Białko po treningu i według braków jak najbardziej. Dorzuciłym jakies bcaa np. hitec tst , olimp xplode czy fitmax + cytrulina. Do tego możesz jakieś witaminy/zma/omega3
Czyli ten Hitec P80 to jedna wielka ściema. A więc co polecacie w dobrym składzie nie drogo? Dawajcie pomysły,bo ciężko jest coś znależć,wszystko drogie
[...] wpływa w mieszankach. wystarczy że spojrze na profil aminokwasowy odżywki i moge powiedzieć ile % danego źródła może być. bardzo prosto to wyliczyć sam wcinam teraz hitec professional - mieszanka 12 źródeł białka. dużo BCAA, dużo argininy (hydrolizat białka pszeniczego, ziemniaka), dużo glutaminy, jak dla mnie z profilu aminokwasowego [...]
[...] w kreatynie i bcaa sa sterydy a wy juz polkneliscie to, buuuhahahahaha!!!!!!!! Zaczolem brac suplemety jakis rok temu moze dluzej, jednym z pierwzych firm jakie kupilem to hitec w sklepie, mieszkam w rzymie, do dzis uzywam tej firmy i zawsze dobrze czulem sie z nia. ktos napisal ze to firma dla biednych, spoleczenstwo we wloszech niestety, [...]
Zabawne posty. W tym momencie jestem w trakcie brania Kreatyny i Glutaminy Prolaba. Do tego mam bialko Olimpu,zamowilem 200tabl. BCAA z HiTec'a. Mieszanka jak widzicie zabawna . Na bialko Olimpu nie narzekam,jest tylko dodatkiem do diety. Na lepsze BCAA mnie tymczasowo nie stac. Prosta i zrozumiala rzecza jest,ze sporo ludzi kupuje pollskie [...]
Zastanawiam się dlaczego MSM i osobno vitamina C ,w MSM hitec jest już vitamina C w 3kap 1500mg jest to wystarczająca dawka potrzebna do dobrego wchłonięcia się w/w produktu .Ale każdy ma wybór życzę powodzenia w kuracji pozdrawiam
Ja dotychczas używałem: - zinaxin - chrząstka rekina (MLO) - glukozamina HiTec - Glukozamina z Chondroityną NOW Foods - Glukozamina Trec - Glukozamina Olimp do tego dosyć regularnie Kolagen 1-2 bardzo kopiaste łyżeczki dziennie moje wnioski są takie, że glukozamina działa lepiej niż dwa pierwsze. Po przeliczeniu dawek w tej chwili najkorzystniej [...]
[...] co do 0.1 g hehe) i patrze mniej wiecej ile musze zjesc . Jesli dobrze trafie to dziennie dostarczam z pozywienia 100-140 g bialka reszte dokladam przed snem w postaci hitec protein 90% gora 50g na noc. Narazie tluszcz mi sie nie odklada za bardzo pomimo ze tendencje do tycia mam straszne.(ale teraz jestem chudy zaczyna sie robic tarka i [...]
[...] ww, ale boje sie duzo bo to pozna pora, w domku dwie kromki max i na noc serwatke. Jak zakupie odzywke to zmienie - ww po treningu, serwatka 30 min po treningu i bialko hitec mix z Ovopol na noc. Do tego chcialbym jeszcze zapodac oprocz HMB bo juz biore) albo l-gutke albo BCAA i nie wiem co lepsze, jak sie uda to oba naraz [...]
Flex (grudzień 02) przy odpowiedniej diecie i ilości białka zaleca 2-6 gram bcaa w 3 porcjach Rano, zaraz po treningu i przed snem Wiadomo ze najlepszy jest z bcaa hitec a najekonomiczniej wypada nutrend Ryboza to dobry preparat jełi za wszelka cenę chcesz utrzymac rewelacyjna zezbe Jesli odrobina tłuszczy ci nie zaszkodzi a nawet poprawi [...]
moim zdaniem HiTec 90 ,ma więcej białka , ma dobre recenzje u wielu grupowiczów, sam stosowałem i na razie lepszy dla mnie jest tylko Prolab (ale droższy) Pozdrawiam Kilop
moim skromnym zdaniem najlepsze w smaku bialeczko to hitec protein o maku bananowym - mniammm, lecz jak wiadomo kazdy ma inny gust, rozumiem Cie, tez mialem provit 85 waniliowy - lipa jak nie wiem, ale za to to samo bialeczko ale o smaku czekoladowo-orzechowym to juz calkiem inna bajka, a przy tym jest dosc tanie Ruła musi być