[...] na ostatni nic nie dodawałem i w sumie jest git, myślałem nawet że może za dużo dodałem i się przejadam ale jak mówię tak 15-30 min przed następnym posiłkiem ssie mnie głód masakrycznie wiadomo że jak się czymś zajmę to też tak nie myślę o tym ale jest to dosyć odczuwalne, co do diety to wychodzę z redukcyjnej dalej jem zdrowo tyle że [...]
witam Tomku, mam pytanie odnosnie cukini i baklazanow. Zawsze staram sie jesc duzo warzyw, jestem teraz na redu wiec warzywami zapycham sie troche i oszukuje glod. Moge jesc cukinie nie wliczajac jej do bilansu??
trzeba pokombinować, w końcu trafię co mi odpowiada :-) wpyerdalanie do bolu wszystkiego co wpadnie w tluste lapska%-) nie oszukuj sie albo glod i sylwetka albo najedzenie i swinia! ja juz wiem ze nie ma inne opcji i sie mecze. dzisiaj bylem na Hubertusie(swieto mysliwych i 'koniarzy' ile bylo jakis chlebow wiejski smalcow kielbas z dziczyzny, [...]
jaro w ogóle mylisz sie teraz co do dzieci z etiopii hormon wzrostu powoduje 'wciągnięcie' brzucha, żołądka do środka. nie jest rozciągnięty, widze po sobie dzieci w afryce mają tzw utajniony głód, czyli mają dostatek makroskłądników w diecie, ale nie mają mikroskładników. to jest ta przyczyna a kulturyści mają przerośnięte bebechy od peptydów
Odkąd poznałem przepis, ten placek codziennie rano gosci u mnie na sotole i tak już od 3 miesięcy, a z każdym tygodniem robie go coraz wiekszy i grubszy bo mam na niego coraz wiekszy apetyt. Mnie on nie zamula wrecz przeciwnie po 2-3h już mnie ssa głód :/ ( z początku tak nie było )
zaczelo sie wczoraj i od 22 do 1 w nocy chodzilismy po lesie w *******onym sniegu haszczach i gdzie sie ****a dalo szukac zaginionego pana radnego, po tych 3 godz juz bylem wy***any jak szmata, a spalem w nocy tylko 5 godzin iii....... ...dzis, od *******onej 8 rano lazilem w *******onym stroju bojowym w *******onym sniegu po *******one kolana w [...]
[...] Wczoraj był w fenomenalnej formie, na chwilę stracił czujność i koniec. Timing JMM jest fenomenalny, i to jeszcze w tym wieku, naprawdę facet udowadnia że najważniejsza rzecz to głód walki. http://www.youtube.com/watch?v=CqcrmP6HbI4&feature=player_embedded Obczajcie jak tu pięknie typa złapał, bezlitośnie wykorzystuje luki w defensywie.
[...] to wszystko czyli nie chęć do jedzenia itp mega sacharyna Generalnie tylko ta nie chęc do jedzenia i stany przygnebienia mnie wkurzają w venomie dla kogoś kto nie trzyma diety to będzie dobre żę nie będzie mu się chciało jeść ale mówie czuje głód a nie chce się jeść Prócz venoma tylko Cutting Edgde na wodę podskórna ale głownie dieta i aeroby
[...] Aineko, nie bądź skromna! :) Wymień i siebie wśród tych osób do naśladowania. Wszystko już przeczytałam, ale zawsze słyszałam, że odchudzanie to brak pieczywa, brak ziemniaków, bez tłuszczu, żadne kiełbasy, tylko jogurty, owoce, warzywa. I dietetyczka (140zł za wizytę) powiedziała, że ja mam jeść MAŁO, żeby organizm czuł głód i spalał tłuszcz.