[...] Fajna odskocznia od standardowych smaków czekolady, wanilii czy truskawki. Pomimo, że nie lubię orzechów, ten smakował wyjątkowo dobrze, jak lody orzechowe. Dałem nawet spróbować mamuśce i ku memu zdziwieniu powiedziała, że dobre Jak jej smakowało to nie ma bata - będzie hit Dzięki za próbki, zdjęć nie zdążyłem zrobić, ale pewnie ktoś wrzuci.
POLECAM TRENING TABATA LUB HIT ORAZ WSZELKIEGO RODZAJU ROZCIĄGANIA NP. SPRĘŻYNY TRENUJ CAŁE CIAŁO, BO TŁUSZCZU NIE SPALISZ MIEJSCOWO OPERUJ TRENINGIEM, DIETĄ, ZWRACAJ UWAGĘ NA EFEKTY. JEŻELI TO NIE POMOŻE KONIECZNIE SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM SPECJALISTĄ WIEM, BĘDZIE CIĘŻKO, EFEKTÓW TEŻ OD RAZU SIĘ NIE SPODZIEWAJ. WYTRWAŁOŚCI ... :)
to i ja tez .....wszystkiego naj naj naj....i wypij za nas kilkaset gram % A jak już zostaniesz profesorem medycyny itd to mma nadzieje że nie zapomnisz o nas maluczkich z sfd Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] bo jak jadlem te 200w to bazowalem tylko na ryzu i owsianych. Zwiekszam wegle i w gre wchodzi: pieczywo, banany, jablka, rodzynki, ryz, owsiane, jogurty i inne Dzis byl fbw + hit 9min + cardio 20min Makro 300w/70t/200b Zdjecie z dzis, 5min na rowerze z pracy i takie cos mi sie stalo xd /SFD/Images/2016/5/30/1872d433788c4114ac36132787721a81.jpg
Bledne rozumowanie - teoria o wybuchowym podnoszeniu nie mowi o tym jak podnosimy przy zwiekszaniu obciazenia, tylko jak powinnismy podnoscic. Jasne, ze przy duzym obciazeniu bedzie to wolniejszy ruch - ale ta teoria mowi,ze nalezy starac sie go jak najbardziej przyspieszyc (co zreszta nie zawsze jest madrym pomyslem) bst Moderator dzialu HIT [...]
[...] 1kg Collak (Czechy) 42 zł Najlepiej przyswajalne przez organizm białko !' hmm nie znam, moze ktos w suplemenacji wie co to za proszek z czech i dlaczego taki tani ?? zreszta jest to jedyny hit w google ktory mi podszedl pod bialko Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-23 16:05:22
[...] nie chodzi o bilety tylko o to ze jestem mocno zajety, pracuje na 2 etaty, trenuje i udzielam sie na sfd i bodyfactory Mysle ze poki sie nie zjawie Żubr zasluguje na program tylko dla siebie , wygadany jest - wystarczy zeby dobrze zaplanowac program i bedzie hit taki.... ze ... że japyerdole Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-11-27 12:26:07
1.) pisz w jednym poscie a nie w x postach 2.) plan HST z dupy, trzeba go poprawic 3.) Pomylil ci sie HIT z HIIT`em a to dosc spora roznica ;-> 4.) wywal basen przy takim treningu, jak masz odpoczywac to odpoczywaj a nie mecz sie aerobami pomoge ci wieczorem teraz ide sie uczyc i cos zjesc.
hst: daj przysiady !!!!!! -wyciskanie na płaskiej 2 serie ok -drazek nachwtyem szerokim uchwytem 1 s daj podchwyt waski z obciazeniem -wyciskanie na skosnej 1s wywal -wiosłowanie w opadzie 2s ok -pompki na poreczach 1s ok -szrugsy 1 s wywal - rzymska 1 s daj MC - wyciskanie siedzac sztangi z przed głowy 2s imo lepiej stojac - uginanie ramoin ze [...]
no x men pojechales po calosci - hst na przemian z hitem }:- pomijajac inne aspekty, hst nie mialoby wtedy sensu - cala progresja w hst poszlaby sie j...c. oczywiscie zakladamy ze miales na mysli HIIT - czyli trening interwalowy zastepujacy aeroby - ale to calkiem cos innego - poczytaj o tym. HST + HIT (trening silowy) absolutnie odpada! a co do [...]
licze włąsnie na taka nagrode bardzo sie staram wreszcie ktos mnie docenił dokładnie pomiliłem hit z hiitem ale to jest w sumie nie wielka roznica konczyn dolnych nie trenuje z powodow zdrowotnych (dwie operacje kolan) i w sumie nie wiem czy hiit bedzie tutaj odpowiedni ze wzgledu na troske o moje odnoza ale czego sie nie robi dla sylwetki
myślałem ze to zabronione ale te kopy to typowe soccer kicki były :))Potem znów połozył sie w jego garde i tam go juz zatłókł! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/