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Pompa,Rzezba,Twardosć,Gestość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerw wypoczynkowych pomiedzy seriami itp. tu szukałbym ścieżek do celu- a dodając do tego jeszcze suplement to kreatyny oczywiście nie można raczej pominąć lecz do tego najbardziej przydatne będą jeszcze antykataboliki- takie jak; hmb, glutamina, bcaa, zma także dziala b. dobrze w takich sytuacjach/zresztą uniwersalizm tego zupl. jest b. duży/.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2007-12-09 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc 3 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -IMMUBIOTIC -PROBIO'STICK -PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 -PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 -UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP -AKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS -RĘKAWICE TRENINGOWE HARDCORE - PROFI WRIST WRAP -RĘKAWICE TRENINGOWE HARDCORE - [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1. w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN 2. -Piotr Głuchowski -Tobias [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? AAKG Extreme Chela-MZB, Vitamin Multiple Sport Vita-Min Plus Chela-min Sport Formula Chela-Mag B6 Chela-Selen Chela-Cynk Garlicin Perferct Body MRP Immubiotic, HMB 1000 Mega Caps HMBolon NX Gold-Vit C 500 Plus Gold-Vit C 250 X5 Protein Probio`Stick Luteina [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny trening - proszę o ocenę/opinie/sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan przeładowany. Nie ma nóg - błąd. Trochę dużo tych supli - niepotrzebnie. Szczególnie HMB. Weź się za FBW. Dawaj jakieś dane o sobie. Dopracuj dietę. Chińczyk nie zły. Ale od czssu do czasu, a nie jako podstawowy posiłek. Choć jak się domyślam - to nie do końca fanaberia, tylko plan dnia do tego Cię zmusza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-12-09 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Pompa,Rzezba,Twardosć,Gestość

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wogole odpusc mono praktycznie kazde vitalmax/trec/olimp/kaizen/universal itp itd... byle nie jakis syf z Allegro za 10zl czy co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2007-12-09 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła,Pompa,Rzezba,Twardosć,Gestość

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a mono to może być byle jakiejavascript: test(''); a co do HMB to za mało mówisz co?javascript: test('');

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2007-12-09 12:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka kickboxing siłka... a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bcaa czy HMB? bo na 2 odżywki kasy nie mam ;p Bo wydaje mi sie ze na tych treningah kcboxingu za***iście mi katabolizm przyspisza a jestem dosyć chudy przy 171cm waże 64kg. A po 1,5 godzinnym treningu dosłownie moge koszulke wydżymac z potu. Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2007-12-09 12:03:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2007-12-09 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1) w 2007 roku: X5 PROTEIN, IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS, PERFECT BODY MRP, CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK 2) Kamila Porczyk Karolina [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cz. III 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN, CHELA-MIN SPORT FORMULA, GARLICIN, X5 PROTEIN, AAKG EXTREME, 2. Podaj [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny trening - proszę o ocenę/opinie/sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Mam 24 lata... trenowałem w tym roku na siłowni najpierw 4 miesiące (od kwietnia do lipca) regularnie 3 razy w tygodniu. Później miałem 2 miesiące przerwy i powrót na siłownie. Po 1,5 miesiąca po powrocie przy robieniu rozpiętek wykręciło mi prawy bark i znowu miesiąc przerwy :) Teraz wracamna siłke i mimo że mój plan przynosił oczekiwane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-12-09 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim cylku: Olimp Hmb mega caps, Olimp Tcm , Olimp AAKG, Carbo Biogenix , Olimp Creatine mega caps, Olimp MZB , Omega 3, BIOGENIX Pro Longatum . Celem jest siła, masa i wytrzymałoś. Staz treningowy 1 rok. Ma 28 lat ,183 cm , 88 kg. 3 razy w tygodniu trening siłowy i 3 razy w rygodniu bieganie 10km lub hiit ok 20-25 minut. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2007-12-09 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redukcja: -Białko -Amino całodzienne -BCAA -Glutamina -Tauryna -HMB -Lkarnityna -Carbo(po treningu) -Stack kreatynowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-12-09 10:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od stycznia mam zamiar robić rzeźbe i mam zamiar kupić hmb revolution, tight hardcore , WHEY PROTEIN 82% co sądzicie o tym ?? Oczywiście dieta i porządny trening jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-12-09 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym z chęcią z Olimpa przywitał jakieś fajne białko w którym byłoby CLA,MCT,sezamina(może być osobno)R-ala,może HMB lub większe dawki leucyny,w każdym razie coś takiego czego nie ma jeszcze,a nie kolejne białko(x5),ze średnim składem,które i tak nie pobije prolo

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę nawet codziennie jak będzie takowa konieczność Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: zmniejszenie zapotrzebowania na kalorie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-12-09 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy: 1. w 2007 roku: X5 PROTEIN,PROBIO'STICK, IMMUBIOTIC, CHELA-MIN SPORT FORMULA, AAKG EXTREME, GOLD-VIT C 500 PLUS, VITA-MIN PLUS, LUTEINA BIO-COMPLEX, CHELA-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 MEGA CAPS, GOLD-VIT C 250, GARLICIN,, PERFECT BODY MRP, HMBOLON NX, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK, CHELA-SELEN 2. Mariusz Strzeliński Piotr [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 01:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam małe pytanko .. Kupiłem sobie odżywek za ponad 500zł Chcem zapisać się na siłownie bez żadnych odżywek - na sucho. Potem wiem że będe musiał zrobić mase (188cm / 75kg) na mase mam: - Serious Mass / 5,5kg - Real Mass 2700 Ale reszte nie wiem w jakiej brać kolejności co mieszkać i w ogóle.. a oto one: - Horse Power - Nitrobolon II Powder - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-09 01:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka kickboxing siłka... a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej jabłczan kreatyny a nie monohydrat, raczej ciężko będzie o masę, ale wytrzymałość i regeneracja sie poprawi nieco. dobrze byłoby dodać hmb do tego typu treningów. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2007-12-09 01:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)