hardcore

panowie mam do was pytanko jak wy pijcie gainerka? na opakowaniu pisze ze mieszkać z mlekiem -tak też robie ,mieszam ile wlezie to i są syfskie grudki probowalem do butelki wladowac all ,zamknolem wieczko ,wytrząslem z 10 minut i dalej grudki były... co wy robicie ze ich nie macie?/a moze powinny być? HARDCORE PRIDE!

najpierw daje gainera -potem go zalewam to ma jakies znaczenie? przeciez i tak to mieszam... HARDCORE PRIDE!

heh ja mam mikser... ale mam tez problem... matka nic nie ma przeciw :) za to ojciec sie moze wkurzyc ze "marnuje" jego ciężko zarobione pieniądze... na gainerka a mikser robi zdeka halasu :( ze nie sposob sie kapnąc ze chodzi hyhyh HARDCORE PRIDE!

eh sam tez miales kiedys taki problem :] samemu sie naprawde nie chce!wioslo wes sie za diete. A na silowni cwiczysz dla siebie... po co ci kolega? ja chcąc sie wybrac na silke pierwszy raz wybieralem sie 3 miesiące? koszmar? hyhyh teraz jest git,przekonasz sie sam zresztą. HARDCORE PRIDE!

no ja mam tego mass gaina hiteca :( probowalem na wszytkie sposoby to mieszkac... gdy all dalem do butelki (0.5 litra) zakręcilem i wstrząsalem z 10 minut ,rezultat? duzo piany a grudki dalej pozostały... jestem zrozpaczony :( HARDCORE PRIDE!

eee a dzie taki bidon mozna kupic bo nie wiem za bardzo o jaki ci chodzi...? HARDCORE PRIDE!

ej jak WODY? pisze u mnie na tym gainerku ze cza mleka 200 ml .... HARDCORE PRIDE!

eee a nie lepiej juz odcedzic sitkiem te grudki? to chyba najłatwiesze...... chyba zapytam o to w sklepie kulturystycznym ale na 100% to sie nazywa shaker i gosc załapie o co mi biega? HARDCORE PRIDE!

thx men! wiedzialem ze sie nie zawiode na was z oplaconym abonamentem :D HARDCORE PRIDE!

eee tajfun na łatwizne poszedles! ale rok sie wybierac? hyhhyhy zdeka dluzej odemnie ja wolałem zacząc cwiczyc na silce ,teraz mysle nad private silownią gdy juz wiem jak sie wykonuje poprawnie all cwiczonka. BTW ile kosztuje nowy atlas jakis ? tani.... HARDCORE PRIDE!

eee tajfun na łatwizne poszedles! ale rok sie wybierac? hyhhyhy zdeka dluzej odemnie ja wolałem zacząc cwiczyc na silce ,teraz mysle nad private silownią :D HARDCORE PRIDE!

zobaczcie sobie na aukcje allegro.... atlasik 6 osobowy za 8900 zlotych! za***iscie wygląda ,foto jest nawet :D HARDCORE PRIDE!

i to nic ze trwa z poł godziny :( 5 do 10 lyzek umieszac to koszmar :( HARDCORE PRIDE!

chyba ze z kims cwiczysz bo samemu po jakims czasie sie nudzi hyhyh.... HARDCORE PRIDE!

brawo za postawe wioslo :) ja teraz kazdemu znajomemu doradzam siłke :D sam sie przekonalem hyhyhy cza cos z sobą robic . HARDCORE PRIDE!

o sux 47? to numer mniejsze od kajaka! heh nie dziwie sie ze lubisz wode :] slodyczami sie nie obzeraj.... po co ci tluszcz? lepiej zamiast niego zjedz to co ci polecil zulus ,powodzenia! HARDCORE my way of live! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

heh moze on cwiczy 2 tygodnie dopiero? HARDCORE my way of live! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

mateo brawo ! forum staje sie coraz ladniejsze... mam kolejny genialny pomysl :] mateo zobacz http://board.fpp.pl/ jest tam fajny motyw z oceną wypowiedzi danego urzytkownika ,od 0 do 6 0-lamer 6 -dobrze mowi.... moze by na ten zasadzie tez pogrubionych wybierac? i zobacz sobie na tamtym forum usmieszki jakie są ,moim zdaniem fajnie by bylo [...]

o curwa jak jeden steryd moze byc zdrowszy od innego? i jeden i drugi mają wielkie efekty uboczne z dwojga zlego juz lepszu systanon. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

juz proponowalem ciekawy motyw z glosowaniem na post- tuz pod wypowiedzią urzytkownika znajduje sie ramka w ktorej sie wybiera ocene (0-lamer 6-dobze mowi) mozna oddac tylko 1 glos z oceną. zobaczcie http://board.fpp.pl (tam to jest) glosowac mozna po napisaniu 100 postow ,u nas moze byc warunkiem oplacony abonament. mysle ze to najlepsze [...]