Panowie nie wiem co mysleć o bio peptide HGH fragment , który w przeciwienstwie do ghrp 6 nie ma powodowac spadku cukru i mega głód a właśnie tak mi się dzieję . Zastanawiające to :/ Zmieniony przez - jonq w dniu 2017-10-11 09:51:22 Zmieniony przez - jonq w dniu 2017-10-11 09:52:09 Bilem ale zawsze w combo Zona wbijala solo fragment z pepkow [...]
[...] dołożyłem (tak dla jaj) mk-677 z andro bo sie pojawił i mimo sceptycznego nastawienia to stwierdzam , że działa to co zaobserwowałem . dobry głeboki sen i mega wilczy głód który się pojawił zaraz po starcie z mk jadłem 30mg na noc badanie nawet strzeliłem na następny dzień rano gh 7.7 igf1 198 - gdzie wyjściowy mam około 110 inwestuj [...]
[...] dołożyłem (tak dla jaj) mk-677 z andro bo sie pojawił i mimo sceptycznego nastawienia to stwierdzam , że działa to co zaobserwowałem . dobry głeboki sen i mega wilczy głód który się pojawił zaraz po starcie z mk jadłem 30mg na noc badanie nawet strzeliłem na następny dzień rano gh 7.7 igf1 198 - gdzie wyjściowy mam około 110 inwestuj [...]
[...] dołożyłem (tak dla jaj) mk-677 z andro bo sie pojawił i mimo sceptycznego nastawienia to stwierdzam , że działa to co zaobserwowałem . dobry głeboki sen i mega wilczy głód który się pojawił zaraz po starcie z mk jadłem 30mg na noc badanie nawet strzeliłem na następny dzień rano gh 7.7 igf1 198 - gdzie wyjściowy mam około 110 inwestuj [...]
[...] mało i cardio w hvj myślałem że będzie dramat a jest naprawdę ok jak na takie okoliczności, ale lepiej nie chwalę bo jeszcze trochę trzeba tak pociągnać, minus taki że głód spory ale ot tylko głód :D Ale powoli chyba się wyostrza i mimo że z cardio docisnięte to i nogi lepiej, więc po zluzowaniu powinno być jako tako. Dziś też fizio już [...]
[...] stracił węch.... Co do głodu to ja nawet w dni HC gdzie mam 4500 kalorii zjadł bym więcej chyba taka natura. Tylko że poprstu jak jestem na fali nap*****lam treningi to ten głód mnie wali bo mam cel. A Teraz co tydzień wygląda tak samo że od kolejnego tygodnia zaczynam na 100% i tylko planami się kończy. Co do redu po nowym roku zapewne [...]
[...] czczo 25min po treningu Nie było ochoty na trening, ale dałem przed 2 tabs tussi i 400mg cofy i sie wkręciłem w trakcie ;-) Potem juz do konca dnia dobre samopoczucie, ale głód juz mega. MICHA: HC 1.5 jajek, 5g koko, 100g piersi 2.80g ryżu, 230g piersi TRENING -50g bcaa 3.90g ryżu, 250g jabłko, 65g wpc 4.80g ryż, 230g piersi 5.80g mąki [...]
http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 21.03.2018 REDU tydzień 9 plecy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Plecy - Ściąganie drążka górnego, chwyt neutralny, nie odchylasz się za mocno w tył 3s 15p – 3-0-1-1 - Wiosłowanie pendley’a (z ziemi, z martwego punktu) 4s 12, 10, 8, 8p - Ściąganie z góry [...]
[...] ale w tych innych cwiczeniach jak widac wiecej pow kosztem cieżaru ale też cieżko. Ogólnie oby te treningi już mogły byc coraz mocniejszy bez konsekwencji MInus taki że głód już naprawdę spory, ale forma delikatnie się poprawia, wiec oby było dobrze to od kwietnia mam nadzieje zaczniemy odrabiac. AAA i dawno nie robiłem forontów i chyba od [...]
A. Głód mam taki ze nie da się tego opisać ponad 24h bez posiłku Przed zawodami glodwki to tam hvja bo jednak jesteśmy na niskiej podaży kalorii a tak z pełnej masy to ja j**ie xD Ale myślę ze jak ktoś ma probelm z apetytem to zorbic 24h postu no i ni h**a ze. Się apeyet nie poprawi No ja szczerze mówię za worek ryżu oddam wiele w tym momencie xD [...]
Sobota to trochę więcej czasu bo jedna praca odpada póki co czyli sklep. Ciut dłużej pospalem ale i tak głód obudził. Po pozwałem, zakręciłem 50min cardio w sumie to 55nin się zrobiło :d śniadanie i potem na trening do piwnicy. Dziś barki i bicpesy więc i w piwnicy na kozaku :) 4.04.2020 barki bicpesy 1.face pull 5x20-15 2.wyc sztangi siedzac [...]
[...] w zasadzie od dłuższego czasu się trzyma stabilnie, jak spadło na początku 2-3kg tak potem co tydzien symobolicznie w doł micha trzymana, od tego tyg już zaczyna być czuć głód, co w sumie dziwne, że dopiero teraz, ale w sumie pierwsze redu na wyższej ilości białka bo 360g a rok temu było na 300g, wiec jednak białko mocno syci wiec to plus na [...]
Dziś nogi z naciskiem na dwugłowe Na początku nie było tego czegoś ale po rozgrzewce się włączylo. Mocny trening siłowo dobrze. Póki co parę dni pewno jeszcze lecę ile się da z treningiem -uginanie leżąc -MCNPN hantle -suwnica wersja dwugłowe -uginanie stając jednonóż -suwnica czwórki -Żuraw -rzymska -przywodzicile i Odwodziciele -łydki Na koniec [...]
Dziś dnt Z rana po pozowane bo ponad tydzień tego na czczo nie robiłem a jednak będę starał się to w miarę regularnie powtarzać. Więc pozowanie i potem cardio Snaidsnie i do pracy Waga dIs lekko ponad 109kg więc pospałem dłużej 2h jak zwykle i od razu ważenie niższe. Forma wiaodmo lekko za mgła ale będzie tylko gorzej xD jednak startów na [...]
A tam :) o to chodzi, żeby w dzień HC być jeszcze głodnym, im więcej się je tym większe wahania hormonów + dobre trawienie = głód nieskończony :D Jak to się przejada to nie ma sensu taka masa, po co... Jak mniej się przyswoi niż to warte, bo problemy trawienne naleśniki mega :)
[...] 4x12 + max 3c. Uginanie siedząc 4x10-12 35min aerobów o 5 min za duzo ale sie zagadałem i zleciało :P Spoko trening. Powoli chyba zaczyna cos sie bardziej kręcic bo głód coraz mocniej odczuwalny i dodatkowo mega potliwośc, jem i jestem cały mokry xD Ciezary jeszcze dziś takie asekuracyjne ale weszło jak trzeba. mcnpn w sumie nawet na [...]
Nie wiem jak Marian w Twoim przypadku, ale u mnie nie chodziło o głód. Po prostu nie mogłem zasnąć i budziłem się szybko ze zmęczenia. Organizm był tak dojechany, że aż nie mógł przejść w Stand By. I tym sposobem miesiąc przed zawodami spałem max po 3-4h.