głód

[...] bo mam ambicje w tym roku na konkretna scine, czy gra nie warta świeczki? Clena nie brałem, ale sally a to podobny środek ino delikatniejszy. Efekty są fajne, hamuje trochę głód i dodaje energii, na redukcji jak znalazł. Tylko kwestia czym się zajmujesz zawodowo, bo jak potrzebujesz stabilnych rąk to te środki odpadają. Ja musiałem zrezygnować z [...]

Jak myślicie ile zapotrzebowania realnie może mieć ektomorfik 178cm 77kg 37cm bić 16cm nadgarstek 10% body fat 30 lat Bo jadam ok 3500+dorzucam czasem jak mnie głód złapie jakieś słodycze, coś ekstra. Wzorować się uczuciem głodu jako wyznacznikiem do nadwyżki kalorycznej? Pani od matematyki dzis ma wolne , nie ma jej %-) Ups chyba , ze Wojmir Ci [...]

[...] nad greliną i leptyną. Najgorsze są DNT kiedy jestem w pracy i mam rotację nisko WW. Bo w DT się załaduję objętościowo WW i mam satysfakcję posiłków. Mięsa też mam kilogram dziennie. Puszczają mi nogi , zostały te nieszczęsne boczki i tyłek. Jakbym miał teraz czymś zwiększyć głód to bym myślał tylko o tym żeby kuwetę ogarniać. Dlatego pytam ;)

[...] Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego nie odpowiada mi pod innymi względami jak wieczny głód i jedzenie co 2-3h. Mimo wszystko nie krytykuje ludzi którzy się tak odżywiają bo skoro im to pasuje to czemu nie. Jest bardzo dużo zmiennych mających wpływ na dobór [...]

2-3 godziny, (po mk gastro caly dzien)jak przybijesz troche wiecej iu to gastro to nie jest zwykle gastro. To tak yebitny glod, cale cialo sie trzesie na mysl o slodkim swietnie sie sprawdza heksa jako pw na pusty zoladek, po 15 min mega pompa ,na trening biore sobie sloik dzemu i jak wrzucam tu ww to pompa na treningu jest naprawde konkretna [...]

Moze wystarczy dawke zmniejszyć? Ja rok temu bralem 30mg ed i po 2-3tyg. odstawilem bo taka zamulem miałem po tym że nie szlo funkcjonować. Powiedziałem że srodek nie dla mnie a wystarczyło dać go mniej. Teraz na poczatek 15mg ed i z dokuczliwych skutków ubocznych tylko spory glod ale na niższych kcal jestem obecnie a tak to regenareracja , siła, [...]

Macie jakies sprawdzone sposoby na ssanie / głód? Zwlaszcza wieczorem, nie daje rady juz czasami… Mam chrom %-) Melanotan. Wszytko co działa na glp-1. Potwierdzam...jak za duze dawki i za dlugo MT2 jade to czuje sie "struty" i nic nie moge jesc. Rok temu tak sie zalatwilem ze przez caly dzien chcialo mi sie rzygac, a kolejne 3 dni jadlem 50% [...]

[...] dzień jestem trochę zamulony . Właśnie z boldem czytałem /słyszałem różne opinie na temat apetytu nawet na US kanałach . Cel masa oczywiście . No właśnie na noc się łyka żeby nie mieć w dzień wilczego apetytu. Nie koniecznie musi się to sprawdzić. U mnie np czy bralem na noc czy z rano tak samo działała pod tym względem i mocno podbijało głód

[...] ćwiczeń , w sztukach walki - priopercepcja, koncentracja, majstersztyk techniczny - musiałbyś mieć kilka żyć by wszystko przejść tak jak chcesz. Oczywiście, że periodyzujmy treningi - z czasem monotonny staje się trening na dużych ciężarach, ale również i na średnich z dobrą techniką - w końcu będzie ten głód na ciężary - wszystko dla ludzi.

Glod Nie wierzę... Ciebie też Z całych sił Za to: 2003-03-15 21:07:48 kto: Ted kogo: misiael blokada: true 2003-03-15 21:58:27 kto: GLODCIS kogo: misiael blokada: true 2003-03-15 22:01:00 kto: GLODCIS kogo: agresor7 blokada: true 2003-03-15 22:01:14 kto: GLODCIS kogo: MASODZIEJ blokada: true 2003-03-15 22:01:32 kto: GLODCIS kogo: ginus_unia_T [...]

Dzień dobry wszystkim (w sumie czy dobry to się okaże wieczorem:)))) Jnp. jestem już po kawce - tylko takiej w kapszie i ktoś tam jeszcze chyba efki i innych rzeczy dosypał:))))))))))))) A Glod - ja też już jakiś czas temu odkryłem uroki tego posta tak pomysłowo założonego przez Veronę. A i Termitku - Ty chyba jednak nie lubisz blondynek. [...]

Glod, widzisz jestes mlody Czaterr, a wiesz co takich gowniarzy czeka ??? TEST ZE ZNAJOMOSCI CALEGO POSTA !!! HAHAHA, ILE CHCESZ CZASU NA PRZYGOTOWANIE?? Tak wogole witam wszystkich, nie moglem sie na poczatku powstrzymac od "dojechania" Gloda Kruszku co do keto (nie jestem wszechwiedzacy w tym temacie, ale cos tam wiem) -generalne [...]

hehe tłuste golonki powiadasz..... Racja, kilka pierwszych dni może być ciężkich - chociaż ja już drugiego czułam się doskonale speechless to bez słów w sensie nie mieć słów (by coś wyrazić), oniemieć Kiedyś te skróty myślowe mnie zgubią Dzięki za sprostowanie Glod, ewentualnie na wniosek (z 3 zdjęciami ) możemy zredukować zaliczenie ze [...]

Ja w 3 dniu mialem lekkie zawroty i dziwnie (czyt. raczej zle) sie czulem, ale potem to calkiem niezle. Troche jednak nudzi sie to jedzenie, no bo ilez mozna parowki z serem i majonezem, kabanosy, kielbasy, ser zolty topiony i bialy (jest jeszcze kilka opcji ale nie chce mi sie wymieniac). GLOD TO NIE JEST SMIESZNE, BANA ZARA DOSTANIESZ I SIE [...]

hihihi Glod, radzisz sobie doskonale Witam wszystkich i zapraszam na poranne aeroby ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Witam Lucka ! I szacowne grono kawoszy! I jak się spało? Ja już po kawce - zwarta i gotowa do działania :))) Udanego sdnia wszystkim życzę! Glod- spostrzegawczy jesteś Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-18 07:27:07

Glod - masz podobne podejście jak i ja - tylko nie Shogunowi555 bo to dość ffajny gość się wydaje;)))) Yoggurt - nie namawiaj Grasiczki na jakieś ściemnione ćwiczenia od których przez tydzień nie można chodzić:))))))))))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Dzień dobry , na kawkę zapraszam Glod - heja sie nasłuchałeś?? No to mały przegląd zrobię

[...] 'wielkim żarciem' a wpisuję się, żebyście zobaczyli pytanie miesiąca Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????

[...] Łyknąłem procha, wypiłem Neskę i żyję Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????