hardcore

[...] Napary: 2x Kawa+ kakao Yerba mate Pokrzywa z imbirem i cynamonem
Melisa z cynamonem i imbirem- przed snem
 http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Judo- Po przerwie hardcore... walki 7 minutowe w parterze, 7 minutówki w stójce... http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png 10g Thermo Pump (IHS)- 20 minut przed treningiem 10g BCAA PLUS [...]

myo max hardcore - Sciteca (smak czeko- nie pilem lepszej odzywki), poprawe regeneracji solidnie odczulem, jak masz kase to kup a napewno sie nie zawiedziesz Zmieniony przez - koksmox w dniu 2013-03-19 14:20:35

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 18.03.2013 Poranny trening http://img.fastshell.pl/images/trening.png 1 dociaganie z pod kolan 60kgX6 80kgX6 100kgX4 120kgX4 140kgX3 160kgX3 180kgX3 190kgX3 200kgX3 210kgX3 2. podrzut silowy 50kgX3 60kgX3 65kgX3 70kgX3 75kgX3 80kgx3 82,5kgX3 3. wioslowanie jednoracz [...]

Iron Pump Hardcore, jakaś nowość? Czy chodzi o extreme?

[...] 8.maszyna biceps 3x8 9. biceps stijac (wyciag dolny) 3x8 + rozciaganie SUPLEMENTACJA rano : 5g cm3 + 10g flexit drink + multi pack przed treningiem: 18g redwailer + 7x aakg hardcore wieczorem 5 g cm 3 + magnez redwailer raczej kicha pompa duzo gorsza niz po s.a.w a pobudzenie zerowe. zdjecie zarcia i weekendwoej wieczornej wagi tylko szkoda ze [...]

czy wywoluje bezzsennosc

Hej. Zakupiłam dziś powyższy spalacz. Mam jednak pytanie odnośnie dawkowania: na opakowaniu (po ang) pisze 1-2 kapsułek na pusty żołądek i kolejne 1-2 kaps. 7 godzin później również na pusty żołądek... A wszędzie w necie oraz na stronie Pana sprzedającego podawane jest: 3 kapsułki rano na czczo + zacząć od 1 i zwiększać (max3). Co o tym sądzić? [...]

Hej. Zakupiłam dziś powyższy spalacz. Mam jednak pytanie odnośnie dawkowania: na opakowaniu (po ang) pisze 1-2 kapsułek na pusty żołądek i kolejne 1-2 kaps. 7 godzin później również na pusty żołądek... A wszędzie w necie oraz na stronie Pana sprzedającego podawane jest: 3 kapsułki rano na czczo + zacząć od 1 i zwiększać (max3). Co o tym sądzić? [...]

[...] dniami z wysokim spożyciem węgli. Poza tym dziwnie rozplanowany treninmg pod CKD / KD. Brakuje solidnego treeningu siłowego, przy skrajnym CL sugerowałbym przez pewien czas zostać przy aerobach niż intewałach. Efedryna -= jeśli startujesz z redukcja zbędna. Siarczan magnezu to hardcore. W jakim celu bierzesz akurat tę formę?

Porządny trening nóg to zawsze hardcore.Czasem problemy z dojściem do domu i problem z chodzeniem przez kilka kolejnych dni,czasem upadek po serii.....to NORMALNE,trenujesz bowiem połowę ciała,ciężkimi ćwiczeniami,przy których pracuje całe ciało.To nie byle jaki trening anaerobowy;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-03-22 10:39:12

Cześć Jestem po CM3 + BetaAlanine. Efekty spoko. Teraz mam tydzień przerwy i zastanawiam się nad następnym cyklem, ale myślałem nad połączeniem AAKG HardCore+BetaAlanine+Kofeina. Chciałbym coś "popmującego". Bez kreatyny. Które BCAA polecacie? Miałem z H*-T*c, niby spoko, ale nie dobrze było mi po nim :/.

Spróbuj np. Tribulon Black + DAA Ultra do tego BCAA G-Force i przedtreningowo AAKG Mega Hardcore.

spoko Ciocia, testuj na zdrowie - tam jeszcze jak widać błyskają kolanka z makaronu razowego :-D Połączenie smaków dla mnie bombowe kontynuując :)) Trening: BYł hardcore i praktycznie wszędzie progres Rozwala mnie to ( entuzjazm) od środka, bo po poniedziałku myślałam że już nic z tego treningu nie wyciągnę. W pushpress wróciłam do 37kg. [...]

[...] walka z cieniem z hantlami 0,5kg -po każdej stacji przerwa 30s,3 obwody,1 obwód praca 1 min,2 obwód praca 45s,3 obwód praca 30s,po każdym obwodzie 2min przerwy,trening hardcore -trener pyta po 2 obwodzie,wiecie kiedy jest mocny trening?nikt się nie odzywa(każdy język na wierzchu)i mówi w tedy kiedy nikt się nie śmieje z treningu(a tak było [...]

[...] lamanego drazka 4x10 4. odwrotne rozpietki 4x10 14kg 5.wyciskanie francuskie 4x10 30kg 6.prostowanie ramion z linka 3x 10 7wyciskanie waska lamana sztanafga 55kg 3x10 mega plecy zrobione, czym bklizej konca cyklu tym fajniej wszystko wychodzi SUPLEMENTACJA rano:5g cm3 + 10g flexit przed treningiem : 15g s.a.w + 9x aakg hardcore wieczor 5g cm3

[...] arnoldki 3x10 14kg 9. unoszenie hantli bok 3x8 10kg tez mega nogi zrobione jestem zadowolony SUPLEMENTACJA rano:5g cm3 + 10g flexit drink przed treningiem 15g s.a.w + 8 aakg hardcore wieczorem 5 g cm 3 zarzucam fote plecow mysle ze moze troszke na + jest . mysle ze w srode dam podsumowanie [...]

ruhl to istny hardcore ale jego sylwetka już nie

Pantera mój ulubiony zespół metalowy EVER, Down lubię z sentymentu do Phila... a poza tym cała fala '90-94 New York hardcore, Biohazard Pro-Pain etc http://www.youtube.com/watch?v=yUF-2z-gZ1w

Trec AAKG HARDCORE

warunki totalny hardcore... pewnie nikt sie nie spodziewal planujac impreze ze o tej porze roku bedzie taka pogoda