h bol

[...] kolanie od mniej wiecej roku mam cos takiego: http://i40.tinypic.com/2edwf2h.jpg Co to moze byc?Mam to na obydwu kolanach,stalo sie to podczas gry w koszykowke,odczulem bol podczas gry i przez nastepne kilka dni bardzo mnie to ''cos''bolalo,ledwo chodzilem.Pozniej to samo stalo sie z druga noga.Nie jest co prawda tak zle,ale przysiady to [...]

sprawa wyglada tak trenuje 2 tyg Teakwondo i przy wysokim kopnieciu cos mi strzeliło miedzy posladkiem a miesniem uda i bylem u lekarza ale stwierdzil ze to naciagniecie uda po tygodniu przerwy bol tylko lekko ustana jecz wznawia sie przy rociaganiu i wysokim kopaniu jak sadzicie co to moze byc i czy isc znowu do lekarza?

[...] (a mam obecnie 25 lat). Do tego kompletnie nie wchodza mi konkurencje typu spacery farmera itp itd. Mialem kilka zdjec rtg, ale nic nie wykazaly. Kregoslup generalnie boli mnie takze od dluzszego stania itp itd. Nie jest to moze bol, ktory uniemozliwia totalne funkcjonowanie, ale jednak znacznie przeszkadza. Jakies pomysly jak to [...]

ostatnio gdy cwicze kalte i barki doczowam bol w odcinku kregoslupa szyjnym az przy glowie nie wykluczone ze to nawet glowa boli przy czesci potylicznej czaszki ale jaednak wydaje mi sie ze to szyaj ale gdzies wysoko...Co o tym myslicie? dodam ze robie przewaznie hvjowa rozgrzewke...

Dzisiaj przy wykonywaniu wyciskania sztangi sprzed głowy a dokładniej gdy brałem sztange ze stojaków poczułem potworny ból pomiędzy łopatką lewą a krzyżem i przy ruszaniu głową w lewo prawo do przodu czy do tyłu bardzo mnie boli . Co to moze być

ostatnio gdy cwicze kalte i barki doczowam bol w odcinku kregoslupa szyjnym az przy glowie nie wykluczone ze to nawet glowa boli przy czesci potylicznej czaszki ale jaednak wydaje mi sie ze to szyaj ale gdzies wysoko...Co o tym myslicie? dodam ze robie przewaznie hvjowa rozgrzewke...

Witam... Od 10 stycznia zalegam na chacie.. Dopadł mnie katar i ból gardła - przeziębienie (z tego co słyszę w TV również wielu ludzi w kraju). Tak więc od paru dni te dolegliwości ustąpiły i zostały ostatki infekcji, a problem w tym, że w dzień utrzymuje się temperatura maks. do 37,1 stopni (i czuje sie wiecie jak, zakręcony itd.), a co [...]

[...] przerwocilem sie na prostej drodze :) Walnalem barkiem w chodnik, tak bokiem, ramieniem - nie wiem jak to opisac, mam nadzieje ze wiecie o co chodzi i juz od 20.12.2008 mnie boli. Boli jak leze na rece i jak nia ruszam. Np. nie podrape sie ta reka po plecach bo boli. Ramie nie jest siwe ani spuchniete. Na pewno nic nie zlamalem bo jak rozruszam [...]

witam... podczas treningu dokucza mi dość mocny ból przedramienia a mianowicie ''piecze'' mnie ścięgno? mięsień? od nadgarstka do łokcia na lini małego palca;/ czy to może być przesilone przedramię?? i co z tym można zrobić? bo trening z tym jest porostu strasznie uciążliwy i nie do zniesienia...

Witam,trenuje karate od 3 lat,i ostatnio na treningu zdarzyło mi sie zrobic tzw. przekop,przeprost kopnalem z calej sily w tarcze i noga jak by chciala mi sie wylamac w druga strone cala ta sile przejęło kolano ,odrazu niesamowity ból,na drugi dzien nie moglem wyprostowac nogi,stosowalem metode napinania kolana i trzymania tak przez 3 sek,pomoglo [...]

Hej:) Mam takie pytanie: mój chłopak 2 dni temu zgniótł sobie palce prawej ręki. Nie wiem dokładnie jak to było, wiem tylko tyle, że wyskoczyły Mu kości i musiał je nastawić. Wczoraj pojechaliśmy na pogotowie, zrobili Mu prześwietlenie i jeden lekarz powiedział (ten od zdjęcia), że kości nie są złamane, natomiast drugi, że są. Chodzi o to, że nie [...]

Witam, zajmowałem sie wyciskaniem leżac, odnosilem w tym sporcie duze sukcesy ale nabawilem sie kontuzji barku, straszny ból podczask jakichkolwiek ćwiczeń i musialem zrezygnowac ze startów w zawodach. Jednak terz (po kilku letniej przerwie) chciałbym wznowić treningi, Czy zna ktoś specjalistów z Poslki ktorzy robią operacje barków i znają sie na [...]

Witam mam problem z obojczykiem mianowicie pobolewa mnie juz od jakichs 5 lat(raz boli raz nie),dodam ze jak sie urodzilem mialem lewy zlamany no i jest on krzywy.Dziwna sprawa sie z nim dzieje bo gdy caly obojczyk biore do tylu to tak jakby mi sie ruszała kosc laczaca go z mostkiem wtedy gdy nie boli.Natomiast wtedy ,gdy pojawia sie ból wtedy ta [...]

Jestem początkującym, w dzień po treningu zacząłem odczuwać ból przy rozginaniu (prostowaniu) ręki w okolicach wewnętrznej strony stawu łokciowego, podczas treningu nie odczułem żadnego bólu, czy to może być zerwanie czy raczej zakwasy?

witan, zaczalem wlasnie cykl na sile wszystko mi idealnie wchodzilo wzrost sily naprawde spory zauwazylem. lecz w poprzednia nd lewy bark zacza mnie lekko bolec. zingnorowalem to i poszedelm na silownie w pon. wykonalem te cwiczenia co zawsze, czyliklatka i triceps. pod samiutki koniec czyli na triceps. przy wykonywaniu cwiczenia prostowanie [...]

witam, zaczalem wlasnie cykl na sile wszystko mi idealnie wchodzilo wzrost sily naprawde spory zauwazylem. lecz w poprzednia nd lewy bark zacza mnie lekko bolec. zingnorowalem to i poszedelm na silownie w pon. wykonalem te cwiczenia co zawsze, czyliklatka i triceps. pod samiutki koniec czyli na triceps. przy wykonywaniu cwiczenia prostowanie [...]

gdy robie biceps sztanga na modlitewniku albo normalnie na stojaco to strasznie bola mnie rece,jakby mnie kosc bolala.od czego to jest??jak zrobic zeby bol ustapil??

Witam , kilka dni temu gdy siedziałem poczułem dziwny ból w nodze gdy wyprostowałem stopę . Miejsce bólu znajduje się kawałek nad kostką lekko z przodu i prawej strony piszczela . Co mi może być i co zrobić z tym ? Z góry dziękuje i pozdrawiam

Zacząłem robić jakiś czas temu martwe ciągi, niestety za szybko leciałem z ciężarem, bo kiedy na początku miałem zakwasy które przechodziły to po którymś treningu stały się one dużo bardziej dokuczliwe i dłużej się utrzymujące. Sam już nie wiem czy to jakiś zakwas czy naderwanie. Wiem, że przechodzi wtedy kiedy porządnie się rozgiągnę, ale [...]

witam nie wiem czy w innych czesciach polski panuje wirus ale na poludniu tak ;] kaszel,katar bol gardla a po 3 dniach pojawila sie goraczka teraz jest juz duzo lepiej i jak sadzicie czy tydzien przerwy od treningu wyjdzie na dobre ? zregenerowac sily dobrze.. czy lepiej isc na to silownie jutro.. jak wy to widziecie Zmieniony przez - kamilo1234 w [...]