hmb

Wyrzuć HMB takie jest moje zdanie

j/w wyzuc hmb albo na sam koniec po wszystkim na podtrzymanie mozesz jesc a co do treningu proponowal bym klata/bic plecy/tric barki/przed nogi 4 razy w tyg starczy miesnie rosna jak sie regeneruja czyli podczas odpoczynku sam osobiscie kiedys mialem taki trening jak ty ale przy tym co napisalem efekty byly leprze no ale to moje zdanie pzdr

HMB zbedne ale jbc mozesz brac po cyklu antykatabolicznie i na efekt pol Plecebo

HMB zbiera coraz lepsze opinie ale przy dluzszym stosowaniu. Bierz 3 g dziennie.

ja bym tez opchnął hmb komus kto mocno w nie wierzy (my już pewnie zachwialismy twoją wiarą) bo ono łączy się w mózgu z osrodkiem wiary skąd dopiero dociera do mięśni

Dzięki za wypowiedzi ale we wszystkich jest napisane zeby wywalić HMB spoko da się zrobić a czy reszta jest ok?? plan treningowy w sumnie nie musze narazie zmieniać bo ciągle mam efekty ale planował bym to zrobic po cylku, miesiąc przerwy od kreatyny i zakupić nitro 2 puszki i znowu aminy i witaminki + coś na mase lub białko ale to dopiero za [...]

[...] mc bcaa po około 5g. zarówno przed jak i po treningu. wpc trudno doradzić bo w miarę braków w diecie- a przy takiej jak masz należałoby przynajmniej trzy porcje dziennie. hmb jest stanowczo za mało wiec nie możesz tego traktować pewnie nawet jako suolementację/rano, przed i po treningu i przed snem po 1g./, więc jeśli nie dokupisz to zjedz co [...]

no bo te hmb to końcówka poprzednich cykli... no nic dzieki, łapaj soga

tauryna i witaminki rano, hmb/bcaa przed trenningiem/aerobami/itp jak ci ktoś już tu pisał, daj jakiś spalacz tse, scorch, albo coś na efedrynie

Ja mam 185 cm wzrostu jestem rok starszy i waze teraz 78 kg ale jak zaczołem ćwiczyć warzyłem dokładnie tyle co ty teraz. No i koleś mi rozpisał cykla z mono olimpu miałem 100 tab. dokupiłem 300 jeszcze do tego aminy whey amino california fitness dobra cena 90zł i starczają na cały cykl do tego ta sama dextroza co ty, gainer 737 ale to jest jako [...]

Dieta i trening do kitu ale to odsylam do innych dzialow. Masa albo rzezba musisz wybrac.No ale zima idzie to sie masuj, hmb i thermo nie ma sensu brac, Bcaa tez bym nie bral lepiej kup ostrowie Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-09-05 14:23:41

wiem, że dieta to podstawa odchudzania. ale mimo wszystko, skoro już mam te wszystkie specyfiki, to chciałbym z nich skorzystać. może ktoś z was mógłbym mi pomóc i podpowiedzieć jak to brać żeby było dobrze i żeby się np: HMB "nie pogryzło się" z Tightem. doradźcie coś, Zmieniony przez - BigJeffrey w dniu 2006-09-05 17:31:28

dieta jest ??? hmb na tym sie cykli nie robi

hmb sobie daruj jak chcesz dobry cykl na sile to proponuje xpand+kre-alkalyn

HMB jesli stac

HMB nie powinno gyzc sie ze spalaczem inny mechanizm dzialania

hmb bym wyrzucil

ja tez hmb bym wyziucil a dodal bym glutamine

hmb jest spoko szczegolnie dla kogos kto zaczyna trenowac a na poczatek to zrob 3-4 cykle kreatynowe do tego gainer i dobra micha, stedydow teraz nie wykorzystasz, zrobisz tyle samo co na kreatynie jedyne co uzyskasz wiecej to skutki uboczne

Dzięki za odpowiedzi ;) zrobie jak mowicie zostane przy suplach, o hmb juz słyszałem zeby wyzucić ale zjem je poprostu i tyle zawsze moze coś tam pomoze hehe