ze spalaczy na koncową wycinke koniecznie coś z johą albo 1,3. atro-phex, meltdown, redline ultra hardcore, dren, lipo6 black albo mitotropin (nie ma johy, nie ma 1,3, ale jest przekonkretny). johe zawsze mozesz dorzucic solo- da sie kupic na pewnym znanym serwisie i w sex shopach przed treningiem: mesomorph, napalm, jack3d
A nie kuhva! Nie ten link, ale tamten tez dobry, o odchudzaniu grubaska http://videos.bodybuilding.com/watch/79692/Hardcore-12-Wk-Daily-Trainer-With-Kris-Gethin-Wk-1-Day-1--Legs slownik do lapy i jedziesz
Mam takie szybkie pytanie: Od 3msc jestem na redukcji, waga z 84-85 spadła do 70. Brałem 1 puche scorcha, teraz drugi tydzień biore Dyma-Burn. Mam kilka capsów Hydroxcut Hardcore. Kiedyś zamiast dawki scorcha wziąłem 1caps hydroxcut przed treningiem i jak do tej pory jest jedynym spalaczem którego czułem działanie. Tak sie zastanawiam czy nie [...]
[...] rozkladu BTW ale tak na oko to 5 ml to mało, mozesz dać wszędzie. Liczyłeś bilans i BTW że pytasz czy obcinać węgle ? Jak tak to podaj. "Co zjeść przed treningiem hiit,jak najbardziej pasuje mi go robić góra 7:30 rano??" hardcore zjadłbym coś lekkiego jakiś serek wiejski, kromkę razowca, może owoc dla energii. Sprawdz na sobie.
[...] spala sie dzieki zadłużeniu tlenowemu - przez to po treningu orgaznim w trakcie odpoczynku rowniez wydaje kcale (ponoć nawet do 24 godzin po CIEZKIEJ sesji). To jest HIIT czy tabaka czy inny bardzo ciężki trening wysokogórski czy własnej budowy hardcore Metabolizm rozpędzą nawet zwykłe aeroby, po których zakończeniu tłuszcz nie jest już spalany
Sprzedam 37 saszetek Hydroxycut HARDCORE ignition stix. Kupione 13.06.2011. Powód- dla mnie za mocne. Cena: 100zł, można podbijać. GG: 5813530 Wysyłam pocztą (nie mam opakowania).
O widzę że FBW 15/10/5 trenujesz - chwalony i ciekawy plan, podobno największy hardcore jest na piątkach Też go chyba wezmę po skończeniu tego cyklu. Powodzenia, będę wpadał
Rahku, a myslalem, ze to mi sie sesja pozno zaczela (tydzien temu) nie przejmuj sie, ja musze ze zlamana noga zapyerdalac na egzaminy - to jest hardcore //edit korwa, wy widzicie znawce, a ja nie. I Mayu, w moim matrixie nadal jestes tylko znawca Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-06-16 10:56:43
Witam panowie! Uzbierałem sobie troszeczkę dopalaczy i do konca nie wiem jak to zjeść a na sierpien chciałbym wyglądać troszeczkę lepiej bmi ok 20 - mi odpowiada Treningi wto/śr/czw/sob/niedz 5x w tyg areoby 5 x w tyg godzinę po śniadanku albo 2 godz przed siłowym 2x w tyg basen 30 min pływania - różne dnia różne godziny zależy jak się dzień i [...]
DYMATIZE Elite Fusion 7 / 2336g te bym dal glownie na noc DYMATIZE Elite Gourmet 2268g DYMATIZE Elite Whey Protein 1300g Inne białko serwatkowe ok 2500g wg brakow w diecie DYMATIZE Super Amino 4800 / 450 kap. przed treningiem 5-10g i po treningu 5-10g MUSCLETECH Leukic Hardcore 180 tabl. UK po treningowo glownie tak by wychodzilo 3-5g leucyny [...]
Dziękuję za informację. Ubezpieczenie będę miał załatwione całoroczne. Lady M - Swoją drogą Ci co wykupowali w dniu zawodów to mieli niezły Hardcore :)
[...] Ale widzę, że na wytrzymałość można fajny trening ułożyć;) Już widzę, że z tymi przerwami krótkimi i powtórzeniami na poziomie 12-15, będzie można zrobić nie zły hardcore:) Jeszcze trochę doczytam o nim, ale wstępnie ułożyłem sobie taki plan: ACT by cl4ux 1. ABSII lub samo Unoszenie nóg w zwisie na drążku (brzuch) 2. Przysiady ze [...]
Panthera Primaltein Whey 2200g wg brakow BCAA gforce 300g 10g przed i po treningu AAKG Mega Hardcore 120kaps przed treningowo 4 i mozna dac 1-2 po treningu
iero - jedz kuraki będziesz wielki Może spróbuj na początek czegoś słabszego np. no xplode, deca stack, x-panda? Nie rzucaj się od razu na meso. To już jest hardcore i nie będzie już możliwości powrotu do słabszych gdyż nie będę działały. Marian - wychodzi na to, że mam jednak nową wersję czyli 388gram. Być może lepsza była stara ale ta równie [...]