Och, ja łatwym rywalem na pewno nie będę, bez obaw Pole do popisu jest duże i jest co redukować 1 DZIEŃ I zaczął się pierwszy dzień TESTu Powitałam go dwoma kapsami L-Karnityny z zieloną herbatą A potem poszło tak: 1. Owies + białko + pomarańcza Tu miał być trening, ale niestety dziś wyjątkowo przesunięty. 2. Kapusta młoda gotowana + cyc kurzy [...]
A o co chodzi z tym acetylowana i winian? Patrzałem jeszcze to hitem na allegro to jest TREC 1200, 90 kapsułek z zieloną herbatą? Co sądzicie o takim wynalazku?
Witam! Chciałbym abyście sprawdzili moją pierwszą diete i za pewne poprawili I posiłek - śniadanie jajko kurze całe płatki kukurydziane 50g + mleko 250ml 2x kanapka 330 ml herbata II posiłek 100g twarogu + 2x chleb żytni III posiłek - obiad no tutaj, to już ode mnie nie zależy ale w większości mam kurczaka, czasem mielone, a zupy różne :) IV [...]
I posiłek - śniadanie jajko kurze całe płatki kukurydziane 50g + mleko 250ml 2x kanapka 330 ml herbata płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+troche orzechów cherbaty nie wliczaj do bilansu kcal(pij bez cukru lub ze słodzikiem),warzyw tez nie wliczaj II posiłek 100g twarogu + 2x chleb żytni kasza/makaron/ryż+mieso/jaja/ryba+warzywa+oliwa III posiłek [...]
sory za podwójnego ale mam pytanie I sniadanie: Jogurt + banan + herbata 250 ml mleka / orzechy włoskie + waza i szynka 250 ml mleka płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+orzechy płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+orzechy <- Mam to razem łączyć na sniadanie?? czy powinien byc miedzy tym jakis / ?? :D
z_o_e dobra jest w smaku ta biała herbata? Od dawna planuje ją kupić ale coś mi nie wychodzi. Teraz wszamałem twaróg,jogurt,dużo warzyw i przyprawy, całkiem niezłe ;]
Swoją drogą ciekawe co ze Studentem ostatni wpis z 8 sierpnia, to do niego nie podobne Może jest na diecie i je same kiełki sojowe i wstydzi sie o tym mówić Herbata z mlekiem i banan i do roboty A nie lepiej z Kresto?? Bakalland jest strasznie drogi Zmieniony przez - yunnan w dniu 2008-08-12 07:11:48
[...] i utrzymania wagi (dieta na całe życie). Przykładowa dieta Atkinsa I posiłek - jajecznica lub jajka sadzone z bekonem, szynką lub kiełbasą, - kawa bezkofeinowa lub herbata owocowa bądź ziołowa II posiłek - wędliny, kurczak pieczony lub smażony, - rosół drobiowy, - mała porcja surówki, - woda mineralna niegazowana III posiłek - pasztet z [...]
no i dlatego miesza to z zieloną herbatą...i wtedy nic nie czuć..sam próbowałem. Tylko zapach jakiś chu**wy tak sobie obliczyłem to np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_Liquid-opis1214.html takie coś starczyłoby na miesiąc, a trzeba to brać co najmniej z pół roku czyli co najmniej 450zł trzeba wyj**ać. Zmieniony przez - Arni997 w dniu [...]
[...] kości. Ale... skoro mogłem się tak otłuścić, a było to spowodowane obżarstwem, słodkim, tłustymi potrawami typu smażona kiełbasa, podgardle, boczek, pizza, lody, słodzona herbata, kawa, chleb biały, ciastka itd, jadłem to w dość sporych ilościach - o czym to może świadczyć "zdolny" ektomorfik czy raczej endomorfik? Powiem szczerze, [...]
roladka schabowa z serem w środku i na wierzchu; z cebulka i czosnkiem granulowanym sałaka, herbata z miodem i cytryną wszystkie kotleciki miały być z serem ale pies ser zjadł i tylko ja mam taki smakołyk mój men jak wróci z pracy będzie zwykłe schabowe jadł