hmb

Mam jeszcze pytanie Tym razem nie o ceny i dostępność A więc trenuję piłkę nożną. Treningi codziennie + mecz najczęściej w sobotę + czasem gram jeszcze w niedzielę. Siłka 3x tydzień zwykle po treningu tak około godziny 18 może 19. Mam 20 lat. Suple mają poprawić regenerację i chcę żeby masa mi trochę skoczyła do góry, bo z nią kiepsko. Pytałem [...]

pije bialko na noc + hmb

Witajcie, mam do was pytanko, jak powinienem brac te suple: Hmb Rev, Clenbutrox i Bcaa z Dymatize, celem jest zgubienie fatu. Pozdro, myslalem tez nad jakims bialkiem (kazeina, serwatka , taki mix) zeby dac to na ostatni posilek bo musze teraz zrzucac wage przed zawodami i czy byloby to dobre?

a co mialoby zostac w razi czego? To co polecasz na ta redukcje? Stosowalem juz Clenbutrox pisalem zreszta wczesniej, spadlo jakies 3 kg- znaczy jeszcze mam troche tabsow ale oprocz podniesionej temp nic nie odczulem, mam jeszcze bcaa,bialo i hmb moge gdzies zagospodarowac 100 zl moze max 120 co bys mi polecil??

chomi mi o kapsulki, ile kapsulek mam brac kreatyny i hmb? I czy moge je od razu razem jedna po drugiej czy potrzebny jest odstep czasowy??? wzrost- 184cm waga-89kg wiek-22 staz-8miechow

nie wiemy nikt nie wie jaką masz kreatynę i hmb

Spalacz 2 kapsy rano i 2 przed treningiem w nietreningowe tak samo rano i po południu hmb do posiłku predtreningowego 2g i do kolacji 2g w nietreningowe też 2x2.

Clenbuterol - tragedia! Dla początkującego NIE! Hmb - nie działa;) Bcaa - za wcześnie Kreatynke - zbędna WPC 80 Ostrowia - do uzupełnienia braków w diecie Wyrzuć suple i wróć:) Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-05-22 18:56:06

CooCaine-obawiam sie ze nie masz pojecia o czym piszesz. BCAA-za wczesnie? na co? na aminokwasy? spalacz tez tragiczny nie jest. CO do HMB kazdy ma inne zdanie. Kreatyna sie przydaje an redukcji. 2g/kg, jesli masa byla 5,5g/kg to zdecydowanie za malo. 3,5g/kg daj. (konsultowalem sie ostatnio ze swietnym dietetykiem i wlasnie rowniez zasugerowal mi [...]

CooCaine-obawiam sie ze nie masz pojecia o czym piszesz. BCAA-za wczesnie? na co? na aminokwasy? spalacz tez tragiczny nie jest. CO do HMB kazdy ma inne zdanie. Kreatyna sie przydaje an redukcji. z BCAA nie doczytałem profilu, że trenuje już 1 rok, myślałem że dopiero zaczyna przygodę z siłownią. heheheh Clenbuterol? po jakiego grzyba, niech [...]

A z czym najlepiej polaczyc dyna (chodzi o ta nowa formule oczywiscie) chodzi mi o redukcje... co do tego dorzucic ? HMB, karnityne, jakis inny fat burner ? jakby ktos mogl pdac pare przykladow byloby fajnie, tylko z produktami oplacalnymi ze tak powiem cenowo ;) Dzieki

HMB z treca to cie roozpiehdoli. co do cheat meala to op****** 5 opakowań piegusków z milki ,kozackie są. Zmieniony przez - xper w dniu 2015-01-23 13:29:47

to tak jak z hmb efekt/cena ma tendencje malejącą

brednie i nic wiecej 5kg masy miesniowej w 26 dni to jest jak opis z kreatyny, hmb jedyne co mozna sobie zrobic tym powyzej to krzywde, a nie mega beztluszczowa mase miesiowa

[...] poziom merytoryczny wypowiedzi i testów swoją i nie ma to nic ze soba wspólnego. Jeszcze pytanie pro forma - nie mogę dorzucić ŻADNYCH supli do tych, które dostaję na test? Konkretnie chodzi mi o Blue Up i ewentualnie bcaa i hmb? Pytam, bo to raczej suple "uzupełnijące" a nie działające samodzielnie. JEśli nie wolno to nie ma problemu.

Wydaje mi sie ze mozesz dorzucic do tego zestawu blue up ale hmb i bccaa juz nie. Blue up powinienes zakupic u sponsora tego testu

zestaw + dodatki, jako dodatki rozumiemy; odzywki uzupelniajace braki w makroskladnikach (gainery, bulki, proteiny) , mozesz dorzucic takze aminokwasy (czy to proste czy bcaa) co do hmb takze nie widze problemu; pamietaj tylko ze najwazniejszy jest zestaw podstawowy blue up spoko inne kolorki niet wiec czekają nas 2 dobre testy, powodzenia

Trochę pytań jest, jednak nie zniechęcajcie się, tylko help :] 1.Czy jedzenie białka przed snem nie spowoduje fatu? Bo powinno się 3h przed snem jeść. 2. Czy kaszę i ryż mogę włączyć do diety, czy dopiero po jakiś wynikach? Bo to ma dużo ww . 3. Ktoś odradzał jogurty. To activii mam nie jeść? A jogurt naturalny zamiast majonezu do sałatki? 4. [...]

Ja expertem nie jestem ale sproboje odpowiedziec:) koledzy mnie porawia jak cos zle powiem 1.Czy jedzenie białka przed snem nie spowoduje fatu? Bo powinno się 3h przed snem jeść. Bialka nie spowoduje powinno sie jesc posilek bialkowo tluszczowy np nabial+ oliwki przed snem trzeba unikac weglowodanow w jakiej kolwiek postaci np ryzu cheba itp [...]

a ja planuje jakis cykl fajny mysle tak nad HMB glutamina jakis tribulus do tego moze jeszcze biosterol z megabola co o tym myslicie?