Może być HIT, może być FBW. Ważne żebyś nie rzucał się na splity jak większość początkujących. Ważne żebyś przyłożył się do diety czyli w przypadku chęci poprawy masy i siły zapewnił sobie nadwyżką kalorii i odpowiednią ilość białka. Czyli trening, micha i regeneracja i na początku będzie szło elegancko,
[...] "I am almost two months without eating salt and sugar, and only two weeks ago as a salad without dressing and salmon today after an hour sweating on the carriage hit 267 pounds. Now I have to miss the rest in the sauna, " explained the Brazilian, who on Saturday will face the unpalatable task of Fedor Emelianenko (106kg) in the [...]
[...] moze tak jest ze mam predyspozycje na inne partie haha od momentu kiedy jestem na ulozonej diecie i na odzywkach obliczone TDEE widac efekty wszystko ladnie sie buduje i idzie w dobrym kierunku moze poprostu tak juz ma byc @kieszko a co mozesz polecic jezeli chodzi i aeroby i hit hita robie na skakance 1min wolno 30 full spalaczy nie szamalem
Szkoda ze w Czestochowie nie ma.A jest na stanie Dabrowie ta lawka: http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-i1464932641.html bo jak nie,to zamawiam u was,tylko interesuje mnie szybka dostawa.
Hit jest zalecany w dni nie treningowe a tempo nie wiesz?np bieganie-10sekund sprintu czyli najszybciej jak tylko potrafisz i 30 sekund truchtu i powtarzasz cala kombinacje,jesli chodzi o aeroby to mozna robic rano ale wtedy najlepiej wypic sobie odzywke bialkowa lub jakis anty-katabolik lub po treningu to jesli chodzi o trening ale przede [...]
@faftaq Prosiłem wczesniej o dobranie supli, poleciłeś mi nitro energ. i cm3 ,lecz ja zakupiłem po znajomości hit tec hyperfusion (240 kaps) oraz cytocell 675 gram. Teraz moje pytanie brzmi w jakich ilościach stosować oba produkty i kiedy ? Jezeli bym bral hyper w DT rano 6 kaps. i po treningu 6 i DNT 6 rano to starczy mi na 4 tyg cyklu Czy [...]
jakiś dziwny ten przeciwniki, za wiki: Both fighters fell out of the cage while the gate keeper was still locking the door. Tested positive for methadone and oxymorphone. Tested positive for trenbolone. Crisman hit with an illegal knee by Irvin. :D
ostatnie na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=JQ-qQq6Bg9A http://www.youtube.com/watch?v=ABA_BRoVZ14 i chyba absolutny hit tamtych czasów http://www.youtube.com/watch?v=Qy2TI7_yH4c