hit

witam trenuje 5 razy w tygodniu sw teraz przez 6 tygodni zamierzam nadrobić zaległości w sile trening HIT dwa razy w tygodniu po lekkim treningu sw jako rozgrzewka ma cp 665g 240 kaps Ka 1500 i ok 25-30 porcji NOZ (pozostało z poprzedniego cyklu) dieta jest bilans na zero (nie mogę złapać więcej niż 1 kg masy) do tego gluta ZMA omega 3 niewiem [...]

[...] Keith Jardine vs Quinton Jackson zawodnicy spotkają się na UFC 96 (7 marca). Może dlatego, że Rashad Evans nie zdąży się przygotować, bądź UFC che przygotować kolejny hit w LHW. Może to być walka zwyciężcy walki Lyoto vs Silva. Kto wie. Czy Jackson zaliczy kolejne KO w 1 rundzie, bądź czy low kicki Jardina doprowadzą do decyzji i jego [...]

PS2: 1.Shrek The third, stan nośnika:idealny cena 9zł 2.The Simpsons Hit & Run Platinum stan nośnika: delikatne, minimalne ryski cena 9zł 3.Tony Hawk's Underground 2 nowa cena 18zł 4. The Incredibles drobne ryski cena 9zł Jeżeli ktoś wezmie min. 2 gry dorzucam gratis do wyboru: The Sims, Runabout 3,MTX Mototrax. wysyłka 5zł priorytetem PC: Disney [...]

witam, mam 23 lata, 176 cm, ok 70kg. skonczylem wlasnie 8 tyg trening obwodowy (teraz mam tydzien przerwy). od naste tyg planuej zaczac trening na mase. mam do dyspozycji 2 dni w tyg z: pon, wt, czw, pt. w dni, w ktore nie bede trenowal na silowni, bede chodzil na basen (robie ok 60-70 basenow, glownie zabka). i teraz pytanie: jaki trening wybrac: [...]

Pora na powstanie tematu dot. prestiżowych rozgrywek PUCHARU POLSKI właśnie trwa mecz Canal Plus - Kosa Konstancin, póki co 1-0 dla Canal+ Węgrzyn i spółka dają radę edit: C+ 1-3 KOSA KONSTANCIN oglądaliście ten hit? Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-08-25 18:54:44

na 99% na ufc 44 mamy walke unifikująca tytuł wagi lekko ciężkiej między tymi dwoma panami! W środe Zuffa ma ogłosić to oficjalnie Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pytanie : ja to zawsze nazywałem "odwrotną garda" Mam racje ? czy też ma to jakąś całkiem inną nazwe ? Po prostu potrzebuje "formalną" nazwe tej pozycji. Z góry thx :) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Coraz częściej ciekawe filmiki odnośnie wyższości Aikido nad innymi stylami ukazuje się w necie... Sposoby na prowadzenie walki z MMA: https://www.youtube.com/watch?v=ae2OfOlJFmk Kopnięcia Muay Thai nie robią żadnego wrażenia... https://www.youtube.com/watch?v=aj8xH_aiCtg Ataki na cojones, itd. Normalnie prawie Kravmaga... [...]

Jak zbudować drązek na siłownie, jakie wymiary muszę miec jak to zrobic pomocy. Chodzi mi o taki drążek; http://allegro.pl/ch42-drazek-do-podciagania-stalowy-do-sciany-hit-i2012769253.html lub taki : http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-do-sciany-6-chwytow-i2024181939.html jak macie jakies plany z dlugosciami i jak to wszystko zrobic to prosze [...]

[...] za mała chociaż ma skos dolny co by mi pasowało: http://allegro.pl/bestseller-kelton-lawka-regulacja-avenger-i1588550509.html http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-hit-i1605246639.html Może ktoś ma jakaś inną propozycj to prosiłbym o linka, i prosiłbym też o wypowiedzenie się jaka długośc ławki będzie dla mnie odpowiednia.

takie coś znalazłem na sieci eheh z opisem że zanim chwytacz złapie uderzacza musi przejść przez 3 strefy śmierci... Ps.Ja od siebie dodałbym 4 - uderzenie klawiaturą w baniak:))))) Typowy kombos internetowych fighterów:)))) Ps2.Wiem ze wypisuje glupoty ale mam w pokoju taki gorac ze mi sie pod czupryną gotuje:((( Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi [...]

Witam Nigdy nie układałem diety na redukcję więc prosze o pomoc Czy dobrałem dobry rozkład makroskładników ? B:1,8g=172g=688kcal T:0,9g=86g=801kcal W:2,8g=268g=1072kcal Razem 2561 kcal Dla osoby której zapotrzebowanie wynosi 3000kcal (-500kcal cel redukcja czyli 2500) o wysokim BF waga 96kg wzrostu 188cm trening siłowy pod masę 4x w tygodniu [...]

[...] ławki ale z serii home. Wiec mam pytanie czy ten osprzęt bedzie pasował do ławki MS L002?? czy nie bedzie luzów, a jesli bedą to czy możne je jakoś zniwelować? Czy lepiej wziąć tę ławkę http://allegro.pl/marbo-home-2012-lawka-regulowana-wzmocniona-hit-i2548380780.html ?? jaka jest różnica w stabilności między MS L002 a tą ławką z serii home...

http://www.youtube.com/watch?v=_Dcsx0jzavw Sport przyszłosci?? Kto wie, miks dwóch najbardziej popularnych sportów w kraju wojka Sama: koszykówki i fudbolu amerykanskiego + trampoliny, efektowne wsady, przemoc krew itp ... bedzie hit Rewolucja czy tylko ciekawostka, co Wy na to ? Pozdro

Prezydent UFC Dana White ogłosił całą rozpiske na ich kolejną gale - UFC 44 : -Randy Couture vs. Tito Ortiz for the UFC - pas mistrza wagi lekko ciężkiej. -Tim Sylvia vs. Gan McGee for the UFC - mistrzostwo wagi ciężkiej -Wes "Cabbage" Correira vs. Andrei Arlovski -Caol Uno vs. Hermes Franca -Dennis Hallman vs. Jeremy Jackson -David Loiseau vs. [...]

Witam. Chciałbym was prosić o porade/opinie na temat ławeczki abarqs LW-21S. ( http://allegro.pl/hit-2011-markowa-mocna-lawka-z-modlitewnikiem-i1895016382.html ) bardzo mi sie podoba ale niewiem czy jest dobra. Zależy mi na tym zeby byla laweczka ze stojakami i modlitewnikiem. I gdybyście mi polecili jakieś obciążenie(60kg max) + gryfy i jakieś [...]

jak kogoś to interesi to wrzuciłem na stronke około 60 tapetek. Ps.Dałem info tutaj bo nie wiem czy post o nowościach na www ktoś czytaPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Juz od jakiegos czasu sie o tym mówi i wyglada na to ze taka walaka odbedzie sie na nowym Show ktory "tworzy" właśnie Shamrock . "The word out of California is that Frank Shamrock is set to take on Ceasar Gracie in the November edition of Shamrock's new show called 'Shootbox'. The show will be in Las Vegas and will be MMA rules sanctioned under [...]

[...] oprócz różnicy wizualnej takie dwie ramy: http://allegro.pl/wyprzedaz-nowy-kross-hexagon-v2-shimano-gratisy-i1461975321.html oraz taka http://allegro.pl/rower-tornado-26ca-biegi-shimano-im-niemcy-hit-cen-i1462591387.html potrzebuje rower na delikatne trasy w lesie, droga Jaki powinienem wybrać rozmiar mam 194 cm wzrostu i 100 kg wagi. Pozdrawiam!

Mirko "Cro-Cop" Filipovic vs Igor Vovchanchyn Gary Goodridge vs Fedor Emelianenko Ricco Rodriguez vs Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira Kazushi Sakuraba vs. Wanderlei Silva Kiyoshi Tamura vs. Hidehiko Yoshida Quinton Jackson vs. Ricardo Arona Chuck Liddell vs Alistair Overeem ****A TA ROZPISKA RZĄDZI!!!!!!!!! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi [...]