SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Co jesc ze sklepu na szybko.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    debee, a czemu nie? Jeżeli ma jakąś stołówkę i jakiś odświeżacz nie widzę problemu, ale dlatego napisałem, że to wersja hardcore'owa ... . Teoretycznie może :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17105 Data: 2010-04-26 10:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Imo, za dużo węgli z mleka jak na posiłek przed snem i za dużo białka, organizm na pewno całej tej dawki nie wchłonie. Opcja z gainerem to już totalny hardcore

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] sztangi siedząc 2s 12/10/8 18/20/22kg +0kg pompki tyłem 3s 15/15/15 ------------------------------------------------------------------------ WL - ostatnie powtórzenie hardcore :p Wyciskanie sztangielek skos w górę - po walce w ostatnim powtórzeniu Wl lewa ręka już nie dała rady. rozpiętki - można dokładać ciężaru wyciskanie hantli - [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 20:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] POMPA 11/10 WYTRZYMAŁOŚĆ 11/10 SIŁA 10/10 SKUPIENIE 10/10. OGÓLNA OCENA TEGO ZESTAWU: 10/10. Coś od siebie. Trening skończony o 22. Nie powiem co robiłem ale był hardcore. Długość ok 2h. I brak oznak zmęczenia, jak narazie. Już coś czuje że zjazd bedzie niezły. Jutro coś o nim skrobne. Pewnie bedzie czuwanie. Robie sobie przerwe na [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ja też wrzuce opinie kilku osób po sprawdzeniu hkp są to osoby nie związane z forum ale związane ze sportami walki i tak. Zawodnik Karate, szkoleniowiec i uczestnik turniejów międzynarodowych min Japonia (tester anonimowy- mój dobry kolega, którego nie ma potrzeby wpisywac): Stosowal oba preparaty zarówno High Kick jak i nowy i wg niego druga [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 07:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3g/kg to jeszcze nie takie ekstremu, ot taka jazda kompaktem po wertepach. Polecanie 5 jak Poliquin to juz taki hardcore, ze bym sie nie zdziwil, gdyby go za te rewelacje po sadach ciagano.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    może robciu puści kiedyś serie supli typu caffeine hardcore 60tabsów 200mg - 60 zeta :)) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-09-20 19:51:28

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pandarek, błyskasz elokwencją, sięgasz do źródeł semantycznych moich wypowiedzi, wyrażone jasno zdanie podciągasz pod tautologię (nb. ta wcale nie musi kojarzyć się pejoratywnie, a powtórzenie kwestii oczywistej bywa nieraz potrzebne, jeżeli w taki czy inny sposób oceniamy zdolności percepcyjne adresatów naszych wypowiedzi), a nie może do ciebie [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] już podjął decyzje i jak nie chcę skończyć z rozwalonymi hormonami i zdrowiem to powinien to jak najszybciej skończyć. Siedzi w tym po uszy więc nie ma co go dobijać, bo nie musi się to kończyć gigantycznym efektem jojo. Ale 8tyg. na takich kCal to niezły hardcore, to tylko kwestia czasu jak organizm się zacznie buntować, jak jeszcze nie zaczął.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15639 Data: 2013-10-30 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barków+pompki na poręczach 3s 12p+10p 5. Prostowanie przedramion na wyciągu górnym nachwyt 3s 15p 6. Wyciskanie Francuskie jednorącz stojąc 3s 8p Na koniec 40min stepera-hardcore :D Dzisiaj nogi odmawiają posłuszeństwa, ale wieczorem plecy i kolejne 40 min. Pogoda nie dopisuje, humor średni, ale do końca miesiąca cisnę, a później ok 4tyg [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 4 x 5/4/3/2; 90s przerwy; opuszczamy sztangę tylko do połowy 32,5kgx5/35kgx4/37,5kgx3/40kgx2 siła:-) 30kgx5/32,5kgx4/35kgx3/37,5kgx2 27,5kgx5/30kgx4/32,5kgx3/35kgx2 z lekka hardcore, duzo bardziej męczące niż pełne wyciskanie D. Uginanie ramion na modlitewniku (wąski chwyt) 4 x 4 - 6; 90s przerwy; 14,5kgx6/14,5kgx6/14,5kgx6/17kgx4 ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    EXUM MASS XXL HARDCORE : Vanilia i Truskawka Zacznę znowu nietypowo test Exum mass xl a dlaczego? Bo o dwóch smakach tym razem Vanilia i Truskawka Smak : W obu przypadkach słodki wyrazisty i nie jest sztuczny bardzo smaczny , ale z mojej perspektywy czekolada nr 1 , Vanilia nr 2 i truskawka na 3 msc . Którego smaku byście nie wybrali będziecie [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "powyżej 12 na wytrzymałość. 25 na drążku to pewnie na wszystko razem :p" 25 na hardcore wytrzymałość ;)

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT julu

    Post
    Ladies SFD

    Ejpi, apokalipsy dzień %-) Al,...%-) i sprawa się rypła haha no jak się już wydało to wam powiem, że wciągam świeży koks, a trening to już w ogóle hardcore-dziś godzinny HIIT, jutro 300 przysiadów, dietka bardzo zdrowa-twaróg, mleko, jogurty (0% of kors) i inne pyszności. Efekty od wczoraj już widoczne!!! Polecam, Julusiaczek ;)) Nie no jem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2015-06-23 21:47:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Tak dzisiaj we Wrocku odbył się hardcore - wymyk! drazekm chyba będziesz musiał zmienić piaskownicę:)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2015-11-25 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cellzoom pretrainig hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem że chodzi o Cellzoom Hardcore Activator firmy Amix Jeśli tak to nie ma tam nic co zablokuje Ci redukcję tkanki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2016-02-24 22:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Lekki i zdrowy szejk na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy przełknęłabym surowe żółtka %-) Hardcore był, jak ktoś pił szejka z wątróbką w środku :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2017-08-01 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta Redukcyjna 120 kg - Insulinooporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym tak wyjściowo dał jak piszesz (można próbować keto + if znam ludzi co sobie chwalą ale dla niektórych za bardzo hardcore), do tego 3 posiłki dziennie max (potem można zejść do 2 po jakimś czasie) żeby nie męczyć tak organów tylko pozwolić się ustabilizować hormonom jak nie jesteś zaadaptowany do wysokich tłuszczy i zrobisz to nagle wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2018-09-15 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Termogeniki- prosze o opinie panie co braly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Preparat o który pytasz, należy do grupy termogeników zawierających efedrynę. Efedryna nie jest bezpieczna, dlatego była definitywnie wycofana z rynku. Obecnie według prawa klasyfikowana jest podobnie jak narkotyki i nie wolno nią handlować. Nowoczesne temrogeniki nie posiadają juz efedryny, a ich skuteczność jest nadal wysoka. To co mogę [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to juz ten sam rodzaj leku i jego dzialanie jest nieco inne. Jednak, jak zalezy CI na tym, aby pozbyc sie tkanki tluszczowej to proponuje zapoznac sie z sproduktem REDOX hardcore https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html suplement zostal skomponowany tak, aby wspomoc redukcje tkanki tluszczowej, podniesc poziom [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2020-03-11 21:56:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)