SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do gainera po treningu mutant dzisiaj wyszedl a mam gain bolica wiem ze ma malo bialka dlatego czy mogl bym dodawac do kazdej porcji np 15g bialka muscle tech nitrotech hardcore (pije takie od niedawna z ranca) i to razem po treningu wciagac?czy lepiej mutanta zakupic? dodam jeszcze ze w tym tygodniu troche balaganu bylo i dieta nie byla na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2011-03-12 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odżywkami dowiedziałem, się że to już mit w tej chwili, ale jeżeli warto dołożyć to proszę o info ile tego carbo stosować i kiedy. Zadam jeszcze drugie pytanko,żeby nie spamować w innym temacie, jakie polecacie do tego cyklu białeczko, możecie polecać i tańsze i droższe, chodzi mi o jakieś dobre myślalem nad Musceltech nitro tech-hardcore.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Piatek 1. Front Squat 4s 9,8,6,6 2. Porecze wersja na klatke 4s 9,8,6,6 3. Podciaganie z obciazeniem 4s 9,8,6,6 4. Wioslo polsztanga 4 s 9,8,6,6 5. Wspiecia 1-2s hardcore! Po masowaniu chcialbym zrobic tydzien kompletnego roztrenowania i zaczac tym planem, jest to plan ktory pomoze mi sie zredukowac i zachowac sile ktora zdobylem przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-03-12 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie temat na dyskusje tego kto ile ma lat i kto spamuje. Jeżeli macie dyskutować TO NA TEMAT! Ja bym proponował Horse Power, Storm+Shock, albo lajtowo Cell Pump. Jeżeli dieta dopięta to nawet po mono będzie progres. Możesz kupić jakiegoś no-boostera, np. shotgun, no-xplode, lub też hardcore'owego meso .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-03-11 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, artykul do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory jest bardzo popularny i czesto brany w wiekszych dawkach niz zaleca dystrybutor, moze nie takich jak w badaniach ale nadal wiekszych niz zalecane. Tez sie nie zgadzam z artykulem bo sam biore aakg hardcore. Natomiast powiem ze pierwsza puszka 2 lata temu dzialala na mnie swietnie natomiast puszka ktora lykam teraz nie dziala wcale.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2011-03-11 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam taki apetyt po gaspari mitotropin?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. Biore Gaspari mitotropin juz 4 dzien. Mam juz pewnie doświadczenie z mocnymi spalaczami, venom, yohimbine, hydroxycut hardcore itd, ale tylko po Mitotropin mam taki apetyt, że mogłabym jesc i jesc i jesc, energii nie mam za wiele, wrecz chce mi sie mniej cwiczyc niz zanim zaczełam go brac. jedyne co po nim odczuwam, to nerwowosc, i uczucie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-03-11 16:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to od poniedzialku hardcore

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2011-03-11 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-14 hcg 1000 ed potem standard clom novla po froncie w 3cim tygodniu z teścia w 4tym bedzie już działał a w połączeniu z trenem pozwoli pójść do przodu po antku. Teścia 2 x wiecej niż trena to zachowach libido. Ale to mega hardcore Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2011-03-11 00:48:59 Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2011-03-11 00:49:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2011-03-11 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor supli, prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poleca Sogi za wypowiedzi, negatywne czy pozytywne :) Planuje zrobic pozadny 6tygodniowy cykl by napompowac nadmiar skory,wybralem takie suple: Hi-Tec Nutrition Vitamin A-Z Antioxidant Formula Megabol Testosterol 250 RX Gold MaxGainer33 Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Trec AAKG HardCore Scitec MyoMeth Bialko WPC 80 Ostrowia co myslicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-03-11 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horbi / Redukcja zbędnego 30 kilogramowego balastu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Od jutra zaczynam dietkę: B: 240g W: 170g T: 70g Głównymi składnikami diety są ryby, pierś z kurczaka w ilości od 100 do 200 gram na posiłek, jaja, ryż brązowy, kasze gryczane i oliwa z oliwek, zastanawiam się jeszcze nad treningiem, do czasu gdy nie ułożę czegoś konkretnego będę wykonywał jedynie ćwiczenia aerobowe/interwały + ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-03-10 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to celem treningowym będzie forma na maraton przyszłoroczny albo bieg rzeźnika...bo to dopiero hardcore (100km!!!) Ja narazie spokojnie, w okolicach kwietnia 8kn interrun znów, a potem się zobaczy

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 10:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakjuż trochę podniosę dupsko, wyrzeźbię plecki i ogólnie będę zadowolona (czyli never ever) to celem treningowym będzie forma na maraton przyszłoroczny albo bieg rzeźnika...bo to dopiero hardcore (100km!!!) ale mnie naszło ubieram się w dres i idę pobiegać co bym czasem nie znormalniała do jutra Zmieniony przez - terco w dniu 2011-03-09 10:11:32

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasy ograniczające, drzwi otworza się szerzej. Nie mieścisz się za kierownice? Wywal fotel kierowcy i usiadz na pojemnikach z amunicją i granatami –czysty hardcore. 3.Zafunduj sobie tatuaże. Na calych ramionach i karku. Upewnij się ze będą tam czaszki, motywy tribal, wielkie spluwy i chińskie smoki poowijane drutami [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, planuje cykl masowy, wybrałem suple treca bo na mnie dobrze działają. planuje brac aakg hardcore DT: 4 tabsy przed i 4 po treningu, DNT: 4 tabsy rano na czczo, 4 w godzinach treningu. do tego Amino max 6800 w DT 8 kapsów przed treningiem, planuje dorzucic jakiegos gainera 30g po treningu ale nie wiem jeszcze na co kaski starczy. co o tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-03-07 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore trening ^^ cel: MASA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć:) bardzo prosiłbym Was o ocenę mojego planu :) dałem tutaj odwrotna piramide i w każdym powtórzeniu pod koniec wykonywania seri na takim ciężarze bez możliwosci wykonania dodatkowego 1 powtórzenia, Przed każdym ćwiczeniem oczywiscie rozgrzewka i ok 2 serie rozgrzewkowe na każdą partię. Bicepsy: Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc - 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-03-07 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123- bede probowal. Probowalem schodzic jak najnizej sie da. Na filmiku jest ostatnia seria i moze dlatego juz wyglada to nie za ciekawie. Ostatnie przysiady to byl istny hardcore

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEAT hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę odświeżę temat. Czytałem dużo dobrego o tym Heat Hardcore ale nie mogę go nigdzie znaleźć do kupienia. Czy on jest wycofany? A może polecacie coś o podobnym składzie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2011-03-07 19:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie spalenie > massa > rzeźba : [suple] ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie zakończyłem redukcje na Man Scorchu wraz z BCAA xplode i Ostrowią WPC. Spadek z 92 na 85 w miesiąc, wszystko za sprawą niskowęglowodanowej diety i treningów aerobowych chociaż myślę że scorch też coś podziałał. Teraz tydzien przerwy i mam zamiar trochę rozbudować sylwetkę - umięśnić, sam beztłuszczowy suchy mięsień. Ułożyłem nową [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-03-07 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niestety niemożliwe do przebicia. Doriana karierę śledziłem,dopiero końcówkę - nie przeszkadzało mi że z fanami się n ie utożsamiał , ale imponował samozapaleńczy szał treningowy , ten hardcore od niego było czuć . A Ronnie , przez wiele lat nie miał wad. A gdy jego brzuch zaczął być wadą..i tak był zbyt małą by ktokolwiek był od Niego lepszy .

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test twardości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klka okrazen sali bo ta ,,przyjemnosc"byla norma na koncu egzaminu dla nieszczesnikow ktorym przytrafilo sie popelnic jakies drobne bledy.Ale wg mne i tak lepszy taki hardcore niz to co widzialem szukajac dla siebie jakiejs sekcji w Southampton w UK gdzie obecnie mieszkam i to nie tylko w karate ale rowniez w tkd w ktorym bylo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2011-03-07 09:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)