[...] nie moga spac po nocach po jego wybrykach i w zwiazku z tym usuwa Jasie ze szkoly. Ojciec wiec zapisal Jasia do szkoly prywatnej. Po miesiacu nauczycielka wzywa ojca i historia sie powtarza - o powiesc o znerwicowanych kolegach i kolezankach , o polamanych meblach w szkole itp. Ojciec wymyslil zeby Jasia zapisac do szkoly Jezuitow (ze Bog [...]
[...] z wagi 98 a zobaczyłem 100kg. :/ W tym czasie dużo biegałem, polubiłem ten sport około 200km/msc w tempie około 6min/km, + ćwiczenia siłowe 3x tygodniu. Ot cała historia, była załamka po zobaczeniu 100kg pomimo wielkich starań, ale postanowiłem się nie poddawać. Waga kuchenna zakupiona i postanowiłem dopiąć dietę na ostatni guzik i [...]
piekna historia tylko w wiekszości fałszywa. Jestem dietetykiem i ktoś kto skończył studia na takim kierunku nie układa ciężkich męczących diet. żeby chudnąć trzeba jeść. Widać że ktoś nigdy nie był u prawdziwego specjalisty. Gratuluje.
Imię: Czarek Wiek: 15 Wzrost: 184 Waga: 91 Trening: FBW 3x in week Aeroby: 3/4x in week Historia zaczęła się 2tygodnie/miesiąc temu. Pomyslałem, że warto zmienić troche życia i zacząć zdrowo żyć. Skonczyłem z godzinnym siedziec przy komputerem i graniem czy leżeniem z colą i chipsami przed TV. Głównym celem jest zredukowac tłuszczyk i cielsko do [...]
Witam.Interesuje sie siatkówką , często sie zastanawiam w jakim wzroście byli siatkarze mając po 15-17 lat ? wpisywałem w google, ale nic na ten temat nie znalazłem , czy ktoś ma pojecie ile wzrostu taki Kurek czy wlazly mieli w wieku 16-17 lat ? Byłbym wdzięczny za odp, pytam z ciekawości - interesuje sie poprostu historią siatkówki/siatkarzów :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8.03.2012 Witam przepraszam tych których interesowała moja historia ,iż się nie odzywałem. Spowodowane to było tygodniową przerwą w dostawie internetu ,a później straciłem motywacje do pisania tutaj. Niemniej ćwiczyłem i trzymałem dietą przez tern czas ominąłem około 2 treningi siłowe i kilka biegowych. Co0 do diety głownie trzymana z małymi [...]
wrzuc,wrzuc-zapowiada sie bardzo ciekawa historia .szkoda ,ze gosc w sporcie nie zrobil kariery z tak fantastycznymi warunkami i siła...ale jak to w zyciu- najczesciej wychodzi zupelnie inaczej niz sie planowało..
[...] lub pod koniec tego planu idę na siłownię lub będę ćwiczyć w domu pod okiem męża (zna on techniki ćwiczeń, sam ćwiczy od nastu lat, ale na razie się mną nie zajmował, długa historia zresztą...). Odnosząc się do tabelki to założenia początkowe były - ćwiczenia z piłką 2-3 razy w tygodniu + aeroby w dni wolne od piłki, do tego 1-2 dni wolne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie prowokuj To dalsza historia, ale swoje i tak wiem. Mniejsza z tym. Dział to dział junior, więc trenerzy są bez kursów jednakże to nie oznacza, że wiedzy nie posiadają ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-03-10 21:55:14
[...] był taki ziomek, co kupił kiedyś carbo i stacka przedtreningowego po miesiącu przestał ćwiczyć, bo dostał "rozstroju żołądka od carbo i depresji od stacka" sądzę, że Twoja historia jest podobna %-) wklej co tam Ci było, jak musisz, ale akurat TestFlu itp to jak najbardziej na legit towarze Cię może sponiewierać ja na org Normie której się [...]
[...] koncernów farmaceutycznych" często wysuwany jest przez propagatorów rozmaitych, podejrzanych często metod leczenia nieuleczalnych chorób. Znakomitym przykładem jest tutaj historia amigdaliny, którą podobno zdelegalizowano pod presją koncernów medycznych które - gdyby b17 się upowszechniła - nie mogłby zarabiać na chemioterapii.... Tymczasem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tym wycofywaniem cissusa, to dluga historia jeszcze bedzie...%-) produkt jak najbardziej wart uwagi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 23:34:31
"prod" pewnie w każdym ;) przeciez to oczywiste ze co jakiś czas ktoś ze schodów musi "spaść" ;) teraz juz jest inaczej i takie opowieści to raczej historia, teraz za dużo kamer, kazdy ma komórke z aparatem/kamerą wiec takich rzeczy sie nie robi, oczywiście są wyjątki :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zarejestrowałem się tutaj w celu uzyskania porady, jestem otwarty na konstruktywne polecenia i obiecuję, że nikt nie straci czasu odpowiadając mi w tym temacie. Krótka historia : Od dłuższego czasu nie ćwiczyłem w ogóle. Praktycznie zero ruchu, całe liceum przesiedziałem i zapuściłem się jak ruska prostytutka. Ostatnio wszedłem na wagę u [...]
nie ufam ławką tego typu tzn. z rozpiętkami i doczepianym wyciągiem, mój kolega miał kiedyś taki wyciąg i niestety szybko go stracił bo pękł, historia zakończyła się końcem zabawy w kulturystyke;) lepiej kup coś z marbo, keltona lub masiva( ja ją mam i powiem szczerze że daje rade);p
[...] co moze obciazyc jego stawy i kosci gdy te nie sa jeszcze w 100% rozwiniete jest głupota - to wszystko co teraz napisałem odnosi sie do wczesniejszej wypowiedzi kiedy myslałem ze ma 12 lat, cos mi sie musiało pomylic z tym wiekiem wiec cicho:-PP to ze ma 15lat to zupełnia inna historia%-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-14 16:04:59