witam zakupilem kretke i do tego tauryne hitec, ale jest problem ile taurynby do kretki brac na forum przewazaja opinie ze 1 gram do 5 kretki, tyle ze kapsy hiteca kazdy ma 840mg tauryny. Lepiej do porcji kreatyny brac 1 czy 2 kapsy tauryny? dziei za pomoc
Witam wszytkich!Jak już w temacie mam Gainera MCT (Olimpa) 5kg oraz Crea Masa (Hitec-a) 3kg..Prosze Was o poradę jak Je brać tj.w jakich odstepach czasowych i po ile..Z góry dziękuje i pozdrawiam!!!
tylko , jesten jesedn problem....moge wydactyl;kpo 110 zł. ;/ wiec myslałem nad Vitalmaxem, albo hitec zwykłą kretke 250g albo i nawet Fitmax 200g za 29 zł. Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-08-27 14:23:51 Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-08-27 14:25:51
[...] To cos lewe te twoje znizki ja bez zadnych znizek kupowalem tauryne Olimpa za 17zl A Cena miedzy OLI.MPEM a Hi-T.eciem jest taka poniewaz olimp ma 500mg/caps a hitec 840mg dlatego moze ci sie wydawac ze kupiles super tanio Heh 100 caps na 25-50 dni ? no wez ... bo zaniedlugo beda mowic ze tauryna to placebo ale przy takich [...]
Ale próbowałem z hitec 90 , po treningu 30gr +100 ww i efekty kiepskie,próbowałem tez na noc i to samo. Jak masz gg to zagadaj do mnie,to moze cos mi poradzisz wiecej.
[...] najlepsze wyjscie moim zdaniem Jesli chodzi o kreatyne(produkt) ktorej firmy jest najlepsza / ciezko powiedziec / prawie kazda firma bierze kreatyne z tego samego miejsca Strasznie duzo pochlebnych opinie zbiera kreta vitalmaxa, cenowo tez wychodzi bardzo dobrze ale wybor nalezy do ciebie hitec, olimp czy trec, patrz na cene i czystosc krety
ĆWICZE NA SILCE PONAD 7 MIEISECY OCZYWIŚCIE NA WAKACJACH MIAŁEM LABE TAK JAK ZAPEWEN WIĘKSZOŚC Z WAS. WE WRZEŚNIU CHCE ZACZĄC CYKL, CHCE ZEBYŚCIE PORADZILI MI CZY DOBRE ODZYWKI ZAPLANOWALEM SOBIE NA CYKL, GŁOWNYM CELEM JEST NABRANIE MASY. 1KG BIALKA, FIRMA MEGABOL, LUB HITEC,80% 0,5 KG GAINERA MEGABOL I TU MAM PROBLEM CHCE ZAMÓWIĆ KREATYNE I ZMA [...]
wszystko zalezy od diety,sposobu przyjmowania kreatyny(ile i z czym),treningu,czy to jest pierwszy cykl i 100 innych czynnikow. jak sie tak bardzo domagasz to jak dobrze pamietam moj pierwszy cykl z kreta przyniosl +5kg:) na hitec'u
SP80 OLIMP WHEY PROTEIN TREC W tej chwili oba biore i sobie chwale Ogolnie bardzo mi przypadly do gustu, bardziej niz hitec ale jak sie skonczy zaryzykuje jakas 750 hiteca moze mialem poprostu trefne bialko bananowe ktore mi sie poprostu przejadlo i mialo slaba rozpuszczalnosc Bialko samo w sobie rezultatow ci nie da wiec nie ma co porownywac [...]
rozumiem oba będą dobrym rozwiązaniem na Twoim poziomie (no offense - chodzi mi jedynie o amatora) a więc kieruj się raczej ceną night protein treca ma w skłądzie kazeine oraz peptyd glutaminy - które na noc sa dobrym rozwiązaniem - jednak nie odczujesz różnicy w stosunku do hitec czy innego białka stad moja rada taka a nie inna pozdrawiam
ja za to nie polecam sera białego - laktoza,u kobiet to się w postaci tłuszczu odkłada. najlepsza moim zdaniem przed snem jest odzywka białkowa,ja jem białko serwatki HiTec,to się nazywa Whey Pro,jest całkiem smaczna tylko nie mieszaj jej z mlekiem,lepsza woda. co do omleta to zamiast mąki daję otręby,ale omlet to raczej danie potreningowe,wtedy [...]
Próbowałem już : Sojavit(chyba 70) , Białko Hitec 90, kreatyna w tabl z olimpu, kreatyna w proszku z megabola. I efekty mizerne. Cos o mnie: staz treningowy ok 1.5 roku Cwicze (of course) na mase , 4 razy w tyg, (ostatnio doszedły mi treningi kickboxingu) sprzet(to co wystarcza..hantle,gryf,ławka) Robiłem se diete wd roznych wyliczen i ja [...]
no dobra, to moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. Ostatnio mocno spadlem na wadze, przyczynil sie do tego stres ( praca studia etc ) chce to zmienic, zapisalem sie na basen, regularnie plywam 2 x tyg, na silownie, 2 x tyg, tyle czasu moge przeznaczyc na cwieczenia. Oczywiscie po godzinie. teraz dieta...jestem w fazie ukladania, musze po [...]
[...] już nie na stawy) DLA MATKI: 2x Glukozamina Plus (chondroityna) Olimp 90 kaps.(1 kaps 3 razy dziennie) 1x Gelart Nutrendu 360 kaps. (co do dawkowania, patrz wyżej) 1x MSM hiteca (wiem że wystarczy na miesiąc i niezbyt się opłaca , ale zostało mi z innego cyklu) 1x zestaw witamin (patrz wyżej) Jak kupowałem MSM hiteca to dostałem 2 opakowania [...]