SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    James Flex Lewis na 4 tygodnie przed AC. http://www.flexonline.com/general-news/hardcore-photo-exclusive-flex-lewis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33c5868f365046478fe8eddae648bf44.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-02-18 19:25:43

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10x12/10x12/10x12 Uginanie nóg siedząc 35/35/35/35/35/35/35x12 Krótka przerwa od treningu nóg i już widać jak wszystko poleciało w dół. Szczerze powiem, ten trening to istny hardcore.... Nie wiem czy moje czucie mięśniowe się tak poprawiło ale w każdym ćwiczeniu dzisiaj czworogłowe i dwugłowe wchodziło piekielnie. Każdy mięsień czułem jak nigdy! [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 30 dni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): zdjęcie POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: tak by nie było oponki ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta zróżnicowana ( waga trochę idzie w dół a wyniki na siłowni ciągle te same). Trening 3 x w tyg FBW STAN ZDROWIA(choroby, [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za albumy Buckethead'a postaram się dać soga w innym temacie. Super muzyka. A ode mnie dziś, jako ostatnie najfajniejsze jak dla mnie kawałki zespołu Pro Pain. Konkretny NY hardcore. Jest groove jak trzeba: http://www.youtube.com/watch?v=hpeEZs2LlbI http://www.youtube.com/watch?v=UjRQ08ifWnU i w koncertowej wersji: [...]

    Odpowiedzi: 1593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam Serdecznie ! Przedstawiam Kolejny Suplement od SCITEC NUTRITION Dziś Jest Nim : MYOMAX HARDCORE - SCITEC NUTRITION Suplement Zawiera : * 42 g Białek + 10 g Wolnych Aminokwasów * Kulkuźródłowe Mieszanki Białek * Mieszanka Węglowodanów z Vitargo i Palatinose * Ponad 20.000 mg Dodatkowych Składników Aktywnych * 5500 mg Matriks Zaawansowanej [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: bez problemów WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:duża STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: obecnie QXN Termotech hardcore (zostało mi 18 dni) BUDŻET: 150 zł, prosiłbym o popularne spalacze, bo siedzę w Hiszpanii, żebym mógł coś znaleźć Zmieniony przez - SuperXtra w dniu 2014-02-23 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra episode 3 - HARDCORE PRE-WORKOUT!!! Dowiedz się dlaczego Massacra episode 3 to najnowocześniejsza przedtreningówka dostępna na rynku! https://www.youtube.com/watch?v=Trv928_4wYs&list=UUuEqPyLYfaz5CkAyAOEQGQg Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-02-25 08:20:57

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2014-02-24 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zaczyna wyglądać. Teraz mam w sumie tydzien luzu od mega ciężkich treningów. Myśle że wyjdzie mi to na dobre bo wrócę fajnie zregenerowany i będzie dużo mocy na mocny hardcore na siłowni :-) To by było na tyle :-) Idę dalej jeść i wypoczywać. Bcaa z HITECA mega pomaga, zawszę biore przed i po jezdzie na nartach także moje mięśnie są jako [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl co dokupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z przed treningówek to jadłem: Assault ,SAW, AAKG HardCore,Shock Therapy,Ripped freak Pre-workout, Dymatize XPAND, MESOMORPH 1 wersję także trochę już wytestowałem specyfików

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2014-02-25 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl co dokupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe jednak kupię tego Sci-MX - X-Plode Hardcore bo widzę nowość i bardzo dobre opinię zbiera mówisz że DAA dać 2 dawki w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2014-02-25 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od krety i co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzr. A waga moja to ok. 100 kg jestem aktualnie na koncowym cyklu kreatynoqym storm universal + gainer + bialko oraz dietka. CO W TRAKCIE PRZERWY ID KRETKI? Slyszalem o Aagk hardcore, vasobolan od hi teca i beta alaninie ? Oczywiście chciałbym utrzymać aktuaknie wagę plus zyskać 2=3 kg suchej masy mięśniowej, dlatego sam już nie wiem co sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-02-27 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt "ĆPAJ SPORT Z SOBOTĄ" !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jak myślałem moja stara siłka;-) hardcore Grzesiu i Sobota;-) kręcone to było jakoś tydzień dwa przed zawodami moimi czyli początek listopada%-) sobuś trochę się zmienił od tego czasu;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 15:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 21 lat, waga 90kg, wzrost 185. Posiadam diete na mase mieśniową i suplementy takie jak ( MAGNUM 8000, AAKG MEGA HARDCORE, OMEGA 369. Czy jest to dobra dieta ? i i jak rozłożyć dane suplementy ? z góry dzięki :) I śniadanie 6.30 Płatki owsiane 120g 3 jajka gotowane Orzechy włoskie 20g II Śniadanie 9.00 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-03-03 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, rozpisałem sobie dietkę na redukcje. Proszę o ocenę i ewentualne korygujące sugestie. Parę słów o mnie: Wiek: 23 lata Waga: 85kg Wzrost: 180 cm BF: 24,79% (masakra) Staż na siłowni łączny: 1 rok 8 miesięcy Trening: (FBW) 3 razy w tygodniu (poniedziałek/środa/piątek) + 30 min areobów (HIIT) 2 razy w tygodniu (czwartek/sobota) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-03-03 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arnold, wspięcia z biegunką! to by był hardcore ;D

    Odpowiedzi: 888 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    każdy od czegoś zaczynał, ja ciskałem 35!! hardcore!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam dobrej przedtreningówki bez dodatku kreatyny chce żeby mnie ostro pobudziło przed treningiem. Brałem już Sci-MX - X-Plode Hardcore super produkt bardzo polecam jednak na razie nie na moja kieszen i chciałbym dla porównania czegoś nowego. Chce spróbować Gaspari Super Pump Max podobno bardzo fajnie działa. Tylko teraz pytanie czy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-03-04 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to spalacze i ile na jednym jechałeś? Animal cuts 2 puchy. Teraz kupiłem Vpx - Redline ultra hardcore. Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2014-03-05 21:09:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To takie vlcd dla mięczaków, bo z tego co widziałem to niektórzy jedzą 1kg mięsa dziennie + porcja wpc i tyle...nawet bez warzyw. No ale to wersja hardcore bo brak tłuszczu, brak błonnika, problemy z wc itd...

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no hardcore ale może być, tylko przed nogami daj dzień przerwy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2014-03-07 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)