gumy

Dzisiaj, jak się pakowałem na trening wypadły mi z szafy moje gumy do treningu i właśnie na nich można robić sporo ćwiczeń na dwugłowy etc, itp;)

Trening z pileczka tenisowa gdzies tu jest opisany na forum, poza tym gry zespolowe takie jak koszykowka siatkowka itp. U nas na treningu podczas rozgrzewki rzucamy sobie takie pileczki z gumy wszytsko fajnie dopoki trzy albo cztery leca do Ciebie.

Makaron w mojej opinii niezjadliwy, jakbym żuł kawałek gumy umoczonej w sosie.

te gumy szybko pękają

mam ten atlasik od roku i niewidze zeby gumy popękały!!!

też miałem identyczne tylko że weidera też na takie gumy i przy wyciskniu czy też prze rozpiętach gupy pekały w trakcie cwiczeń jeszcze mało co bym sobien gęby nie rozwalił

mam to samo nie wiecie gdzie można gumy dokupić?

to chyba będe musiał złożyć znów ten atlas i zakupie te gumy

Mozesz robic fazę negatywną, czyli powolne opuszczanie, albo kupić taśmy/gumy oporowe i podciągać się z ich pomocą. Z asekuracją/ podtrzymywaniem przez inną osobę to nie to samo.

Mozesz robic fazę negatywną, czyli powolne opuszczanie, albo kupić taśmy/gumy oporowe i podciągać się z ich pomocą. Z asekuracją/ podtrzymywaniem przez inną osobę to nie to samo. Czyli jak? Podskoczyć- głowa na drążkiem- i wolno opuszczać do wyprostu rąk?

frytki na głębokim oleju (w sumei wszystko co smażone na głębokim), fajki, gumy do żucia, rozpalanie w piecu plastikami. Mój wujek, nie jad słodzików, nie palił, nie pił, nie miał nadwagi, nie opalał się. Umarł na raka skóry. Więc w sumie nawet życie jest rakotwórcze. Najlepiej umrzeć. :)

wycieraczki gumowe (grube) np mi ojciec kiedyś kupił na złomie takie grube płaty gumy

polecam wycieraczki z gumy, mozna kupic w markecie

[...] Jest cały dział Ladies, są tam dzienniki dziewczyn, które ćwiczą w domu - ich nazwy mają w tytule frazę "domatorki się siłują". Można też kupić gumy/taśmy oporowe (wpisz w google theraband np), z którymi można zrobic trening w domu. Poszukaj tez dziennika uzytkowniczki gosiencja, ona była po 50. chyba i ćwiczyła w [...]

Sa metody, dropsety, serie laczone, skladanki, mozna wykorzystac rozny sprzet typu lancuchy, gumy, deski, butelki

Gumy to kit ,ja polecam expander.

Jak to ma dłużej leżeć to szukaj pompki bez gumy

Ale o co chodzi, nie trenujesz sportów walki, ten venum to wygląda jak trx, i oprócz tego ma gumy, jak cena którą widziałem 850zł wg mnie przesada.

Potrzebuje czegoś, żeby nie sflaczeć w ciężarówce. Mam drążek, hantle i sztangę ale za dużo miejsca zajmuje. Dlatego pytam o alternatywy, znalazłem za 700, jednak to nadal dużo za kilka pasków i gumy

zdjęcie gumy chcesz ?