Wpiska w przerwie meczu%-) Długa historia dawid,lepiej nie będę opowiadał%-) wt.12.06.2012 -siady 60x10 60x10 100x5 140x5 155x5 165x5 180x5 190x5 205x5 -prostowanie 4x25-15 -uginanie 3x12 na koniec brzuch,a jako po treningowy duża pizza\-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-06-12 21:40:11
[...] Poniedziałek no więc i klaciocha. Wolne od pracy to i dałem rade wbić na "królewne śnieżkę i łowcę" do kina - film ok, nie porywa, ale historia opowiedziana bardzo ciekawie %-) /SFD/Images/2015/12/31/59205c71ed434dd8bf67faa706decd77.png wróciłem do wcześniej stosowanej przeze mnie rozgrzewki - 5 minut biegu [...]
Witam wszystkich utrapionych, MOJA HISTORIA: Wszystko wskazuje na to, że ja również cierpię na tą przypadłość. Objawy poprostu pewnego październikowego dnia pojawiły się, byłam u lekarza i dostałam antybiotyk. Brałam go do końca lecz bez poprawy. Nie miałam gorączki, więc pomyślałam, że może przejdzie ale nie przechodziło. Odwiedziłam w między [...]
generalnie to sie swietnie rozwija, bo badania sa coraz drozsze i bardziej skomplikowane, szukaja szybkich rozwiazan, np. pisalam Msc dla GlaxoSmithKline i to bbyla fajna sprawa, ale PhD to dluga historia i wymaga sily charakteru %-). Wiem Anister, dlatego, choc B. cos bakal o doktoracie to juz machnelam reka.
Witam serdecznie. Mam na imię Łukasz. Moja/nasza historia związana ze sprzętem firmy KELTON rozpoczęła się w marcu tego roku… Pochodzę z małej miejscowości na Dolnym Śląsku. Nie ma w niej za wiele rzeczy do „robienia”, dlatego jak tylko po wyborach w klubie sportowym zostałem prezesem, postanowiłem wyjść naprzeciw mieszkańcom (głównie młodzieży) [...]
Bardzo (nie)ciekawa historia. Jak widać odświeżenie danego tematu może dla kogoś być ciekawe. Warto też wspomnieć, że ta sytuacja chyba miała też wpływ na jego rywala, bo po tej walce wygrał on jeszcze dwa pojedynki, a potem trzy porażki i koniec kariery. Być może to zbieg okoliczności, a może Benn załamał się tym co zrobił. Zmieniony przez - [...]
Mój kolega z siłowni bierze w dawce 400mg tyg. (ma serię 2014). Jakieś tam przyrosty ma, ale może być podobna historia co z propem, że jest zaniżone stężenie. Inny kolega na cyklu 1-6 meta 40ed 1-10 deca 400mg week 1-10 enan 400mg week zrobił 8kg, tyle że to była seria 2012
ta sama historia,co przy innych "inwalidach" (bez urazy oczywiscie) wroc do programu,ktory wykonywales wczesniej-bo nie widze sensu zmiany na inne rozwiazanie- i zastosuj zamienniki cwiczen,ktorych nie mozesz wykonywac. podobny temat,az do zerzygania byl tu: http://www.sfd.pl/Trening_masowy_bez_MC%2C_wiosla%2C_siadu%2E-t847518.html
Oj chłopie, kombinujesz jak koń pod górę. To po co dajesz te bokserskie przykłady Po to, żeby Ci pokazać że bokserzy z jedną dużą wadą (brak doświadczenia, szklana szczęka) potrafią być bardzo groźni, a czasami mimo tej wady są w top światowym. Mają inne atrybuty które czynią ich bardzo dobrymi (tak jak Lesnar). W ogóle nie odnosisz się do moich [...]
krótka historia: Witajcie ostatnio z nadmiaru wolnego czasu oraz nudy a także w celu walki z bezsennością zacząłem biegać (to już 2,5 tygodnia) na początek obrałem sobie trasę 3km, biegam dzień w dzień 2 razy dziennie, na początku pokonanie tej trasy zajmowało mi 16:30, dziś (ostatnie 7 dni) mieszczę się między 14:35 a 14:50 i nawet nie wypluwam [...]
Rewelacja na wszelkiego rodzaju bole stawow, miesni 1000% dziala ale nie jest tani ..... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa6bfd9d008c4fc9b2b0fd00eeab343e.jpg Tlumaczenie z google : Historia Wobenzym ® N (Wobenzyme, Wobenzyme N) Od lat, niemiecki ekspert medyczny Max Wolf studiował intensywnie jak naturalne rośliny mogą dobrze współpracować z naturalnych [...]
[...] że jak zapaśnik pójdzie na wymiane to przegra, podobnie jak stójkowicz pójdzie na zapasy- kwestia narzucenia stylu. Lesnar przyjął warunki Reema, więc przegrał. Historia to historia. Dyscyplina się rozwija. Ostatnio "stójkowicz" Kapmann idzie na zapasy z "zapaśnikami" i co? :-D Styl mu narzucają? Jeżeli Lesnar nie jest śmietanką, to Nog [...]
a co za historia z tym drazkiem? dlaczego nie ma w planie? unkiaj cwiczen: do karku;zza karku. to pozycje nienaturalne dla stawu barkowego,czyli latwiej o kontuzje. jakie parametry stosujesz w tym swoim planie do poszczegolnych cwiczen? (parametry=ilosc serii;przedzialy powt.) plan bez nich nie mowi nic. na Twoim miejscu podzieli bym na dwa [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzam max -przysiad: j.w. witam mam pewne pytanie, jezeli nie chcecie czytac historyjki przejdzie od razu do pkt. 3 1.krotka historia : od 3 lat jestem na HLZ, mam słabo działające jądra na skutek pewnej choroby, wytwarzają za mało testosteronu przez co biorę tesosteronum prolongatum 100mg/tydzień [...]
jej, strasznie nieciekawa historia, choc ostatnio multum znajomych miala problemy zoladkowe, gastryczne etc... nie wiem czy cos wisi w powietrzu czy czym moze to byc spowodowane. jesli naprawde zle sie czujesz, niezbyt mozesz jesc i trenowac to decyzja o spauzowaniu testu, moim zdaniem, jest jak najbardziej trafiona. Postaraj sie wyzdrowiec, [...]
[...] Testosteron prolongatum100/ml 4ed(brałem 2ml na strzał) mi sie skończył na 6 tyg jestem i teraz na 4 tyg zapodaje all testa, choc nie miałem tego w planach ale to już inna historia, co jeszcze istotne równo z tym zaczynam winstrol 40/dziennie na 6 tyg. PYTANIE SĄ DWA: Jak tego all testa dawkować??? (nie ukrywam chciał bym żeby mnie troszkę [...]
Witajcie, trafiłam do Was przeglądając blogi o odchudzaniu i ćwiczeniach. Moja historia przypomina z pewnością wiele innych. Przeglądam portal od wczoraj, z przerwą na bieganie, sen i dzisiejsze sprzątanie :-). Początkowo myślałam, że dam sobie radę sama, że poszukam odpowiedniego programu. Niestety, jest tu tego tak dużo (i chwała za to!!!), że [...]
[...] całe rodzeństwo a jak go nie masz to sąsiadów itp. same opowieści z krypty a tu popatrz jest całkiem inaczej :) To normalne jak się wierzy we wszystko co pokazuja w TV - np. straszny film i życiowa historia jednego z ciemnoskórego aktora, który miłuje zioło- tam to jest pokazane niczym z science fiction. Pozdrawiam myślących trzeźwo.