SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • Obciążenia stalowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prędzej żeliwo pęknie, bo jest kruchsze jak stal, ale cena wysoka, są na allegro też po 2,5 2,6/kg Wystarczy pomalować, wcześniej odtłuścić najwyżej. Żeliwne się nie kruszą z czasem, to nie jakaś guma by się kruszyło Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-06-30 15:45:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2011-06-30 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+ Dianabol+ PCT

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie, towar z pakistanu ... a co do clomidu, hcg i tamo? wiem, że zaraz ktoś sie wyrwie, że pct nie podrabiaja, ale wole spytać. dz guma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-04-12 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo reakcja a trening

    Post
    Trening w domu

    Guma miętowa? Prędzej owocowa... A skoro tak się boisz ,że wyczują to po cholerę zaczynać pić?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2009-02-06 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedniki polskich produktow w uk

    Post
    Polacy za granicą

    luzna guma mialem nadzieje ze ktos zna cos innego niz sylimaryna,lecytyna i liv 52 edit: znalazlem ultimate liver cleanse i liver detoxifier & regenerator jakby co to ktos moze jeszcze cos wrzucic choc pewnie nic wiecej nie znajdziemy temat closed Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-04-09 00:15:13 Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-04-09 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2009-04-09 00:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki 17latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wg mnie te 50 zł mógłbyś przeznaczyć na wyciąg :) Tylko wiadomo nie kupisz Kelton'a czy Marbo lecz kup w sklepie metalowym 2 kółka z mocowaniem (przeważnie z gumą są -ale wycinasz ją nożem:),ok 3 m stalowej linki ,weź rurkę dospawaj zaczep i zrób stojak na ciężar który powiesisz na lince :) (U mnie wyszedł to koszt ok 40 zł + godzina roboty żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2013-08-30 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc !!:D

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak jak wyżej - technika to podstawa, do tego tarczowanie, sparringi, praca z workiem... czyt. normalny trening sztuk walki, szybkości przyjdzie z czasem Pompki z klaśnięciem mogą pomóc, jak masz, możesz poćwiczyć z taką specjalną gumą (ekspanderem? nie jestem pewien nazwy). Co do treningu z obciążeniami to bym nie ryzykował, źle działa na stawy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-07-30 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na wyjazd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakosciowo), salami z chin, mleko, płatki owsiane, jogurty, pomaranczy, jablek, gruszek, salatek z papryka pomidorem ogorkiem cebula, sosy majonezy musztardy dżemy pieczywo ale jeśli chodzi o mięso to tragedia. Na obiady codziennie do wyboru są parówki, ryba, i jakieś mięso, ale smakuje jak guma. Czasem jakis kurczak wpada ale żadko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2019-12-21 07:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia betonowa

    Post
    Trening w domu

    zrobienie kilku ławek ze stałym obciążeniem będzie raz ze nieekonomiczne,a dwa ze mało praktyczne. Jeśli już to rób same obciążenia. Jakieś zbrojenie bym dał i zastanowiłbym się też może nad jakimś plastyfikatorem betonu. No i kwestia jakiejś obudowy tego. Guma była by całkiem spoko tylko nie bardzo mam pomysł jak ją na tym betonowym obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2019-08-02 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierdzacy oddech

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak myjesz zęby to zwróć uwagę na język i policzki od wewnętrznej strony, ponadto dobry płyn do płukania ust, nić dentystyczna i guma miętowa. _______________________ witaminka.info

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2012-10-11 14:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to beżpieczne??

    Post
    Sztuki Walki

    Takie ćwiczenie raczej na stawy nie zaszkodzi ( chyba ze ci guma mocno zaoporuje , nie utrzymasz nogi i zajedziesz nia w to do czego gume przyczepiles ) A gumami ćwiczy sie na Judo na treningach nie tylko w domu , choc to zalezy od trenera . W kazdym razie mozna sie na tym mocno zmęczyć . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-02-08 00:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stope, pomyslalem ze to kolejna technika, a ja poprostu sie zamyslilem na chwilke i powedrowalem myslami gdzie indziej. I jak glupek klepie go ta noga nie wiedzac o co chodzi, wszyscy nie mogli wytrzymac ze smiechu, dopiero po chwili usmyslowilem sobie ze zemdlalem. Caly trening mialem juz z glowy, czulem sie jak guma, zawroty glowy itp.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2006-02-23 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja skoków na bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    o Mrówa fajnie, że jesteś. Powiedz mi ile kosztuje taka guma do skoków ?? Pytam z ciekawości głównie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-09-30 02:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja skoków na bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    cos mi sie zdaje ze wiecej niz jedna guma jest potrzebna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-09-30 10:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja skoków na bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    guma od majtek bedzie odpowiednia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-09-30 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja skoków na bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    hahaha chłopaki co wy robicie z mojego posta g4bb3r niezły avator A tak poważnie teraz z tą gumą proszę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2005-10-01 14:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które hantle kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko to są obciążenia bitumiczne czyli jakaś masa cementowa oblana gumą, co nie wybierzesz i tak kupisz to samo, na jakieś gratisy typu rękawiczki itp to nie patrz, po co Ci one. Co do wałka jak dopiero zaczynasz jest zbędny, przy treningu na kułku tzreba juz mieś wzmocnione mięśnia bo sobie zrobisz krzywdę jak podczas robienia będziesz się w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-08-18 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt z biedronki do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sobie wez kanapke do szkoly z cyckiem z kurczaka. Z reszta ja tez nie widze problemu. Sam wiaslowalem na przerwach ryz z kurczakime i wazywami. Duzo popijesz. Guma do zucia i wiecej do szczescia nie trzeba. A odnosnie skaldu tego "serka". To szału nie robi Zmieniony przez - ProNitro w dniu 2010-02-03 00:41:33

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-02-03 00:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoją drogą jestem ciekaw ile taka guma daje więcej do obciążenia 20 kg , bo nakładka chyba coś waży ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-12-13 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma do rozciagania mięśni

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sport-shop.pl/guma-do-rozciagania-zestaw-z-uchwytami-p-2154.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2010-10-25 18:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guma do rozciagania mięśni

    Post
    Sztuki Walki

    Nie o ekspander. Są podobno takie gumy (kształ jak guma do życia czyli szeroka i plaska). Widziałem jakieś trenrki fitness się z tym rozciągały.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2010-10-27 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)