Witam mam pytanko odnośnie Helios Db. 3 dni temu. Bije Helios od tygodnia 3x dziennie po 0.5cm i po jednym strzale 3 dni temu została pod skórą gulka bardzo twarda nie boli ale mocno wyczuwalna i lekko zaczerwieniona skóra. Myslem ze sie Rozejdzie ale minęły 3 dni i jest taka sama . co powinienem zrobić? Czekać ? Zniknie sama? Czy jest jakis [...]
Dzisiaj waga 79,1kg, a w zeszłym roku w ostatnim tygodniu przed rozpoczęciem BPS było 79,5kg %-). Tak więc akcja na jesień zeszłego roku kompletnie nie udana :-P Tak, Helios leci już długo. 2 na 1 tydzień. Przy off leciało Sally, ale teraz wrzucę zamiast tego coś na kaszel hehe.
Wow! Nie spodziewałem się tak pozytywnego odbioru. Jestem na prawdę mile zaskoczony. Wojtek, w kwestii samej sylwetki wiem jak jest. Od zeszłego sezonu nie poprawiłem nic, jeśli w ogóle się nie cofnąłem, tylko nogę przez przypadek %-) Dlatego nie walczę o zwycięstwo, a zależy mi jedynie na perfekcyjnie przygotowanej formie, na tyle na ile to [...]
Życie jest nie sprawiedliwe - ja po takim czasie miałbym już bf startowy %-) Wesołych jajek! Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-04-16 09:36:08 Już się nauczyłem z tym żyć hehe. Liczę po cichu, że może będzie jak na zimę. Przez ostatnie 2 tyg zeszło więcej, niż przez pierwsze 6. No i teraz przez pierwsze 2 nawet żadnego spalacza nie [...]
Nie wiem. Słyszałem, że helios to clenbuterol + yohimbina do wstrzykiwania miejscowego np. w boczki. Zachwalane z DB PHarmy Nie dla mnie takie coś. Dieta, trening i yoha powinny załatwić sprawę. A jak się nie uda to prawdopodobnie coś z dietą nie halo to będzie trzeba kombinować, ale jestem dobrej myśli. A że tak spytam może kto ogarnia: [...]
[...] cardio, 10 min interwałów 30/30 Będę to robił w DNT. Suple - yoha 20 mg, kofeina 400 mg. Będę to robił 1,5-2h po zjedzeniu posiłku białkowo-tłuszczowego. Dojdzie pewnie helios w ten zasrany dół pleców. Symex 1 tabs ed leci, ale...tak jak Przemek wspominał - szczególnej różnicy nie będzie widać w paleniu fatu. Ale jak już biorę to biorę bo [...]
[...] dniu. Chociaż to bimbanie to no cóż. Określam tak każdą robotę gdzie nie muszę zapieprzać jak głupi albo przerzucać paru ton na zmianie %-) A póki co o 14.00 wlecą plecy + tył barków, 5 min HIIT i 35 min cardio. No i w końcu helios w ten dół pleców. Oby serio paliło ten smalec miejscowo ;-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-07 09:25:41
TYDZIEŃ 1/5 Siema, dziś treningowo i z Solem chwile popisałem apropo pomocy w końcówce przygotowań no i plan mam za co jestem mu bardzo wdzięczny. Pierwszy tydzień z 5 (do 17.06) ostatnich wyglądać będzie tak: Białka w opór. Nabiał cały czas jem. Warzywa w opór. No i WW i FAT do 50g ed. I tu jedyna rzecz co do której mam obiekcje - ładowanie [...]
Masakra. Wczoraj w nocy z psem wyszedłem w samej bluzie i rozpiętej na maxa kurtce letniej i było mi ciepło. Do lidla idę to pływam, śpię i też tragedia jeśli nie wywietrze ostro w pokoju, budzę się z totalnym kapciem w mordzie, do tego w trakcie wysiłku, jakiegokolwiek sahara w ustach i muszę się napić. Do zniesienia, ale na więcej niż 200-250 [...]
REDUKCJA DNT Byłem od 13.00 na tym egzaminie praktycznym, który zdałem. Została poprawka testu ogólnego w...lipcu. 1-2 lipca :-O Dzień zmulony i taki se. Od posiłku do posiłku. Ledwo zjadłem twaróg ze słodzikiem i kakao odtłuszczonym i już mam ochotę na kuraka. No i chodzę poddenerwowany. Treningu nie zdążyłbym zrobić bo późno wróciłem, więc [...]
chooy :D Tak mysle kvrwa, redukcja pierwsza a ten yoha,clen,helios jeszcze dnp to zaraz będziemy trofeum stawiać na drewnianym pudle z kwiatkami 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-22 07:46:35
[...] prążki na dupie są jak najbardziej realne :-)) No i jakoś niedługo chyba dojdzie master 100 e2d, a mniej więcej 19 czerwca dojdzie letro i uwalam estro do zera. No i ten helios. Eh, dobrze że to ostatni miesiąc gdzie mam problem z kasą. Potem już będzie z górki. A jeśli wypali mi wyjazd z dzisiejszą ekipą do tego Sopotu 2-4 czerwca (zamiast [...]
O tutaj ;-D A póki co waga pokazała 79.8 kg :-) /SFD/2018/2/22/375331c426c249a9a88ee9247db6052f.jpg A tu na miesiąc przed Sopotem. https://www.youtube.com/watch?v=fmGwb2p8F4c Helios + Stubborn fat protocol by załatwiło sprawę. A DNP to już w ogóle hoho, wyparowałyby, dlatego nie tykam go teraz. Zostawię 2 porcję na głównie przygotowania %-) [...]
REDUKCJA Usiadłem na chwilę na recepcji to dam wypiskę. Poleciał helios 1 ml po 0,5 ml w jeden i drugi boczek i kurde niby tylko 5,5 mg yohy i 40 mcg clenu, ale kopnęło. Do tego 12 mg yohy do popicia. Na treningu pompa nadal duża po weekendowym jedzeniu. Potem poćwiczyłem 15 min pozowanie i kurcze nie wiem...tak jakby lepiej było niż przed [...]
[...] by sally nie wrzucić tak 16mg, bo tez mam kilka opakowań. Nie łączyłem jednak nigdy johy z sally i nie wiem, czy to najlepszy pomysł. Z drugiej strony na rynku od dawna jest helios i ludzie wala i nic im teoretycznie nie jest. Także jak sądzicie ? Łączyć, czy polecieć np. 2tyg ON joha / 2tyg ON sally i wtedy dawki sensowniej sally np. można by [...]