Potrzebuje pomocy, a wiec sprawa jest dosc prosta, potrzebuje kupic sobie odzywki, dostalem juz rade aby zakupic nastepujace rzeczy : Witaminki : Universal Animal Pak albo BCAA Spalacz : Muscletech - Hydroxycut HardCore Białko : Nature's Best - Zero Carbs Isopure - ale czy macie jakies inne propozycje?? Co do dzisiejszego treningu to zwazywszy [...]
Searme Bardzo milo Cie widziec! Super, jakby Ci sie udalo cos potlumaczyc. Proponuje np: http://www.rosstraining.com/articles/hardcore.html http://www.rossboxing.com/thegym/thegym11.htm http://www.rossboxing.com/thegym/thegym13.htm Cos do wyboru z tego. LadyM Nie chwal sie tak teraz znajomoscia z szefem. Spoko, poczekam- nie spieszy sie.
no właśnie z michą kiepsko dużo roboty, jeszcze ta pogoda coś tam pojem BO nie chcę, pi.erdoły. Mam jeszcze prawie całe opakowanie aakg hardcore. Clouta będę brał przed i po treningu. Do porcji przedtreningowej 6 kapsów aakg hardcore. w NT Clout rano i w ciągu dnia. mam jeszcze ok. 250g glutaminy, to sobie będę rano łykał z 6-7g po treningu do [...]
[...] raczej blado w stosunku do hardcora.Jeden z najlepszy spalaczy jaki jadłem chyva lepszy od starej wersji lipo 6 (teraz czekam na nowa lipo 6).Stosowałem hardcora połaczeniu z thermal corem myogenixa + bcaa około 5kg zjechałem w 6 tygsów.w nastepnym tygsie startuje z hardcore + nowy lipo 6 i aminy kaizena + zma odezwe sie jak zakończe
Slabo jest. Ledwo na chleb starcza. A ze greku jest odwazny chlopak i zadnej fuchy sie nie boi to pojechal na hardcore, wspierac tania sile robocza naszego panstwa
Tylko teraz możesz wypróbować produkty czołowych światowych producentów prawie za 1/3 ceny !!! Nie o 1/3 ceny taniej ale prawie za 1/3 ich rzeczywistej wartości . Poniższych produktów chyba nie trzeba przedstawiać, wszyscy z was powinni dobrze znać ich wartość , jakość i działanie . Z rozmów ze swoimi klientami łatwo było mi wywnioskować iż tylko [...]
Kiedyś było na SFD/BF -teraz lekka poprawka -już zamieściłem w blogu treningowym - 12 minut treningu który zmieni twoje życie w piekło No, ale do rzeczy. Oprócz jednorękiego mordercy (OPIS TRENINGU I FILM -> JEDNORĘKI MORDERCA AKA DUMBBELL CHALLENGE [...]
Witajcie „forumowicze” moje ulubionej firmy TREC!!! Chciałem podzielić się z wami uwagami na temat produktów – suplementów diety firmy TREC oraz zaprezentować jak wygląda mój dzień treningowy. Jestem uczniem szkoły średniej wiec nastał teraz czas najlepszy okres czyli wakacje. Dzięki temu mogę [...]
[...] szczeblach. Zaczynasz od normalnego zwisu (jak przy podciąganiu), przechodzisz po szczebelkach przekładając ręce. W połączeniu z podciąganiem ćwiczenie jest ciężkie. Wersja hardcore: z dodatkowym ciężarem u pasa (ale dopiero, gdy przechodzenie bez ciężaru będzie łatwe i szybkie). Dodatkowo aby utrudnić - w każdym końcu drabinki można zrobić zwis [...]
witam potrzebuje pomocy znaczy się bardziej rady niż pomocy. planuję zacząc cykl na mase/sile i chce kupic sobie jakies dobre odzywki ktore daly by mi duzego kopniaka. czytalem troche i opinie sa tak rozne ze juz sam nie wiem... ja sie zastanawialem nad Tech Hardcore, jakas kreatynka(tylko wydaje mi sie ze bedzie slabsza od innych produktow), [...]
Czy Rzeczywiscie jest taki dobry. Dzien jak codzien wchodze na sfd patrze a tam nowe promocje z uwaga spogladam mysle sobie o k...a ale bajer jednak przygladam sie dalej no i nagle zaczolem rozmyslac. Czy naprawde jest wart swojej ceny. Wiec droga dedukcji mysle ze jest to okazja. Lecz czy naprawde da ladne efekty no i patrzac na sklad omowie 3 [...]
Więc jak dla mnie nie warto tego badziewia jeść. Jest coś innego, co może dać podobne efekty które podałem jako cel cyklu. Może Plasma Jet+ Scorche/TightH/Hydroxycut HardCore+??? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-19 12:00:11
Może jak zakończę cykl HP+Clout to przedłużę branie kreatyny o 2-4tygodnie na: scorch + tight, jabłczan/ester(5g/24h)+ bcaa. Ewentualnie opcja bez kreatyny: scorch + tight+ bcaa+ ew. Plasma Jet. Tight zwykły- nie HardCore w obu przypadkach. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-19 12:44:03
[...] żebym nie słaniał sie na nogach po samej rozgrzewce, o co niestety nietrudno :p Może spróbować tego interwałowego biegu? trening który podał duce74 jest stanowczo zbyt hardcore'owy dla mnie. Półtora kilometra biegu na 100%? Nie da rady. Jak zrobię 500 m biegnąc na full to góra. Długi dystans jakoś lepiej mi idzie ;) Pomijam też fakt że o [...]
Eksperyment w budowaniu masy i sportowej wydolności Autor: Ross Enamait Film dotyczący artykułu dostępny na stronie: http://www.rosstraining.com/articles/hardcore.html Nie wiem jak się robi żeby filmik wyświetlił się w temacie ale zapewne, któryś z modów będzie umiał tego dokonać Powyższy film został nakręcony jako podsumowanie eksperymentalnego [...]
miętki a dlaczego nie olimpa?? Ludzie chwalą sobie tą kreatyne. Jeszcze nie słyszałem żeby ktoś narzekał. Olimpa jeszcze nie jadłem a trekowskie owszem i szału nie ma po niej A może zamiast tego mono i glutaminy Muscletech Cell – Tech Hardcore pokręcić?? A jeśli chodzi o sklepik to chyba wiekszego upustu jak 5% nie dostane przy kwocie [...]