[...] pozytywne, chociaż żadne z nich przeboje. Manchester by the sea - momentami przydługi/nudnawy, ale momentami takimi tekstami zarzucali , że piałam ze smiechu \-) chociaż historia głównego bohatera była przygnębiająca. Live by night - dobrze się oglądało (Affleck po roli Batmana zyskał w moich oczach:-D), chociaż filmy o latach 30tych są [...]
[...] I Michael Fassbender jest po prostu genialny. Tylko jak ktos się wybiera to radzę najpierw obejrzeć Prometeusza, a jak poczytacie ciekawostki na temat tych filmów to cała historia robi się dużo ciekawsza, dużo bardziej wciągająca i dostrzega się rzeczy, które normalnie ciężko wyłapać. /SFD/2017/5/12/336bad07ba164d008ec8dc8da596d2db.jpg Może [...]
No to u mnie ta sama historia ze straczkami. Tez jem mieso ze wzgledu na zelazo ;-) a ze sledze spozycie mikro- tyle o ile, ale jednak, to moim zelazowym hitem sa grzyby suszone. 10g to 8mg zelaza, gdzie srednie zapotrzebowanie to 10-18mg. Jajka, awokado, mak- mniej, ale mozna uzbierac. Wiadomo, ze jest kwestia przyswajalnosci i tu mieso jest [...]
A ja opowiem się za serialem Znaki. Widoki Dolnego Śląska z historią 3ciej Rzeszy w tle moim zdaniem robi robotę. Dużo ostatnio czytam na ten temat i powiem szczerze, że pokrywa się to z wieloma rzeczami, które czytałem - strażnicy, tajemnice, nieodkryte sztolnie itp.
Z takich koszykarskich filmów - to bardzo fajny jest też film o Drażenie Petroviću. To smutna historia bo skończyła się wypadkiem samochodowym i jego śmiercią. Ale to był talent na miarę gwiazdy NBA wielkiego formatu. A przy okazji w filmie na przykłądzie koszykówki widać jak się "rozpadała" dawna Jugosławia. Jak najlepsi kumple - Petrović i Divac [...]
Na poprzedniej stronie Biniu ujał sedno krytyki HMb. Efekty/cana/przydatność/raklama.Ten schemat sprawia że HMb odpada na starcie. Vladziu,zapamiętałeś mój podpis.Interpretacja nalezy do Ciebie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] tylko zapodawac ok. 3 gramy w celach suplementacji permanentnej,i z 5 w tzw. "cyklach" O HMb Biniu wypowiadal sie również o takich dawkach,tj. 0.03 g na kg.Ale nie pamiętam już dokładnie. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
ja po raz kolejny się średnio zgodzę - tu jest historia 23 letniej Brook Adams z florydy która urosła 7.5 cm w 6 miesięcy - korzystała z programu Lanca Warda(grow taller guru) GTPS , który potwierdził jej historię na oficjalnym forum strony na facebooku,to musi się zgadzać gdyż on nie może potwierdzać zmyślonych historyjek,wtedy ludzie by [...]
Też się o tym mnóstwo naczytałem. Setki stron, dziesiątki poradników pdf. Inaczej zacząłem patrzeć na te porady poznawszy prawdziwe historie ludzi: http://www.youtube.com/user/Growtallerbros tu jest kanał gościa (który udziela mi różnych porad) co urósł w 2012 około od 183cm do 193cm. Nadal ćwiczy i rośnie ma teraz 20 lat - jego celem jest [...]
ja po raz kolejny się średnio zgodzę - tu jest historia 23 letniej Brook Adams z florydy która urosła 7.5 cm w 6 miesięcy - korzystała z programu Lanca Warda(grow taller guru) GTPS , który potwierdził jej historię na oficjalnym forum strony na facebooku,to musi się zgadzać gdyż on nie może potwierdzać zmyślonych historyjek,wtedy ludzie by [...]
Widzisz - jadłem sobie należycie, a np. po synku dojadłem kanapkę, banana, no i tak z tych dodatków wyszło już sporo kalorii. Może nie tyle sporo, żeby był dramat, ale na tyle, że redukcja nie szła.. Sam też sobie tu i ówdzie skubnąłem łakocia, nie że zwalam winę na dziecko :-) Historia zatoczyła koło.. Dziś skubnąłem prawie pół kilograma [...]
@ Historia zatoczyła koło.. Dziś skubnąłem prawie pół kilograma tiramisu.. Ciężko ocenić kalorykę tegoż, ale kalkulator pokazuje sporo. SPORO!! Jak do końca dnia nic nie zjem, to będę poniżej 2000kcal Także jest jeszcze miejsce na małe co nieco!! 500g po okolo 500ckal daje 2500 @@-) to jakie ponizej 2000 ? ja sie pytam :-D8-) ale zawsze [...]
[...] o KSW. Wim Hof - w sumie to książka o jego metodzie, a nie jego książka - świetna!! Nie żebym zaraz wskakiwał do przerębla, ale bardzo dobrze napisana. Jest nauka, jest historia, są nawet ćwiczenia! Ale że niebezpieczne dla zdrowia, to nie będę opisywał. Generalnie chodzi o ćwiczenia oddechowe i wystawianie się na zimno. Dawniej - pierwotni [...]
[...] To bym łyknął: http://www.bialywiatr.com/img/p/5/0/9/509-large_default.jpg A przeczytałem to: http://ecsmedia.pl/c/nokaut-historia-bokserki-b-iext48431026.jpg Klimat jakbym był na pogaduchach i kawie z Agnieszką :-) Fajna lektura - coś jak ta książka-wywiad rzeka z Khalidovem. Liczyłem na więcej [...]
Superotyli ludzie z TLC to w ogóle inna historia. Był nawet jeden program o zwycięzcy konkursu na odchudzanie (jakie jojo zaliczył) - tytułu niestety nie pamiętam, ale pokazał jak to wyglądało. Coś jak u nas Fatkillersi. Fung pisze o tym, że wraz ze wzrostem aktywności wzrasta apetyt, człowiek później odczuwa sytość - i tak np po roku waga wraca, [...]
Kawa.. bez dodatków.. Potem owsianka z twarogiem i rodzynkami na mleku na śniadanie.. Lepiej mi się po tym ćwiczy niż po śniadaniu BT. Pompki - 12,10, 6x18 /45s przerwy. =130x Tabata na nogi: przysiady - 15x wykroki naprzemienne - 12x przysiady - 13x wykroki naprzemienne 12x przysiady - 12x wykroki naprzemienne - 11x przysiady - 12x wykroki [...]
1. historia BP 2. nie ćwiczyć do załamania, bo taki Saxon robił kilka pokazów dziennie, codziennie. Kontuzja/przetrenowanie =brak pokazów=brak pracy=brak $$$ 3. technika 4. programy - coś jakby Justa singles, coś jakby PTTP, drabiny Kilka ćwiczeń pomocniczych - w tym half kneeling bent press wygląda ciekawie: [...]
Przypomnę, że Novyneo chyba raz trzasnął 2 treningi z "10.000 Dana" w jednym dniu. Bywało i tak :-) Też mnie się kiedyś tak udało. A historia (Panteon) o mnie milczy :-D Teraz tak na to patrzę i nie wiem, czy mnie cieszy taki wyczyn :-)