Akurat o motywacje bym się u niego nie martwił. On zawsze był zdyscyplinowany na 100% i do każdej walki był wzorowo pzrygotowany, zero lewizny, zawsze pełen profesjonalizm. Nie sądzę, żeby JJ miał jakiekolwiek problemy. Jest młody, lubi hajs i szybkie auta, więc chce wrócić jak najszybciej. DC i Alex to co innego, zwłaszcza ten drugi. DC może być [...]
[...] 'po co my w ogole walczmy i dlaczego pracujemy dla tego idioty' :-D boyke dobrze ze napisales, widze ze wrzucili 3tyg temu, mi sie z kolei 1 najbardziej podobala, byla to historia tysona, kiedy poszedl siedziec lata temu za gwalt i dostal w wiezieniu wp****** wlasnie w walce bokserskiej od jakiegos amatora... z adkinsem to inna bajka i tez [...]
[...] dieta w sezonie masowym: gdy wstaję o 7: 40, wypijam sok winogronowy z 5 g glutaminy, 7 g kreatyny i 5 tabletkami BCAA. O godzinie 8 rano jem 100 g (...) Zabawna historia lub fakt z Twojego życia Jestem zdecydowanie najlepszym kulturystą mojego kraju, Białorusi, co sprawia, że jestem wszędzie obecny, np. w programach telewizyjnych [...]
Ale w PZU masz grupowe ubezpieczenie, a opieka medyczna, to całkiem oddzielna historia. U mnie na szczęście też firma płaci za Medicover. Czas oczekiwania na wizytę u chirurga rekordowo miałem 2h %-). Teraz do neurologa w piątek zarejestrowałem się na wtorek, więc rewelka.
[...] a te proste to były takie że albo 7 km ciągle w dół albo w górę. Przebierając się bluzą nacisnąłem lapa dlatego mój wynik z zegarka ogólny jest gorszy o 3 min. Jeszcze jedna historia jakaś pani robiła sobie wywiady do jakiegoś katolickiego radia akurat ja byłem tylko w strefie zmian oczywiście wprowadziłem rower na ostatnią minutę i pyta mnie się [...]
tak,czas skonczyc z tym cwiczeniem,bo czuje ze plecy mnie wlasnie caly czas bolą i nie znam przyczyny. Jezeli chodzi o pompki to staram sie robic je w taki sposob aby angazowac i klatke i tricepsa, ale raczej bardziej klatke z tego co pamietam, gdyz łokcie prowadze w TYŁ,zamiast w BOK(rowniez stabilniejsza i bezpieczniejsza dla moich lokci [...]
[...] na rolę makroskładników w diecie, nadały innego znaczenia substancjom nieznanym lub uważanym dotychczas za niestrawne, niepożądane, niezdrowe lub szkodliwe. Taka właśnie historia dotyczy m.in. przytoczonych w tytule azotanów, które do niedawna były uznawane za czynnik inicjujący choroby układu krążenia oraz choroby nowotworowe. AZOTANY [...]
a wiec dziekuje Ci kolego za wiadomość.Moja historia jest na pierwszej stronie tego dziennika.Nieco sie rozni. Ogolnie nie powinienem wg lekarzy wogole cwiczyc,ale nie wyobrazam sobie tak zyc.Zdaje sobie sprawe ze to moze byc lekkomyslne i bede zalowal tego za pare dziesiat,a moze juz parenascie lat.Za pensje jakie zarabialem w Polsce pracujac [...]
Witam, Na początek podzielę się w skrócie moją historią(może to pomoże mnie łatwiej przeanalizować) 24 LATA - 6 lat temu waga 106kg / 186 cm / piłka nożna, bieganie i niezdrowy tryb życia 26 LAT / 4 lata temu waga 90 kg / 186cm / piłka nożna, bieganie, rower (MTB- zakochałem się w tym ;) ) czasem CrossFit (nieregularnie), drastyczna zmiana w [...]
[...] basen tu nie ma 25 m co do centymetra są błędy w dystansach, różnie można nawigować można popłynąć w czyiś nogach, fala, słońce, zalane okularki itd. każde zawody to inna historia myślę że jest zbyt wiele zmiennych żeby porównywać swoje czasu na przestrzeni lat dlatego przeanalizowałem swoje wyniki pływackie względnie tzn. porównałem się do [...]
[...] ceny i jak z fejkami :D Jak kogoś interesują to polecam jest już parę takich odcinków :d Z Kolumbią Polska ma wiele wspólnego jak widać po tym filmie bo na pytanie do ziomka jak wygląda PCT w Kolumbii to gość mu odpowiada że nie wygląda wcale bo każdy pakuję całe siano w saa i nie ma później na odblok :D czyli jak historia z rodzimego podwórka :D
/SFD/2017/5/4/e19be0ccca3543e7b3f4a18f683b1235.jpg Fabricio Werdum vs Alistair Overeem 3 oficjalnie na gali UFC 213 Karta walk gali UFC 213 nabrała właśnie kształtu dzięki zestawieniu kolejnych walk w tym pojedynku wagi ciężkiej między byłym mistrzem Fabricio Werdumem i Alistairem Overeemem. Będzie to już trzecia walka między tymi zawodnikami. [...]
No cóż - zgadzamy się w jednym, ze generalnie autorka powinna przystąpić do działania. Ja uparcie twierdzę (czytając ankietę), że autorka od co najmniej 2008 roku ma problemy z racjonalnym odżywianiem i utrzymaniem prawidłowej wagi. Czy z taką długą historią jest w stanie bez liczenia kalorii poprawić odżywianie i wygląd? Nie wiem. Na pewno jest w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uginania, potem od razu prostowania i dopiero przerwa Ściąganie linek wyciągu górnego(triceps) 2x15 Uginanie ramion z drążkiem z wyciągu z dołu (biceps) 2x15- ta sama historia co przy nogach- seria na triceps, potem od razu biceps i wtedy przerwa Brzuch- unoszenie nóg w zwisie na drązku 3x12 Brzuch- skłony boczne z hantlami stojąc 3 x12
[...] jest ladna po treningu i nie jest zle, tylko podciagam sie nachwytem z gumą bo nie mam az tyle sił, bez moze podciagnalbym sie z 2 razy i tyle. Dieta... Tutaj jest dluzsza historia... wiedzialem ze bez liczenia kalorii moze byc ciezko, tak wiec stwierdzilem ze ok, biore sie za to, najpierw glupi bylem jak but i jadlem chipsy, batoniki, kurczak [...]
[...] ile razy i ile bab moze sie wyp******ic na 1 plamie krwi?(KONIEC SPOJLERU) ogolnie glupota goni glupote jeszcze bardziej niz w prometeuszu, nie bede spoilerowac, cala historia co sie dokladnie stalo po prometeuszu jest o dziwo fajnie pokazana gdzies w polowie filmu, a cala wymieniona wyzej ekipa to iq na poziomie 12 latkow, na prometeuszu [...]
[...] I Michael Fassbender jest po prostu genialny. Tylko jak ktos się wybiera to radzę najpierw obejrzeć Prometeusza, a jak poczytacie ciekawostki na temat tych filmów to cała historia robi się dużo ciekawsza, dużo bardziej wciągająca i dostrzega się rzeczy, które normalnie ciężko wyłapać. /SFD/2017/5/12/336bad07ba164d008ec8dc8da596d2db.jpg Może [...]
Clen DB jedli koledzy i nikt nie narzekał. Osobiście bliżej lub dalej jedzone cleny: vermo, balkan świetne cleny, sporo dawniej Fox - rewelka (ogólnie wtedy orale Foxa były super - cleny, sally, meta w czerwonych blistrach - ale to już pewnie historia)
Tak jak w bliźniaczym temacie - wbijaj na dietę FODMAP. Podeślij te wcześniejsze wyniki, chociaż przydałoby się je uaktualnić. Pozdrawiam poza tym kolegę, u mnie historia wygląda bardzo podobnie :-) . Z tym, że u mnie zaczęło się od osłabienia, potem poszły jelita i doszedł refluks ;p . Nie słuchaj bzdur, że jelito drażliwe jest powiązane z głową. [...]