głód

[...] wdechy i wydechy w rytmie krokoow 2/2. Nie ma najmniejszego znaczenia czy oddychasz nosem, czy ustami, czy wszystkim naraz - przy bardzo szybkim biegu powstaje taki głód tlenu że gdyby to było możliwe, ciągnąłbym go uszami Koniuecznie zainwestuj w butki z porządną amortyzacją - wtedy roożnice pomiedzy nawierzchniami nie będą tak [...]

Glod ,kawał byka z ciebie. Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Czesc! Ja bym chciala sie poradzic w pewnej sprawie,jutro mija 14 dzien mojej diety tluszcowej,w pierwsze 3 dni spadla mi woda czyli 2 kilo,bardzo sie cieszylam ale na razie to wszystkouwazam na to co jem i nieprzekraczam 20g ww jem ich nawet mniej,czasem nawet bardzo malo,tluszcu jem wiecej niz bialka ale niepowiem ile gr. bo tego nielicze no [...]

a to nie ma problemu, jadam ostatni raz o 16, jezdze ok 21, na roweku jezdze jak juz odczuwam lekki glod w brzuchu ... wiec chyba jest ok a co do jazdy przed szkola to nie ma szans, jazda, pozniej wanna bo spocony nie pojde przeciez ... musze wieczorem pozdrawiam

[...] i do niedawna piłam jej bardzo dużo (przez jakieś 7 ostatnich lat, a mam dopiero 22). Już drugi tydzień piję tylko bezkofeinową i tęsknię.. ale się trzymam, mam nadzieję, że głód kofeinowy minie... Najgorzej jest rano jak muszę wstać na uczelnię i nie mogę się obudzić, kiedyś pierwszą rzeczą jaką robiłam po przebudzeniu było wypicie kawy, teraz [...]

Vlad,nie wywołuyje żadnej nagonki.każdy ma prawo pytac o wszystko,po to jest Forum. ja zwrócilem uwage,ze pytanie Ronina mnie zdziwiło i to wszystko,to moje SUBIEKTYWNE uczucie i tyle.Pisałem,ze pytania Ronina jak i kwestie Misoo użyłem jako argumentów w wymianie zdan z Bulem.I tyle.Nic osobistego w tym nie ma! Bul mnie po prostu wk...ł i [...]

co prawda ja jestem dopiero w drugim dniu, ale glodna nie jestem. okolo godziny temu wypilam kawe. i z tego co wiem glod jest bardzo zla rzecza na kopenhaskiej. hmm... Jogger na innym forum napisal, ze uczucie glodu prowadzace niechybnie do obizenia metabolizmu, a co za tym idzie spowolnienia chudniecia moze doprowadzic do jojo o wyzszym poziomie [...]

Czemu z basenem byś uważał? Moim zdaniem to najlepszy trening aerobowy, przyjemny i do tego pływanie jest najbardziej ogólnorozwojowym sportem ZE WZGLEDU NA GLOD "POBASENOWY". PO BASENIE JEST SIE ZMECZONYM (JAK PO JAKICHKOLWIEK INNYCH CWICZENIACH) I BADANIA WYKAZALY ZE DOSYC ZNACZNA GRUPA OSOB PO BASENIE BYLA TAK GLODNA ZE ZJADALA TAKA [...]

[...] to pora roku zapasy na zimę zgromadzone tu i ówdzie są już niepotrzebne Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

no to dobra, to jakies pu-erh i inne green'y zaczna krolowac... A z ta guma to sobie poradze jakos... najwyzej troche przetrzymam glod Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] może wywołać niezdrową reakcję przez pobudzenie wydzielania śliny. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] być OK - już sama dieta jest termogeniczna i można ją zawsze wspomóc. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] bo walka szła na pięści. U konika bilet kosztuje 500 euro. Handlują fałszerze i "detaliści", bo sprzedawano tylko po dwa bilety. (fot. AFP) W Mediolanie głód międzynarodowego sukcesu jest ogromny. Inter jest bardziej wygłodniały, bo ostatni raz grał w półfinałach Pucharu Europy 21 lat temu (uległ Realowi), a Milan ostatnio [...]

[...] na plaży. Jeśli nie, to poćwicz właśnie przywodziciele, jak radzi Rabea. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Widziałem na czacie i zareagowałem thanx Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] nie możesz pić żadnej kawy, niestety kopenhaska nie jest dla Ciebie . Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] pewien procent stosujących, na których z różnych względów nie działa. Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Taaa, ten pasek to po prostu 'pomarańczowa alternatywa' Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

Tyka, Vera, Zasada jest prosta i dotyczy nie tylko tej diety (poza masową ) - trzeba jeść tyle, żeby zaspokoić głód i koniec! nie można nic wpychać w siebie, np kurczak oznacza tyle kurczaka, że ma się go dość i już. Śniadanie (kawę) łyknąłem dopiero w południe, bo jeszcze byłem podkręcony przez wkt od porannej przebieżki. Schabu mam ze sobą coś [...]

[...] nozki to malo stabilnie .... lepiej bedzie troszke wyzej zlapac " Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????