hardcore

hardcore to jest jak włożysz talerz 20 kg do plecaka ...

tak jak quazar mowi, ja mam swoj 2 tyg a juz go prawie rozwalilem HIIT'em.. a hantelek nie trzymam w dloni tylko na nadgarstkach (takie do obciążania nóg)... hardcore, polecam

spoko cykl kuwa duzo tego i trenik nawet ciekawe jak idzie na takim staffie miesko ale jak narazie to dla mnie hardcore

chodz na boisko tam bedzie hardcore a nie dico spoko oko mnie teraz tran,mct,oliwa z oliwek,lniany wszystko wchodzi

Tak wlasnie robilem do tej pory, ale zawsze mialem uczucie, ze mi sie zwraca wszystko Hardcore nie disco, zmieszam z woda i bialeczkiem i jadę po całości.

[...] Timidity, including, without limitation, avoiding contact with an opponent, intentionally or consistently dropping the mouthpiece or faking an injury. Interference by the corner. Throwing in the towel during competition. 1 UFC to byl rzeczywiscie hardcore, teraz zasady ulegly znacznemu zaostrzeniu. A w Pride sa IMHO lepsi zawodnicy. I tyle.

Hmmm, jakieś fatum. Dzisiaj zaczynam po raz czwarty . Przerwałem raz przez chorobę, a potem przez hardcore w pracy. Ale nie daruję, muszę to skończyć bo efekty są widoczne już po kilkunastu dniach.

Ja juz koncze pic 4 butelke tranu :) hardcore

hardcore

[...] idealny posiłek, również tłusty, ale moim zdaniem dużo lepszy od parówki, pozatym do tego dochodzi jakas sałatka, ogórek, pomidorek, często kapusta... A co do batonów to Sachem ma rację.. W fabryce maja dużo większe pole do popisu... To brązowe to karmel, czekolada, czy..... ughhhhh hardcore Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-01-22 22:49:40

[...] zmieniales czy jak?i jak go robiles to na czyms byles?i jaki byl twoj staz treningowy?tak z ciekawosci bo wiesz to tez jest wazne jesli chodzi o wzrosty nawet na obojetnie jakim treningu a chce sie cos dowiedziec od kogos kto to zrobil?bo sie boje ze mi lapy to zmaleja od tego,a nie urosna,bo trza przyznac ze to niezly hardcore ten trening

siłownie hardcore to ja musiałem swojego czasu zlikwidować w domu, bo sprzęt już za bardzo kopał zgnilizną a rdza z talerzy w czasie treningu osadzała się po całym pokoju (nie mówiąc o dłoniach i ubiorze)

od kolegi Radka :D silownia hardcore to jest u mnie :D az kanar byl w szoku :D takim ze nawet kiedys w desperacji skorzystal :D

[...] ze prawie co drugi post ma następujący temat np 'co na mase', 'super sila, super masa' lub jeszcze lepiej 'w pogoni za masa' (dla mnie ten ostatni temat to już normalnie hardcore:) Gdy poczytacie takiego posta zauważycie ze prawie w każdym z nich znajdzie sie z kolei taka odpowiedz 'najpierw uluz diete a potem dopiero o pomysl odzywkach', [...]

aeroby można nawet codziennie - poza ładowaniami. jeśli trening siłowy to najpierw ciężary potem aeroby lub z rana aeroby po południu trening. i tak aż będziesz zadowolony(a) w zeszłym roku byłem na 1400 prze 4 weeksy ale 1100 to nie wiem czy miałbym siłę...hardcore.

Witam wszystkich Króciutki wstepik: Jakis czas temu napisałem posta pt. ‘Co ważniejsze dieta czy trening? Do młodych’ http://www.sfd.pl/temat180609/ Co mnie bardzo ucieszylo post ten spoktal się z dużym zainteresowaniem wiec postanowiłem napisac jeszcze jeden poscik ale tym razem na temat drugiego co do popularności pytania na forum (dzial [...]

hehehehe ale mi pryszcz pod nosem wyskoczyl o japierdziele kreatyna dziala :P buhehe moj 1 pryszcz od tygodnia :P ale jutro bedzie hardcore w szkole laski sie zuca zeby go dotknac buahahahahahahah

Tak... 'hormony,one nami zadza' ale aby w nie ingierowac to trzeba byc juz fachowcem.... bo mozna sobie narobic wiecej szkody niz pozytku.... Duzo bezpieczniejsze zabawy to konsekwentna dieta i trening - efekt bedzie na 100% pod jednym warunkiem, ze nie bedziesz wytrwaly nie przez miesiac lub dwa ale przez kilka lat (ewentualnie tak dlugo az [...]

[...] ze prawie co drugi post ma następujący temat np 'co na mase', 'super sila, super masa’ lub jeszcze lepiej ‘w pogoni za masa’ (dla mnie ten ostatni temat to już normalnie hardcore:) Gdy poczytacie takiego posta zauważycie ze prawie w każdym z nich znajdzie sie z kolei taka odpowiedz ‘najpierw uluz diete a potem dopiero o pomysl odzywkach’, [...]

Sorry, że to tak troche poza tematem, ale chce sobie kupić kaftan z Tytana - Centurion. Czy ktoś może podać link do strony z rozmiarami? Wiem, że więcej osób z mojego klubu chciałoby kupić ten kaftan, więc czy macie jakieś doświadczenia z tym kaftanem, jak wypada w porównaniu z Hardcore? Proszę o opinie.