SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata

  • A wiesz jak to jest z herbatą z pokrzywy? Spotkałem się opinią, że laski piją ją właśnie przy stosowaniu clenu - nawet do 3 litrów/dzień.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6141 Data: 2007-06-23 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy to jest dobrze, ale jadłospis na dzisiaj ułożyłam sobie taki : Śniadanie: 7,00 Dwie kromki chleba razowego z szynką, pomidorem i bazylią, plus zielona herbata Lunch: Sałatka warzywna: pomidor, ogórek, sałata, feta 50g, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 8 oliwek Obiad: Kasza gryczana 50g, schab wieprzowy pieczony 150g, warzywa duszone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-03-22 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc co? kawa szkodzi...?herbata szkodzi? z takim podejsciem mozna powiedziec ze wszystko szkodzi! nie popadaj w skrajnosci... sprawdź definicje słowa suplement i odżywka

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2009-01-21 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cos tu zmienic???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek owoc posilek V salatka wiosenna(zielona salata,pomidor,ogorek....) lub gotowane wazywa do picia woda mineralna w duzych ilosciach rano do sniadania herbata ziolowa Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 80 Wzrost : 182 Obwód klatki : metr mi gdzies wcielo Obwód ramienia : . Obwód talii : . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-05-06 17:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no nie śmiejcie sie z niego } Walczyć będzie dzisiaj około godziny 10 i będzie to puszczane na TVP 1 w programie Kawa Czy Herbata hehe Wesolych Świąt :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata mietowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata mietowa jest dobra ale w odchudzaniu raczej ci nie pomoze, co najwyzej tak jak wyzej ale jak np. cos ci ciazy na zoladku to nie zaszkodzi przynajmniej ja bardzo lubie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata mietowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbata zielona pita przed posilkiem ponoc pomaga w odchudzaniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 02:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata mietowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ekspertka od herbatek?Aż się zarumieniłamW zbiciu wagi pomóc może czerwona herbata,jak już napisano.Oraz inne,zawierające morszczyn,korę kruszyny,senes,bez czarny.Ale z tymi ostatnimi-ostrożnie.Mają działanie przeczyszczające i ich długotrwałe stosowanie może rozregulować pracę układu wydalniczego.Lepiej pić czerwoną herbatkę.Smacznego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebni "specijalci" najchętniej z Boldem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka. warzyw jesz do 300g dziennie (masz nie przekroczyć 30.g węgli!) co piąty dzien robisz ładowanie, czyli jesz do 400.- 600g węglowodanów złozonych. picie : woda i herbata. początkowo jest trudno, ale po kilku tygodniach jak organizm przestawi szlaki metaboliczne na pozyskiwanie energii z tluszczu siła wraca, może trochę kondycja nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-12-04 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek . 3 x jajka kurze lub jajecznica z samych jaj . Łyżka oliwy z oliwek . 250 g mleka lub zielona herbata . Kromka chleba razowego OK II posiłek (praca albo szkoła gdyż zaraz zacznę wakację) . 2 kromki chleba razowego . 2 plasterki szynki . 2 plasterki sałaty . Ogórek . Nieraz do tego ser żółty OK III posiłek . Pomidor zwykły lub ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-05-29 07:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie:Herbata 2x Jajka Jogurt Naturalny 2 Sniadanie : 2 Jabłka Obiad: PIerś z Kurczaka Ryż papryka czerwona ogórek Kiszony Przed treningiem szklanka mleka 0,5% Chleb żytni razowy Po treningu Tunczyk w Sosie wlasnym x3 Kolecja Twarog chudy Mam pytanie czy moge jesc takie przekaski jak np orzeszki arachidowe lub slonecznik

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2011-03-20 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i tight - doradźcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sojowych ugotowanych na bulionie 18.30/19.00: serek wiejski lekki/ twaróg 100g/ szynka drobiowa 100 g i wafel ryżowy to tak mniej więcej piję 2x dziennie kawe z mlekiem, herbata (zielona, ziołowa różna ale nie czarna, bez cukru) x około 5 kubków, i najmniej litr wody chodzę na aerobik 2 razy w tygodniu - od teraz będzie 3 razy bo dołożyli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2009-02-08 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed snem. Zastosuje sie do tych zasad, tylko ilosc posilkow ogranicze do 4. I posiłek -jajko na twardo -kromka chleba razowego z makrela -kilka orzechow włoskich -zielona herbata II posiłek -pół woreczka kaszy gryczanej -filet z kurczaka -tarta marchew z jogurtem i orzechami III posiłek -serek wiejski -2 kromki chleba razowego -migdały TRENING [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2010-08-18 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ząbek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak pisałem oczywiste ze sie nei wybieli ! a co do zębów i ich "naturalnego " koloru który jest wynikiem barwy zębiny oraz grubości i cech szkliwa to moim zdaniem naturalny kolor to ten bez barwników (przedostajacych sie do wewnatrz szkliwa ! ) a jak sie dalej potocza losy zabków : kawka , herbata , papierosy itp itd ......

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9803 Data: 2004-04-23 00:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer po drugim numerze Perfect Body Okładka : Twarz olimpu w spodenkach tej firmy Otwieram 2,3 strona: Reklama nowego produktu na dwie strony. Tak na dzień dobry Strona 6 : Pierwszy news - Wniosek: cytrusy lub ich ekstrakty (np. Sintetrol®) ułatwią dorosłym modelowanie sylwetki, nie mogą być jednak spożywane przez dzieci Strona 8 : [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12607 Data: 2010-02-23 01:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, plan - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Bułka pszenna 50g Szynka wiejska 50g Jajko 60g Herbata 250g miód pszczeli 5g mleko 3,2% 80ml białko "Łowieckie" 18g II śniadanie Jabłko 140g Jajka 2x 60g Mleko 100 ml Białko "Łowieckie" 5g Obiad Pierś w cieście ryżowym 450g sok z pomarańczy 200ml Przed treningowy Jabłko 140g Jajko 60g Jogurt naturalny 2% 200g Po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-07-14 10:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mocno schudnąć. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z indyka -papryka -ogórek kiszony 3. 12:00 -chleb razowy -pierś z kurczaka -papryka -ogórek kiszony 4. 15:00 / 16:00 -makrela w pomidorach -chleb razowy -herbata czerwona 5. 17:00 / 18:00( przed treningowy ) -pierś z kurczaka -kasza gryczana -nasiona słonecznika 6. 20:00 -pierś z kurczaka -ryż brązowy -makrela [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2009-11-25 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mocno schudnąć. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodaj sobie jakies tłuszcze z orzechów do tego. 3. 12:00 -chleb razowy -pierś z kurczaka -papryka -ogórek kiszony j/w 4. 15:00 / 16:00 -makrela w pomidorach -chleb razowy -herbata czerwona Makrela nie z puszki. Kup świezą rybke, zamiast chleba daj coś innego z weglowodanów: ryz/kasza/makaron pelnoziarnisty. Warzywa zielone. 5. 17:00 / 18:00( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2009-11-26 05:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 9kg w 45 dni czy to możliwe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast jajek albo mozarella albo płatki fit ? goldflaks ? w pracy 10:00 +/- 2 śniadanie to samo ale z szynką piersi z indyka + papryka cała surowa może pomidor.. sok albo herbata znowu w pracy 13:00 +/- jogurt 7 zbóż + owoc lub owoce najczęściej biorę banany albo jabłka. + orzechy laskowe. po pracy przed treningiem jem obiad tutaj nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2008-07-30 18:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat. Trening na mase i rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z oliwek, avocado), a 1/3 z tłuszczy wielonienasyconych (olej lniany, rybi , orzechy i nasiona itp.) 8. Należy unikać napoi innych niż: woda mineralna niegazowana, zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9251 Data: 2008-03-07 21:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)