głód

Weź 1.3 po tym wszelki głód przechodzi. Żarcie, bzykanie. Na co to komu?

pora chyba iść pod prysznic i spać :d bo coś się głód odzywa xD a jak tak człowiek siedzi to jeszcze głupie pomysły przyjdą :d i się najem jak świnka na noc D:DD

Do tej pory nie moge sie ogarnac. Glod mam nie do zniesienia nawet na 3k+ kcal. Ssanie ze caly czas tylko o zarciu mysle. To nie jest normalne.

Truskawki spoko żeby zagryźć głód ale nie żeby się najeść :D

takie życie "kulturysty" bardzo mocne wymęczenie organizmu i ciągły głód. Dzis dopiero zaczynam jesc węglowodany na dobrą sprawę od 4 tygodni, bo wcześniej mialem 1 x w tygodniu ladowanie, a od ostatnich 8 dni 0 węgli

A ja ogarniam cialo. Cos mi sie poj**alo z leptyna po redukcji i 600g wegli mnie nie zaspokaja. Czuje caly czas glod.

Ja właśnie wciągam kolację, więc głód ogarnięty.

zaczyna głód doskwierać

Ja robię sobie wakacje . Centralnie wyj**ane , dobra wieży zatęsknić za treningiem itd poczuć ten glod , przynajmniej w moim przypadku . Końcówkę redu i cisnąłem grubo jeśli chodzi o żarcie i środki . Psychika dostała po dupie ostro . Układ nerwowy tez musi odpocząć . Teraz szły kotlety , pierogi , kebaby , kiełbasy , sery , pizza , fast food itd [...]

Chyba nuda Patik :-) Jak jestem czymś zajęty to nawet nie myślę o jedzeniu. A głodny to szczerze mówiąc nie bylem chyba z kilka lat. To głód psychiki. Ja wiem, trzeba walczyć z sobą i będzie lepiej. Dzis dzień bez słodzika 8-)

Trzyma -14 caly czas. Zaraz fajrant glod mnie zabija

Eh głód tak wielki

A ja ogarniam cialo. Cos mi sie poj**alo z leptyna po redukcji i 600g wegli mnie nie zaspokaja. Czuje caly czas glod. Jaka strategia? :-)

ja zjadłem niedawno, dzis cały pojemnik zelek wyebałem z coli .. i tak jak w avatarze, to nie jest mały głód.. to jest koorwa głód 8-) wczoraj 7 posiłków potężnych, jeszcze podwieczorek to 3 nalesniki z twarogiem i 3 z wiśniami i po 30 minutach 3 kanapki razowe i serek wiejski.. jak smok

Dlaczego odczuwam ciągły głód i nie dosyt i nie nie tyje

jak powstrzymac wilczy glod w nocy wieczorem

Moje pytanie brzmi czy jajka są dla was sycące? Czy jednak szybko po nich odczuwacie głód?

Siema! Czy są jakieś sprawdzone sposoby aby zwiększyć apetyt lub wywołać tak zwany wilczy głód?

czy zeczywiscie hamuje glod na dluzej ?

mam proźbę jak powstrzymać głód wieczorem?