SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • Megabol - Just Whey

    Temat
    Megabol

    [...] WHEY 100% nad innymi produktami zobaczysz już przy pierwszym użyciu. Składniki: koncentrat białek serwatki (WPC80 INSTANT) 98%, aromaty (smak na opakowaniu), zagęstnik - guma ksantanowa, substancje słodzące: acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu, barwniki (E132, E129, E124, E102). Zalecane dawkowanie Porcję preparatu - 30g (5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2016-01-08 11:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleko w proszku, serwatka w proszku , odzywka białkowa (koncentrat białka serwatki , skoncentrowana maślanka w proszku , izolat białka serwatki , substancja zagęszczająca: guma celulozowa, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, substancja słodząca: sukraloza, barwnik: karoteny), wiórki kokosowe (5%), emulgator: lecytyny, może zawierać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2021-12-09 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję planu treningowego - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] judo, biegi, tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle 2x10kg bądź 1x14kg, poręcze do pompek, tzw kółko rehabilitacyjne, guma do rozciągania Dieta: nabiały (głównie maślanki, twarogi) oraz węglowodany w postaci bananów i płatków górskich, żytnich bądź musli. Przeciwskaznania medyczne: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2008-07-10 07:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny waga: 88,6kg BF: 20,2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć to mój pierwszy post na tym forum więc nie wiem czy pisze w odpowiednim miejscu. Wzrost: 187 Waga: 88,6kg Waga kości: 5,1kg Waga mięśni 65,6 kg BF: 20,2 Obecnie jestem na redukcji żeby spalić ten tłuszcz na brzuchu dość duża ilość i na udach. Trenuje FBW 3 razy w tyg. - 3x przysiady ze sztanga (12/10/8) - 2x wspinanie na palcach (12/10) - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-05-09 10:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodząca maltitole, tłuszcz roślinny, serwatka, prażone orzechy laskowe, kakao, emulgator lecytyna sojowa, aromat), substancja utrzymująca wilgoć glicerol, kakao, guma arabska, emulgator lecytyna rzepakowa, aromat, substancja słodząca glikozydy stewiolowe. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnego zapotrzebowania przyjmuj 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2014-12-11 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko, od 7-8 miesięcy ćwiczę FBW 3x w tygodniu z podziałem na A , B ( głównie ćwiczenia wielostawowe na wolnych cieżarach, podciągania, siady, martwe w 4 seriach , wyciskania itp). W tym okresie zmieniłem swą sylwetkę, nabrałem masy z 71kg na 86 kg. Ostatnio stwierdziłem, że biorę się na to za poważnie. Mam znajomego który 9 lat ćwiczy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2019-02-18 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serenita trzęsie pupą

    Temat
    Ladies SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e73507a1237c44b3bb1dd03f97fe696b.jpg Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-04-15 19:19:07 Cele: - przede wszystkim wytrwać do końca konkursu, - uniesiona, okrągła pupa of course Dieta: 135B/65T/200W Trening: Dzień 1: 1. Przysiad 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 2. RDL 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 3. Suwnica, nogi wysoko i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2013-04-15 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - porada

    Temat
    Trening w domu

    [...] https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-treningowa-hs-1065hb-pro-z-modlitewnikiem.html Niestety po dostarczeniu, okazało się, że jest porysowana, ma wypuklenia, guma na stojak jest pęknięta, a jedna z ropzpiętek krzywo się zgina, wchodząc tym samym na śruby. Po napisaniu do serwisu, powiedziano mi, abym wymienił z instrukcji w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2021-06-07 03:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Proteon

    Temat
    7Nutrition

    [...] lepszej przyswajalności ! Składniki : Kompleks białek serwatki (WPC, WPI, WPH), olej MCT, peptyd glutaminy (0,87 gram/32 gram), chlorek sodu, aromaty smakowe, sukraloza, guma guar. Zalecane dawkowanie Zmieszać miarkę (32 gramy) z minimum 150ml wody. Spożywać między posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Proteon Porcja 32g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 2014-08-29 16:52:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Casein+

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_i31024_d380x380.jpg Opis - Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem - Dodatek aminokwasów i glutaminy - Idealne przed snem Nie ma wątpliwości, że białko mleka jest jednym z najlepszych źródeł białka! W nowoczesnej technologii możemy oddzielić poszczególne składniki białkowe z mleka i stworzyć produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2014-05-27 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółty język

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Gdyby chodzilo tylko o kolor, bylby lus, ale calemu zjawisku towarzyszy nieustanny niesmak w ustach i niesympatyczny odor z japy(naprawde konkretny, praktycznie zadna guma do zucia nie potrafi zlagodzic go na dluzej niz 10 minut)..Nie bylem jeszcze u lekarza, postanowilem najpierw napisac na forum.Moze ktos z was spotkal sie z podobnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasowości: kwas cytrynowy, dodatki smakowe pomarańczowy i cytrusowy), nośniki: hydroksypropylometyloceluloza, hydroksypropyloceluloza, sól sodowa karboksymetylocelulozy i guma celulozowa, emulgator: sole wapniowe kwasów tłuszczowych, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu. ZALECANE PORCJOWANIE Jedną tabletkę do ssania dziennie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 115 Data: 2018-11-06 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dni do oceny kobieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o ocenę mojego amatorsko ułożonego planu treningowego. Do tej pory ćwiczyłam dość intensywnie przez 2 lata,ale w domu.Po pewnym czasie to już nie wystarcza człowiekowi,zajawka robi sie coraz większa i potrzebujesz czegoś poważniejszego. Czysta miska, makro na poziomie b: 1,8g t:1g w:3g Wygląda to tak: I klatka+biceps+pośladki II [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-11-19 18:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnę zamiast tyć...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 2 serie na obu nogach i po jednej nodze 1 min, potem na ręce pierwej pompki 2 serie po 10 pompek (mój max), dipy 3x15 z nogami na podłodze, noi plank 1 min i czasem hantle i guma. Kiedyś na pupe i nogi robiłam Tamilee Webb, ale to chyba od niej schudłam i teraz robię tylko zakroki. Talii nie chce poszerzyć, więc nie robię brzucha. Zdjec wolę nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2018-12-12 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie Ladies i wszystkich mężczyzn goszczących u nas;-) Jutro startujemy z konkursem pupowym;-)ze względów czasowych temat zakładam już dziś. PLAN Poprawić pupsona ;-) DIETA na początek 2200 kcal rozkład 190B/80T/180WW TRENIO Dzień 1 1. Przysiad przedni 5x5 2. Suwnica nogi wysoko i szeroko 4x6-8 3. Uginanie nóg leząc 2/1 4x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2012-01-15 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHAKE YOUR ASS II 2013! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65d59791060f426fb993c5e56e6fa62d.jpg CEL + jędrne, seksowne i mięsiste dupsko + PLAŻĄ 2013 + zabawa kończy się 7 lipca, w moje urodziny %-), więc sprawić sobie najlepszy prezent! :-D DIETA 1700 kcal 120B/60T/170W bezglutenowa, bez nabiału, warzywa wliczane SUPLEMENTACJA + omega3 + magnez + enzymy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2013-04-15 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening

    Temat
    Ladies SFD

    [...] od 20 minut do 45 minut (nie wiem ile km) Dysponuję: piłką dużą fitness, stepperem(nie przepadam), obciążenia 0,5 kg, 1 kg, 4 kg, rower zwykły, skakanka, 'guma do rozciągania'. Nie wiem jakie macie opinie na temat tych ćwiczeń 8 minut i Mel B? Ja ćwiczę to bo lubię widzieć co robić i przyjemniej mi się ćwiczy tylko dorzucam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2012-06-14 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: głownie masa Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka 2 sztangi 4 hantle drążek ściskacz guma do rozciąganie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: raczej nie Zażywane suplementy: w maju cykl na kreatynie 6 tygodni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-07-03 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel który sobie postawiłem rozmyślając o treningu to dobrze wyrzeźbione ciało. Jednak, aby zacząć trening na rzeźbę trzeba mieć co rzeźbić, więc chciałbym zacząć od treningu na masę. Będzie to domowy trening i mam nadzieję, że mi się uda. Oto on (podzielony na 5 partii): I 1. półpompki 3 x 15 2. pompki przy ścianie stojąc 3x 12 3. pompki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2007-12-09 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - AloeLive Vitality

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] sok z aloesu (Aloe barbadensis), stabilizator – ksylitol, sproszkowany sok z owoców bzu czarnego (Sambucus nigra), sok z malin (Rubus idaeus), substancja zagęszczająca – guma kasanatanowa, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, substancja konserwująca – sorbinian potasu , substancja słodząca -glikozydy stewiolowe. Zalecane dawkowanie 50 ml (5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2015-03-16 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)