Panowie to wszystko genetyka. My się tu cackamy i kombinujemy, a mam znajomego co wali 300mg enana week od kilku miesięcy i : Test >3460, Estro 60 bez żadnego IA, hematokryt 48, hemoglobina 16,8. Żadnych suplementów, grepfrutów, upustów itp. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-11-30 19:29:03
Panowie to wszystko genetyka. My się tu cackamy i kombinujemy, a mam znajomego co wali 300mg enana week od kilku miesięcy i : Test >3460, Estro 60 bez żadnego IA, hematokryt 48, hemoglobina 16,8. Żadnych suplementów, grepfrutów, upustów itp. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-11-30 19:29:03 Genetyka i przede wszystkim wiek, 20 latek może [...]
Jeszcze jestem na OFFie. Mój naturalny hematokryt to 49, a hemoglobina 17. Po lekko ponad miesiącu szamania grejpfruta na noc wyniki spadły do 47.1 i 15.9. W dodatku przez ten okres nie piłem więcej wody niż 3l dziennie. Wiec jakiś wpływ ten grejpfrut ma i chyba czas niedługo wejść na jakieś małe dawki teścia.
Ja mam wszystko w normie jak nie daje testa z zewn. Wystarczy że byłem na 80mg htz i zaczęło iść w górę. Ty piszesz o nawodnieniu odpowiednim w odniesieniu do hematokrytu. Hematokryt to rzecz wtórna i zależy tylko i wyłącznie od hemoglobiny. Możesz mieć super nawodnienie a jak hemoglobiny bedzie za dużo to nic to nie da. Dlatego po upuście [...]
Wiec tak odebrałem wyniki. Poziom żelaza ze 144 na 78. Hematokryt z 49.1 na 49.3 Hemoglobina z 16.4 na 16.1 RBC z 5.31 na 5.28 Nie jest tak zle jak myślałem. Nie brałem żadnego IP6 a poziom żelaza zdecydowanie mniejszy wiec myśle ze kurkumina dała sobie radę z żelazem, a jest dużo tańsza niż ip6. Czekam jeszcze na ferrytynę i e2. Ile [...]
Zaciekawiła mnie ta kurkuma. Wrzucam od dziś także 3000mg dziennie. Za miesiąc będę miał badania, to wszystko będzie jasne. Jeszcze się okaże ze wszystkim spadnie hematokryt do 45 }:-(}:-( To wtedy rozważę ponowne wejście na sok %-)
[...] /SFD/2022/2/15/836c250fa2d041bfaa7fe15492adba91.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-02-15 11:14:36 Aktualizacja badan Jak widac hematokryt, hemoglobina i rbc powoli szybują w górę. Dawki takie same, Zelazo dolna granica, profilaktyka to samo. Nawodnienie cały czas minimum 5 L dziennie. Kij wie czy [...]
Kolejne badanie gdzie wyszło że iniekcyjny undekanian podnosił hematokryt tylko o 1,6% (od 0.3 do 3 oczek w porównaniu z badaniami przed) zaś enan cypio o 4% (od 3 do 5.1 oczek). Jest to spora różnica https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000002188
Witam ponownie. Aktualnie zaczynam 16 tydzien cyklu (400mg/week), lece dalej i nie planuje póki co odbloku. Samopoczucie i efekty są zaj**iste, wyniki krwi również: hematokryt zatrzymał się przy 50 i już nie rośnie, estro trzymam w normie(górna granica), przy 1,5 normy mam dziwne uderzenia ciepła i zapchany nos. Leciało cały czas 2x200mg enana, [...]
Ja bardziej idę s stronę takiego mocniejszego htz w celu poprawy samopoczucia ale niewiele to daje. Czyli exe dawać dalej 15mg e2d? Bo ta dawka w tyg zbiła mi estro o prawie 50 oczek. I nie jest dziwne, że na teściu spadł mi hematokryt i hemoglobina? Przeważnie zawsze mniej lub bardziej rośnie
[...] byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z tego co pamiętam to Ci wybijalo na samym teście więc może być różnie. Od siebie mogę jeszcze dodać mastera długiego, na mase są może lepsze [...]
[...] byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z tego co pamiętam to Ci wybijalo na samym teście więc może być różnie. Od siebie mogę jeszcze dodać mastera długiego, na mase są może lepsze [...]
Hematokryt mi na cyklu wyskoczył i jak brałem nattokinaze to zbilem , na mostku odstawiłem nattokinaze myśląc że się samo unormuje więc od dziś zaczne na nowo 300mg dziennie podawac , .Co do ograniczenia żelaza to głównie z mięs czerwonych zrezygnuje i z multiwitaminy , wprowadze interwaly po treningu lub cardio . No i musze tą glukoze [...]
Odebrałem dzis wyniki , gdyby ktoś szukał potwierdzenia czy IP 6 ogranicza przyswajalność żelaza to przed wejsciem na cykl żelazo 20 ( norma 28) od wejsćia w ponad rok sukcesywnie rosło z miesiąca na miesiąc ( najwyzej miałem 56 ) w grudniu miałem 52 i zacząłem stosować IP6 po miesiacu badania i dziś wynik ŻELAZO 30.08 ( norma 28) [...]