historia

KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]

[...] 6 minut - to można by pokazać dynamiczny przekrój CAŁEGO treningu kulturysty/strongmana... A nie jedno ćwiczenie, wyglądające tak samo! Potem uginania nóg leżąc... aha... historia się powtarza. Znów dziesiątki powtórzeń tego samego ujęcia... Naprawdę, podszedłem do materiału obiektywnie, bez uprzedzeń (żeby nie było, że to tylko z niechęci do [...]

[...] (ten lecze jeszcze do teraz ale tez z pomoca cwiczen z oporowych). Z tym lokciem motalem sie ok 2-3 lata. Bolal jak cholera przy kazdym szarpnieciu. Wkoncu zaczalem robilic act, jadlem duzo glukozaminy, zelatyny. I po 2 miesiacach takie terapi lokiec juz wcale nie bolal:):) Jednak z barkiem jest inna historia i ten patent raczej by nie wypalil.

Z LL jest tez inna historia.. Jest wersja dla vipow a jest i dla szarakow (bez urazy Megakoksie)

to nei dzial galeria ani moja historia na silowni napisz krotko zwiezle, szczegolowo (ankieta) a uzyskasz najtrafniejsze odpowiedzi

http://www.dailymotion.pl/video/x6nfrq_moralnego-niepokoju-historia-w-odkr_fun

Historia archiwistyka z dokumentalistyką

dlaczego historia ??

Ginoman tak nazywa sie wyjatkowe dzieci na sfd , stara historia...

[...] wiek staram się nie szaleć z dużymi ciężarami i robię typowe cykle pomiędzy 12 - 8 powtórzeń, czasami robiąc cykle "hantelkowe" na 16 powtórzeń, ale to już inna historia. Pewnie i tak się odezwą apokalipsa czy puma i dadzą Tobie więcej wskazówek. Czytaj dokładnie sfd, jest tu w zasadzie wszystko na temat treningów, trzeba tylko [...]

[...] usługi Marcin - parę kilo jest, nie za wiele ale starcza. Szkoda tylko że nie mogę znaleźć dobrego momentu na ćwiczenie - jak nie choroba to ogrom prac domowych ze szkoły, jak nie to, to obowiązki w domu. Czasem jeszcze jakieś wypady do tego i cała historia Zastanawiam się co z Adzikiem Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-16 21:17:00

[...] wikingów -dam wam moje przykazania, których będziecie przeszczegać i szanować - rzekł -na przykład jakie? -nie zabijaj. -oj to nie! to jest nasza podstawa - odparli wikingowie. No to Bóg idzie do azteków...i ta sama historia. To idzie do Żydów. -dam wam moje dzieci przykazania Boże!! -a po ile? - rzekli żydzi -za darmo -jak dasz 10 to bierzemy!

to sa chyba najnudniejsze 4 strony jakie mozna znalesc w tym dziale... a nie ma do tego podstwaw. ostateczne wyniki juz po kontrolach antydopingowych i odwolaniach.wymienie tylko polskich zawodnikow,bo to nas najbardziej interesuje i cieszy: adam adamski w wadze do 90 kg zajal VI miejsce.awans o jedno miejsce w gore..zawodnik mocno rozwojowy i [...]

[...] dziecinnych odpowiedzi. Próbujesz innym odpowiadać, ale swoimi odpowiedziami udowadniasz tylko to, że jesteś w błędzie. WIĘKSZOŚC Z NAS NIE ZNA JKD! Nie interesuje nas historia, co kto komu i po co. Interesuje nas konkretna odpowiedź PRAKTYCZNA ! A ty ich nie udzielasz, tylko kryjesz się z "przyjdź na trening","wszytsko się [...]

[...] zaczynałem z ramieniem 34 cm (teraz 39), Efekty były by bardziej imponujące, gdyby nie liczne i długie przerwy w treningach. np 3 miesiące spowodowane wyjazdem za granicę. historia suplementacji: -Monohydrat kreatyny 400g. (trec) -Hmb Revolution (trec.) -Glutamina (trec.) -BCAA - (trec/) -AminoMax 6800 (trec) -Stack Storm (universal) -Glutamina [...]

Historia :D

Ale historia hehe ja wczoraj z klubu o 3 wyszedlem i moze z 1 h przespalem przez cala noc. =/ Wojtek zglos tego typa ze Cie wyzywal.

[...] Powiem tak: nie mam zbytniego wpływu na to, co się kupuje do jedzenia, co gotuje na obiad itp., jedyne co dla mnie wyłącznie to ryż. W domu bazuje się głównie na mięsie i pochodnych, czyli szynki i inne takie, sery oczywiście także ale raczej mniej.Ot i cała historia mniej więcej. :) btw. nikt nie wspomniał nic o proporcji wagi do wzrostu :D

jak muwiłem tak zrobiłem armia Historia Powstań To Nasza Torżsamość Narodowa (Mundur Powstanca styczniowego) Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2009-02-15 17:41:10

[...] do lekarza. A mówiłem im, żeby gorączki nie zbijać to nie będzie powikłań, brać witaminę C, cytrusy jeść. "głupi jesteś, nic się nie znasz". No to teraz mają. Ta historia co roku się powtarza, tyle że zazwyczaj ja jeden nie choruję. Wstrzymam się jednak z treningami jeszcze dzień czy dwa, pozwolę sobie tylko na lekką gimnastykę i [...]