hmb

ja bym polecal przy takiej sytuacji zaopatrzyc ssie w HMB co pozwoli budowac mase a i przy tym niezbedna tluszczyk spalac......

mozesz stosowac odzywki jak hmb,l-karnityna. ?!

HMB czy L-Karnityny według mnie to produkty lekko przereklamowane.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-07-23 22:54:18

Co do l-ki i hmb to szkoda gadać, polecam wyszukiwarkę. Jeśli mam coś polecić, to napisz, ile możesz wydać.

niech sproboje jezeli ma pieniadze po to sa odzywki wiadomo hmb, l-karnityna nie zrobi cudow chyba nie napisze mu o mocniejszych srodkach po 1 to nie ten dzial po 2 pewnie gosciu nie ma o tym za duzej wiedzy.. pozdro.

"a co myślicie o białkach firmy Oxygen i o VITAL MAX Complex Carbo3X A hmb opłaca się brać czy to tak z tym jak z glutaminą?" Ponawiam pytanie

Ale sam przyznasz, że polecanie z miejsca kontrowersyjne produkty jakimi są l-ka i hmb jest trochę nierozsądne. Dużo lepiej, i tu nie zaprzeczysz, jest wspomóc redukcję spalaczami opartymi na kofie i dodatkach (i tu też zastanów się, dlaczego nie na w/w suplementach opierane są najlepsze spalacze i suple dodatkowe). Wieczorem skrobnę coś nt. [...]

cel?? bialko/gainer/carbo wg braków w diecie kratyna/stack kratynowy - wspomaganie przyrostu masy glutamina/tauryna/hmb -antykatabolik

tauryna nic nie da jako antykatabolik, chyba ze bierzesz zeby lepiej sie cwiczylo sam obecnie biore razem z kawa przed treningiem troche sie przydaje w taka pogode... mimo tylu negatywnych opini, jak dla mnie przy redukcji warto zakupic tez HMB do tego standardowe dodatki jak ZMA 'apteczne czy o-3 ale to pewnie jest w twojej stalej suplementacji [...]

Olimp HMB Mega Caps 1250 -> 150 caps / 4 razy dzienie rano , przed i po treningu, przed snem Olimpa TSE -> 90 caps /jesli wczesniej nie brales zadnych termogenikow to zacznij od 1-2 kapsow na dzien i jesli bedzie wszystko ok. to stopniowo zwiekszaj tak do 6-7 kapsow na dzien , jedno opakowanie na krotko ci starczy Trec - L-C - >90 caps [...]

co do hmb,czy l-karnityny to juz napisalem wyzej... a jezeli chodzi o kofe to fakt jest dobra

przed treningiem daj HMB, nie wiem ile maja te kapsy l-karnityny bierz na porcje po 1 g , TS na poczatku taka dawka moze byc ale pozniej musisz zwiekszyc bo 2 kapsy na dzien to zdecydowanei za malo

małe tylko zastrzeżenie ... hmb nie jest mega caps

chlopie HMB to gowno wez lepiej thermo speed albo herbatke zielona!!Pamietaj o odpowiedniej diecie poczytaj o tym tutaj http://www.sfd.pl/temat264769/ tu jest wszystko

no nie wiem czy HMB to g****...brałes kiedyś?? Ja biore i jestem zadowolony zamiast kreatyny TSE albo z Sorch i jedziesz

HMB jest srodkiem wspomagajacym odchudzanie -fakt jest drogim gownem -fakt gdyz nie na kazdego dziala-fakt

mozesz się wspomóc hmb, pamiętając że by nie zaniedbać bardziej podstawowych rzeczy jakimi są dieta i odpowiedni do celu trening.

fajny jest Hard Mass Trec'a bo w porcji ma 5g Glutaminy i 2g HMB. Niby "zbędne" dodatki, ale są pozdro

to bylo z przymruzeniem oka, jak lykalem 3mc hmb po treningu na pusty zoladek praktycznie to pozniej nie daj boze mi sie odbilo - nawet nosem lecial proch na razie mysle o ok 10g bcaa przed aero i drugie tyle przed tr. nie wiem czy to dobre dawki, moge je w kazdym razie zwielokrotnic - zaden problem Zmieniony przez - FU w dniu 2006-07-26 [...]

probowales lykac juz te BCAA ? Bo mi HMB MC tez sie odbijalo ( a dokladnie odbija ) ale wlasnie tylko ono a bralem w Mega Capsach: glutamine, tauryne, TS e. , 10 gram mysle ze spokojnie wystarczy