hantlami

no ale ile wycikasz hantlami na lape np?

Idz pptqncz z hantlami i hulahop

tanczacy z hantlami hahaha

Slaby to ty jestes cyganska cioto idz machaj rozowymi hantlami

O wlasnie spronuje hantlami

ja ostatnio robilem WL 80kg, a tym przedemną hantlami na płaskiej 70tki \-)

Warez Rudy tez racji nie ma ale Ty piszesz takie glupoty sugerujac ze rudy cwiczy rozowym hantlami i przychodzi tanczyc balet zreszta wyebane. Nie wnikam lipiec - sierpien zweryfikuje kto jak wyglada i jak cwiczy

po za tym samo wyciskanie nie atakuje az tak zaj**iście klaty a hantlami to inna kombinaca.ale i tak sa lepsze metody%-)

Ale co hantlami wyciskanir ?

na sztandze jak hantlami xD

ostatnio typ z kopalni robił hantlami skos 40kg xD sztangom powt chyba 3 ze 130 kg xD tak pacze kurfa jest siła

ale mają zayeebiste maszynki na nowej siłce :D klate zabiłem dzisiaj, na koniec chciałem sobie machnąć dodatkowo rozpiętki hantlami to 10kg nie dałem rady%-) klata umarła

Pof nwm barki tsz mam teraz skabe hantlami to wyciskan nie robie wiesz kolo 25kg mysle na 10powt ale nwm tak +- xD, teraz dooiero silowo od 2 tyg to moze z sila do wakacni sie wyrobie, fedi tak prawdopodbnie ide ale nwm nawet kiedy sa i ile wejsciowka ^^

fed na hooy krecisz tak hantlami %-)

ja taam robie sobie na maszynie a jak bede robic hantlami to klasycznie ale tak tez pewnie barki pracujo

Widze ze spam ekipa grubo leci? jeden bedzie machal plastikowymi hantlami a drugi paczki wpyerdalal %-)

Widze ze spam ekipa grubo leci? jeden bedzie machal plastikowymi hantlami a drugi paczki wpyerdalal %-) Potem biadolenie ze formy niema %-)

tez ide machac hantlami jak Karol w familiadzie\-)

zaczłem robic hantlami a nie na maszynie i sie troche podjarałem zwłascza coraz wiekszy ciezar juz to wyglada fajnie w lustrze xDDDDDDDDDD tak 3 dyszki bym widział w łapce xDDDDDDDDDD

sie Tanq podniecasz poprosił to dostał i tyle w temacie xD Na wlasne.zyczenie xd Plaska na bank bede.robil hantlami