SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hantle 2 x 10

  • Pierwszy raz - jak ćwiczyć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Własna nie jest taka droga. Sam za materiały na ławeczkę dałem 230zł, a zespawał mi dziadek (profile 50x50x3). Do tego gryf + hantle + 80kg obciążenia kompozyt/żeliwo. Razem wyszło trochę ponad 600zł. Całość skręcana w jednym miejscu żeby można było schować. Ćwiczę w garażu na powierzchni 2,5 x 3,5m i w temp 10 stopni (przy -5 na zew.) Brakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-01-02 17:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)