głód

no to jest ladny wynik.. a jak myślisz lepiej przed trenningiem czy pod koncowke wbic dawke? dokucza Ci bardzo ten glod? Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2013-11-13 08:25:01

Nie dokucza już. I tak głód jest bo prawie 1g bolda wbijam :-) Dałbym w końcówce treningu, tak żeby zanim skończysz i dojdziesz do domu żeby zjeść minęło ok 30 min.

Głód mam, ale do opanowania. Najgorsze, jest to, że mam straszną ochotę na wszystko. Psychicznie, bo fizycznie to nie mam problemu.

Nie lubię wstawać rano bo szybciej głód łapie i ciężko wytrzymać do te 16-17 :<

dobra ja zawijam galaretke j**nac, zeby glod stlumic i spanie, pozdro :-D

Jest ok, najgorszy glod ktory i tak ustepuje takze nie ma zle

mnie też właśnie głód przeraża i brak ww boje sie że jak zombi bede chodził %-)

siema Karpiuu ;) jak tam samopoczucie ? ja zaraz szamam bo jzu glod siega zenituuuuuu

siema Karpiuu ;) jak tam samopoczucie ? ja zaraz szamam bo jzu glod siega zenituuuuuu Rewelka, głodny jestem co godzinę :-) Teraz już spauzowałem lekko bo mam pyszną pizzę z biedronki w domu i chciałem ją zrobić sobie z dodatkami moimi na super ostro :-)) Pozniej planuje leżeć do góry jajami i nic nie robić po prostu :-D

głód zaczął męczyć, jeszcze 2h muszę przeczekać, potem rower i pierwszy posiłek

Mi sie udalo, nie pale prawie rok (bez paru dni) a palilem dosc sporo ramka dziennie minimum, a w weekendy na baletach to uuuuu faja nie gasla. Ale rzucilem w sumie bez wiekszego problemu z dnia na dzien taki spontan. Owszem nie powiem ze nie chcialo mi sie jarac bo chcialo jak cholera, ten caly glod u mnie ustapil po ok 8 miechach. Co wazne przez [...]

[...] Wszelkie tabletki i plastry zgadza się że po części działają na psyche "że mi pomogą", jednak zawarte w nich substancje czy nikotyna czy jej pochodne pomagają na głód nikotynowy. Największy problem do pozbyć się odruch machania i tej świadomości że niby fajka pomaga się rozluźnić uspokoić nerwy itp. Z naukowego punktu widzenia fajki [...]

[...] całą czekoladę na raz. Podobnie miałem z fajkami. Jak wiedziałem, że nie mam fajek to ciągle mi się jarać chciało, a jak już kupiłem to nawet nie otwierałem paczki bo głód ustępował. Nie wiem czy tylko ja miałem takie spostrzeżenia. Pozdr... Dusza szczerze albo albo, bo takie coś co robisz to dla mnie oszukiwanie samego siebie. Zmieniony [...]

"Niewolnicy dopaminy Czy da się z tym coś zrobić? Firmy farmaceutyczne pracują nad tym od dawna. Największe nadzieje wiążą z lekami, które ograniczą nasz głód dopaminy. Bo o tym, że to ona stanowi klucz do uzależnień, przekonali się choćby lekarze zajmujący się chorymi na parkinsona. Co ma piernik do wiatraka? Choroba Parkinsona polega [...]

Hej ludzie ten pomysł z fajką na baterie to prawdziwa beka. A co do mojej nowej pracy to rozmowa poszła mi całkiem nieźle teraz mam spotkanie z dyrektorem, a o fajkach z całego tego przejęcia i stresu zapomniałam, chociaż teraz znowu zaczyna dokuczać mi głód nikotyny

[...] wszystkie pudełka, pochować popielniczki, przewietrzyć dokładnie mieszkanie a najlepiej coś przemeblować. Najgorzej jest w pierwszym tygodniu. Jak go przetrwamy to później głód nikotyny będzie coraz słabszy. Natomiast jeżeli jest to uzależnienie fizyczne to jest już gorzej. Wyróżniłbym dwa punkty. Jeżeli jest to związane z tym, że musisz coś [...]

nie wiem czy sobie wkręciłem czy nie, ale te duże dawki o3 chyba naprawdę działają, wilczy głód nie istnieje, nie ciągnie mnie do słodyczy nic a nic, jedyny ból to to przełknąć %-)

no bierzesz ze soba taka puszeczke jak nic niezlapiesz to masz proteinke zeby dojsc jakos do domu nim cie glod zlapie, a z grzyboF dobre sa skorki z muchmora polecam swierze lub suszone.

Ja chyba sobie dołożę te 100kcal co obcięłam, bo już rozruszałam żołądek i czuję głód %-)

ok:-) hahaha Set };-) ale głód rano jest ok, ja bym wolała go nie czuć wieczorem :-)