Witam, chciałbym kupić ten drążek: http://allegro.pl/hit-kelton-home-drazek-giety-do-sciany-hd14-i2162339328.html Ale niestety w tym zestawie nie ma kołków do przyczepienia drążka do ściany, jest możliwość by na życzenie kupującego panowie z keltona dołączyli do tego drążka kołki (oczywiście wiem, że będzie to kosztowało jakieś grosze więcej). Jak [...]
Witam kupię w dobrej cenie ławkę Kelton Heavy Avenger lub podobną w dobrej cenie taką jak w linku. Kontakt: 519457170 [email protected] http://allegro.pl/hit-gratis-kelton-heavy-lawka-heavy-avenger-i2176037675.html
[...] BIG ZONE PLASMA PUMP 600G http://allegro.pl/big-zone-plasma-pump-600g-stak-przedtreningowy-hit-i2186211065.html BIG ZONE PURE CREATIN 500G http://allegro.pl/big-zone-pure-creatin-500g-mikro-kreatyna-gratisy-i2113119252.html BIG ZONE MACA 1200MG 150 KAPSUŁEK [...]
http://allegro.pl/rewelacyjna-waga-kuchenna-do-kazdej-kuchni-hit-i2181453324.html albo kupujesz wagę za 20-30zł albo warto zmienić sport- jeszcze jest czas
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak czytam i czytam , i troszke się pogubiłem.. Bo jest FBW , HST , HIT itd , i nie wiem jak mam ćwiczyć , tzn którą metodą na początek , chodzi o budowanie masy , od czego zacząć ?
Czy uda mi się zrobić 6pak? Oto moja codzienna dieta: nazwa bialko/tluszcz na 100g nick naksy(orzeszki) 4.5/10 100 KABANOS DROBIOWY 20/30 100 ferero roche 9/40.2 /100G ALPEN GOLD NUSSbeiser(czekolada orzechowa) 8.5/40 w 100 chocolate creation(bombonierka) 5/26.5 w 100 CZEKOLAda NAPOWIETRZANA(typu nestle aero) 6/32 w 100 HIT(markizy) 5.6/25.2 W [...]
Witam. Dzisiaj pierwszy raz zacząłem biegać HIT i powiem wam, że bardzo mi sie to podoba, mimo że po całym treningu który trwał może z 15 minut, myślałem że wypluje płuca i zwróce cały posiłek przed treningowy :) Powiedzcie mi, czy na redukcji bieganie 5x w tyg i 3x siłownia, przy bardzo dobrej diecie i suplementacji będzie opytmalne? [...]
Wiek: 23 lata Waga: 79 kg Wzrost: 183 cm Obwód w pasie: 97 cm Staż: Biegam od 3 lat z przerwami Cel: Spalenie tłuszczu. Na brzuchu mam go dosyć znaczną ilość. Dieta: Wyeliminowałem z diety słodycze. Znacznie ograniczyłem białe pieczywo oraz dania smażone. Staram się jeść dużo warzyw i owoców. Ciężko mi jest wprowadzić dietę składającą się np. z 5 [...]
Dear Big Country, you can hide your face but we all know it's you. Also, great clinch work from 1:15 to 1:32. Keep this up and Silva won't know what hit him %-)
Witam ! Prowadzę aukcje na allegro ! http://allegro.pl/spodnie-house-fit-chino-slim-rury-hm-next-hit-i2241452957.html Zmieniony przez - ths122 w dniu 2012-03-30 17:20:51
[...] gorącą i zostaw ja zawsze tylko z wodą. nie jadam/pije nabialu. owsiane dają multum mozliwosci, mozna robic placki, pic, mozna robic wiele smacznych owsianek, jak i moj hit- owsianka z pieca. robi sie owsianke, wrzuca orzechy, cynamon, porcje odzywki bialkowej, (maliny, etc), przyprawa do piernika (szczypta) i do piekarnika na pare minut ;) [...]
http://allegro.pl/skakanka-regulowana-treningowa-bokserska-dl-2-8m-i2208432474.html http://allegro.pl/skakanka-2-8m-quick-jump-mocna-i-trwala-boks-hit-i2206862718.html co uwazacie o tych skakankach? warte sa czegos? jesli tak to ktora lepsza?