[...] breaking down the contractile proteins, the "real" muscle (Nikityuk & Samoylov, 1990). 5. Heavy low rep training is the safest way to lift. No, I have not been hit on the head a few times too many. I will give you at least two reasons why heavy, low rep weight training is much safer than lifting a light weight a lot of times. [...]
Fullbody- trening całego ciała na jednym treningu. Jest kilka rodzajów tego treningu: - http://www.sfd.pl/temat154847/ - HST, - http://www.sfd.pl/temat217871/ - HIT, - różne modyfikacje treningów. Jeżeli nie odpowiada Ci taki trening, to możesz zrobić coś takiego: http://www.sfd.pl/temat215071/ - moim zdaniem ten trening bije zwykłego splita [...]
hehe jak ja lubiwe ja firmy zachwalaja swoje produkty Liczy sie info od ludzi a nie ze strony producenta A moje zdanie na temat żelów termogenicznych wiekszosc zna..przynajmniej "kawoszy" Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Supnet akurat fora zachodnie odwiedzam regularnie i tam ogolnie nie maja dobrych opinii o tych zelach. One sa dobre na wykonczenie forym dla kulturystów a my amatorzy nie schodzimy z % tłuszczu do takich jak oni poziomów. (a przynajmniej zadko kiedy) duzo osob tak je zachwala na sfd a potem wychodzi na to ze wystarczy sie tym napacykowac i to w [...]
adashwdp no spokojna rozczochrana tyle tabletek bionabolu to tak jakbys do wody mineralnej dokladal cynku z magnezem ale moze efekt placebo zadziala ten BIONABOL to taki Mega HIT jak testosterol:> a w necie w sklepie jak to sie sprzedaje jak suche boleczki nie wiem w co ludzie wierza yhhyhh