hit

Witaj! Biegam maratony i na zawodach przeważnie widuje osoby chude jak pająki. Są jednak też osoby grube choć biegają tyle samo, trenują bardzo ostro. Piszę to dlatego, żeby uświadomić Ci że to czy schudniesz, czy przytyjesz zależy od Twojej diety, a dokładnie od stosunku kalorii spożywanych i wydatkowanych. A6W ma wielu przeciwników i wielu [...]

Pamietaj ze w Jastrzebiu nie ma rozgrywajacego i ciagle jest oczekiwanie na jakis HIT

Eee, znasz ją ze starych perwersyjnych czasów Bo mnie na wspomnienia czasów przed-modowskich wzięło Wygląd Britney z Hit me baby one more time ..... Miow, co to za pasztet, który nie jest tłusty? To tak jak margaryna w miejsce masła Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-14 11:43:08

[...] don't travel forward for propulsion. So the mechanics of the box squat aren't found in sport. Do you think all the Westside people are up in arms yet and have me on their hit list? But it's the Bruce Lee principle again: use what is useful and reject what is not. Box squats are the only thing in the Westside system I don't agree with. They [...]

gotowana piers z ryzem to by byl HIT!!!

Pierwszy HIT kolejki ŁKS - Lech obejrzy, całe 500 osób, brawo Polsko.

Kolego nie zgodzę się z tobą. HIT to 40 mi. piekła każda seria (poza rozgrywkową) jest do upadku mięśniowego. Bardzo łatwo przy tym o kontuzje. O przetrenowanie jak nie trzymasz diety , supli albo nie jesteś na bombie to bardzo łatwo. A ile kolega bierz na przysiad , martwy ciąg ? Zmieniony przez - infernal20 w dniu 2011-08-05 09:23:14

[...] - w normalnym treningu robi sie wiecej co nie oznacza od razu duzo! Nawet sposob w jaki piszesz jasno pokazuje mi jak miales ukierunkowany trening, stad jesli przeszedles na hita i Twoj organizm odpoczywa od tych przetrenowujacych Cie splitow to masz progres...do czasu az uklad nerwowy nie wylapie i powrocisz do korzeni. "Zastanawiam się też [...]

Bez obrazy ale wydaje mi sie z tego co piszesz że ogólnie praktycznie się nie znasz na ukladaniu systemów trenigowych oraz dobieraniu parametrów i układaniu progresji oraz nie za bardzo wiesz co i jak żeby osiągnąć odpowiedni cel. Postaw sobie jedno proste pytanie - dlaczego tam gdzie potrzebna jest siła czyli w sportach siłowych nikt nie ćwiczy [...]

To, że Ty nie masz odpowiedniej wiedzy(nie przyswoiłeś nawet PODSTAWOWYCH informacji na temat treningu, co widać po Twoim zdaniu o CUN- zupełnie odwrotnie napisałeś) i nie zrobiłeś postępów ćwicząc HIT nie oznacza, że inni też tak będą mieć. Poczytaj sobie wszystkie tematy dotyczące tego treningu- mnóstwo zadowolonych osób, ale oni mają obszerną [...]

Klasycznym splitem to ja ćwiczyłem w czasach kiedy myślałem że HIT to dobry trening :) Powodzenie również w HITowaniu - temat do zamknięcia.

_Knife_ Wiesz mi, bądź Nie. Jeśli miałbym taką możliwość robiłbym Hit-a ale nie mam, dlatego robię Tabate przysiadami.. Może jakieś inne pomysły i mógłbyś odpowiedzieć na inne pytania ?

albo bedzie hit sezonowcoof

http://allegro.pl/nokia-n97-taka-okazja-sie-nie-powtorzy-hit-i1788002581.html np tu masz w tej cenie

[...] and heart and the top of the division is full of super talented guys. I am excited about all of the potential fights. I have gone to war with many of these guys in my mind and I can't wait for an opportunity to hit and be ht by them. to powiedział Carwin w skrócie.... spotkał overeema i ten mu powiedział ze sa nie daleko od podpisania umowy

[...] skutkowało wieloma bardzo niebezpiecznymi sytuacjami!!! Trasa biegu była zmieniana kilka razy,a ostatecznie bieg odbył się na jakimś totalnym zadupiuu!!! Na koniec hit "pasta party"koszt 30zł. a otrzymujesz rozgotowany makaron z czymś co nie przypomina sosu??? masakra!!! na szczęście ja skąpiłem kasy i nie zapłaciłem,ale [...]

^ jeden z najwiekszych hit u szmul jak w gimbie byłem ale to musiało sie tak skonczyc bo czasy kiedy rap byl dla blokow mineły kiedy chlopaki zauwazyly ze nie musza sie starac wystarczy nagrywaz z dedykacja dla gimboscierwa i hajs sie zgadza ide spac bo siem wkorwie zaraz i nie zasne

to w takim razie kupie pas i łańcuch. a co do pasa to który lepszy ? http://allegro.pl/skorzany-pas-na-plecy-do-cwiczen-na-silownie-i1813242210.html http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-skorzany-szeroki-10cm-rozm-hit-i1810209504.html

Junior z wąsem, to byłby HIT !

gainer po treningu jest nawet bardzo dobrym rozwiazaniem i odpowiednim miejscem na tego typu preparaty osobiscie pije teraz CWS-a od SFD http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html dla mnie hit