Siemanko i od razu do rzeczy przejde. Jak wczoraj wspomnialam, pare rzeczy bedzie musialo zostac zmodyfikowane na kilka nastepnych dni (mam tu na mysli przede wsztystkimj diete i treningi) Dlaczego?? Otoz jakis czas temu zglosilam swoje uczestnictwo w pewnym konkursie organizowanym przez jeden ze sporowych portali internetowych. Mam dokladnie [...]
[...] interwałowo - HIIT. Po treningu redakcyjnym (miesiąc lub dłużej trochę, jak radzicie, biorąc pod uwagę moje przeszkody?) z 2-4 tyg. ACT (choć jest odradzany przez moje guru, czyli arty ze strony _KNIF_’a -> www.itf.prv.pl ), a następnie zacząć trening siłowy z uwzględnieniem wszelkich rad ze wspomnianej przed chwilą strony. Chciałbym [...]
[...] Bruce'a (szczególnie z wing chun) twierdzili, iż stworzył on koncepcję jeet kune do (co oczywiście jest kompletną bzdurą), gdyż nie mógł nauczać stylu wing chun. aha... i bez obaw nie - nie jestem zadnym nawiedzonym guru usilujacym nawrocic wszystkich na jedyna sluszna droge szczescia Sztuki walki ucza pokory - czego wszytkim nam zycze Otóż to !
[...] pisowni) dlatego skoncentruje sie jedynie na wersji Yip Mana w przekazie Leung Tinga ogolnie znanej jako Wing Tsun. ps. aha... i bez obaw nie - nie jestem zadnym nawiedzonym guru usilujacym nawrocic wszystkich na jedyna sluszna droge szczescia Sztuki walki ucza pokory - czego wszytkim nam zycze Zmieniony przez - E111 w dniu 2007-02-18 16:32:01
Marek C jest dla mnie guru. Moge sie z nim zgadzać lub nie, ale sam poziom wiedzy budzi mój respect. Z lista się zgadzam, nie zgadzam się z zapatrzeniem na zachód. Pozdr
[...] 13 nadchwytem. Waże 74 kg +/- 2kg. Grzbiet trenuje co 2 dzien, bo mam taka manie i uwielbiam ten ruch:D Zbol ze mnie na punkcie podciagania popro. Mam problem i wiem że guru Wodynie możesz mnie wyciągnąć z tego małego szamba - otóż zablokowałem się psychicznie i od dłuższego czasu nie moge pokonać tych 15 powtórzeń (walcze z tym już pół [...]
tzn maniakiem tkd, ktory stal sie mma-guru. nie mam zamiaru spierac sie o tkd w sumie, bo byla to bardziej prowokacja majaca udowodnic pewna hipoteze na twoj temat pozdr,
czy wycisniecie 120kg czyni mnie lepszym "znawca" niz tego co wycisnie 100 ?a ten co wyciska 200 to powinismy mu bic poklony ze guru chce tu byc z nami ? Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-29 21:06:36
dobra panowie qrwa widze ze nasi GuRu(mowa tu o modach anszego dzialu)nas olewaja wiec qrwa mac zaczynamy wywierac presje hehe robimy nakiete jakis delikatny pojazd czy co??Musimy z Nich wydusic wspomnienia Modziiiiiiiiiiiiiii dawacccccccc!!!!!!!
[...] 2.0). Wiec jak widać ilość ww w diecie zależy od celi i treningów jakie wykonujemy, ale są to wartości daleko odbiegające od tego co proponują nam kolorowe pisma i różni "guru" kulturystyczni. Pamiętajmy spożywanie nadmiernych ilości ww a szczególnie o wysokim i/g i mocno przetworzonych w przyszłości obrócić się przeciwko nam i może poważnie [...]
[...] zwykła kreatyne a nie zaawansowane stacki Co do mojego wyglądu - widać na jakim poziomie intelektualnym jesteś , skoro czyjś wygląda jest dla ciebie wyznacznikiem wiedzi to sorry ale wysiadam , pewnie dla ciebie gdybym w wieku 15 lat walił koks i ważył 100 kg byłbym guru i profesor , a ważąc 60 jestem nikim , takie jest twoje rozumowanie .
[...] Przykład2: od jakiegoś czasu po małej przerwie (1,5roku) żwicze z kolesiem, który jest super zbudowany i jak się dołączyłem do niego to wydaje mu sie że jest moim guru w treningu i koksie (bo diety nigdy w życiu nie miał - je co popadnie i ile się uda a odżywke mass xxl 1kg mu na cyklu starcza na miesiąc). I nie żebym się z nim kłócił, [...]
[...] bardzo ciezkie efekty brania samej deki, oczywiscie poparte przykladami z zycia 2. podaj jakie dawkowanie jest potrzebne oraz % wystepowania tych skutkow ubocznych popartych jakimis badaniami lub grupa kontrolna ja Ci w zamian podam cytat jednego z guru ze steroidology ktory cykle uklada i ma stycznosci z przypadkami dzialan ubocznych osobiscie.
[...] nie, nic jednak nie napisze bo wiedza o hgh kosztuje". Taki tekst nasuwa mi jeden wniosek autor = baran przez duże B. Ale wielu weźmie go oczywiście za prawdziwego guru. Znam Marka osobiście i wiem jedno, cokolwiek napisze jest prawdziwe bo sprawdził to na sobie, przedyskutował z kolegami z branży, skonsultował medycznie. To prawdziwy [...]
hmmm musialabym ankiete uaktualnic abonament wykupic ale to wszystko jest do zrobienia....dieta jest (dziekuje mojemu guru :):) ) trening - i tu wlasnie moze byc problem bo ja troche inaczej podchodze do treningu....nie robie ani dizelonego ani typowego obwodowego ale robie cale cialo na jednym treningu angazujac w poszczegolnych cwiczeniach jak [...]
[...] ojciec przejawia wielkie checi ku temu, by zaczac cwiczyc, tzn cos z soba robic wypytuje jak dziecko o odzywki, sprzet itp ;]] jak dla mnie same pozytywy, moge zostac jego guru Tylko pytanie, jak tu sie wziac za takiego ~50latka, ktory z wysilkiem ma tyle wspolnego, co posprzatanie mieszkania, wymycie naczyn, okien itp Czy powinien sobie [...]
ok 17to letni guru,to ja kończe z tym sportem. Ten dział to ogólnie kącik adoracji 50kg 15to latków co nawzajem sie pocieszają i myslą,ze to,że mają karnet na siłownie czyni ich już nie wiadomo kim . Z paroma wyjątkami kiedy ludzie mieli sie czym pochwalić,a tak 90% procentp ostów to własnie tacy jak ty i "cześć.ćwicze 3 miesiace,obowiązkowy [...]