hmb

Witam! Na wstepie chciałbym powiedzieć żebyście byli dla mnie ostrzy w ocenie ale jak już mnie macie jechać to przynajmniej powiedzcie jak się poprawić... no, dzięki ;) wszystko zaczyna się od dietki kumpel uzyczył mi swojej ale myślę że się nada: Śniadanie (24g b, 35g tł, 60g ww) : - płatki owsiane 75g - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g - [...]

[...] zdarza sie ja zlamac. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie wiem Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: to co opisalem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bcaa, hmb, kreatyna na ten moment Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: SCORCH Stosowane wcześniej diety: redukcyjna w tym czasie

bic44 tak też myślałem :) ale wiesz... teraz specjalnie robię długą przerwę żeby organizm jak najbardziej sie oczyscił z poprzednich cyklów... jedyne co biore to Glutamina i muszę powiedzieć że zero strat mam siłowych.... jeszcze rekory w MC waliłem... także Glutamina zagości na stałe u mnie... 18była popiłem mocno.. przyszedłem do domu 1,5l wody [...]

czy polaczenie tych supli da jakis ciekawy wynik bcaa olimp, tribusteron 90 olimp, nito bolon 2 trck , kreatyna 1250 olimp, bialko x-5 olimp,hmb mega kps olimp, thermo speed olimp waze 105 kilo przez ostatni miesiac mialem redukcje w miesiac zrzucilem 10 kilo no troszke miesnia tez polecialo czy to co napisalem powyzej da dobry bodziec to [...]

między tymi dwoma mozesz sobie wziąść AAKG np z Treca ono kreatyny nie posiada lub HMB revolution tez z treca ale skłaniał bym sie raczej do AAKG

no jak juz chcesz to mozesz kupic sobie aminokwasy albo to HMB ale koniecznie do tego musi byc dietka

Jest realne zbudowanie masy o 10 kg w przeciągu pół roku ale musisz przestrzegac diety miec bilans kaloryczny na + a co do podtrzymania masy po cyklu to musisz diete nadal trzymac bez diety szybko zejdzie z ciebie to co wypracujesz HMB bedzie zbędne wg mnie na nim bez diety to napewno nie podtrzymasz masy wiec jak skonczysz ćpać odzywki to [...]

Pierwsze to HMB Mega Caps Blistry ,a drugie CREATINE Mega Caps Blistry . Tu można sprawdzic od czego jest dany kod: http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_-_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html

Skoncz planowac i uloz sobie dobra diete Bez niej chodzenie na silownie nie ma sensu Plan suplementacyjny moze byc ale hmb wywal- niepotrzebna strata kasy

Mam 16 lat, 171cm wzrostu, ok. 60 kg wagi. Chodze na siłownię od ok. 6 miesięcy. Regularnie chodze od 4 miesięcy(trening 4 razy w tygodniu bez diety) Postanowiłem zaplanować sobie przybranie masy: Do września kontynłować regularny trening 4 razy w tygodniu bez diety. Przez wakacje ułożyć idealną diętę dla mnie i zacząć ją stosować od września wraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Recovery_Drink_i2121_d650x650.jpg ActivLab Recovery Drink - 750 g - kompleksowy preparat typu POST-WORKOUT - opracowana według sugestii Mistrza Świata w Kulturystyce - Kamila Majka, - hamuje procesy kataboliczne, inicjując anabolizm - poprawia ukrwienie i odżywia mięsnie, - preparat w formie [...]

przed i po stosunku bierz hmb + glutamina hahahahahaha pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-05-11 17:38:29

ej macie jakies badania jak HMB wplywa na metabolizm? Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-05-11 17:05:21

na naszym rynku sa 3:muscletech leukic,pvl leukobolic i olimpu lucine stak,ktory jest najlepszy waszym zdaniem i czy jest sens to brac wogule skoro towar przypomina hmb ktore jest pochodna leucyny a nie dziala!

raczej nie od HMB... prawdopodbnie zbieg okoliczności... Kuruj sie i regeneruj.. idź do lekarza jak będzie źle, ale nie mów na wstępie żę bierzesz odżywki czy suple bo "ułątwisz" mu zadanie.. Pozdro!

Hm, faktycznie niezbyt to zachęca do dalszego brania hmb. Mnie się wydawało, że u mnie w miarę to działa, że kondycja mi się nieco polepszyła i spalanei tkanki tłuszczowej było przyspieszone, ale może to po prostu rezultat treningu.. Tak czy siak mam jeszcze z 200 capsów, więc wezmę do końca, potem będę myślał ;p Dzięki za odpowiedź, jeśli ktoś [...]

Co do HMB: http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Bialko bierz do posilkow, w ktorych go brakuje BCAA-8-10g przed treningiem i 8-10g po treningu

to narazie odstaw towar i sie wylecz, a nastepnie znowu sobie zapodaj, jak efekty sie powtorza tzn, ze masz gowniane hmb tutaj masz art na temat hmb: http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html A tutaj dzial HiTeca jest tam specjalista o nicku jabolcokk ktory na pewno ci pomoze [...]

Witam, sorry, jeśli już była podobna prośba, ale mnei się nie udało odnaleźć. No więc od jakiegoś czasu biorę hmb i białko (razem, wiem, że mnie zaraz zjadą fanatycy rozdzielania fazy buodawnia masy i robienia rzeźby, ale w moim wypadku rezultaty daje i chyba jedno nie hamuje drugiego, nie powinno w każdym razie) na zasadzie: hmb (Trec Formula [...]

witam krotko: starz treningowy ogolnie sportowy ok 7 lat ostatnio tylko silownia ok 2 lata cel redykcja po dlugim cyklu na masw. waga 96 wzrost 182 cm dieta 2400 kcal bialko 2.5 g ww 2.5 t 0,5 g ( praktycznie jem tylko ryz braz platki owsiane kurczak piers i jajka z tluszczy olej lniany) aeroby 4 razy w tyg 45 min zwykle rano na czczo suplementy [...]