gulasz

jaką część woła żeś wrzucił w gulasz? Zarąbiście to wygląda

[...] dzień dziecka\-) Wiem, że mogę baardzo dużo zjeść bez problemów}:-( - naleśniki z mąki ryżowej (80g mąki i 3 jajka, masło) z wielką miską owoców i 200g śmietany 36% 8-) - gulasz wołowy z 100g kaszy jaglanej - 500g polędwicy wołowej8-O z michą ziemniaków z batatami (3 stejki) :)) pomiędzy jeszcze ze 3 gryzy kaszanki eko i kilka orzechów Hmm [...]

[...] Jutro też będę wp*****lał opór, potem już ogarniam, ale mniejsza z tym. Chodzi o to, że dopóki jest, to ja to mogę żreć. Dosłownie wszystko, bez opamiętania. Jestem tak łakomą k***ą, że szukam po necie czy to nie choroba \-) U mnie nie lepiej w sumie, ale zeżarłem cukierki, ciastka, batoniki, placki, gulasz i nic w domu nie ma to nie jem XD

[...] 25g masła 200g pomidora 50g ryżu jaśminowego 100g Banana 10g żelków 200g brzoskwini 120g Musu Zestaw potreningowy 50g wheya 50g carbo 100g banana 120g musu Obiadokolacja - gulasz wolowy z warzywami, zestaw deserowy 400g wołowiny 150g ryżu jaśminowego 100g papryki 20g koncentratu pomidorowego 100g pomidora 10g oleju kokosowego 200g jogurtu [...]

Piątek - DIETA Sniadanie zupa z fasolki szparagowej, gulasz wołowy z ziemniakami, ciasto ze śiwkami wołowina polędwica 350g ziemniaki 400g marchew 100g pomidor 100g sałata 30g kapusta biała 100g jogurt naturalny 2% 100g fasolka szparagowa 100g jaja kurze całe 60g olej rzepakowy 15g białko jaja kuyrzego 80g śliwiki 300g otręby owsiane 30g kakao [...]

[...] złapałem się na tym, że poza jedną czy drugą jajecznicą nie jem nic ciepłego. Chyba trzeba będzie zrobić reset. Po tej połówce niedzielnej coś pomyślę. A dzisiaj może zrobię gulasz. Zuzka jest technicznie mistrzowska i ma dużą wiedzę. Opublikowała ostatnio film ze swoich początków i tam tak idealnie nie było, a zatem wielu rzeczy można się [...]

Ja planuję powrót do smaków z dzieciństwa, czyli gulasz z serduszek. A pasztet też zrobię w weekend.

lecę po zakupy na rynek. Jutro będzie gulasz z serduszek :-) z Waszej inspiracji.

miałam zrobić gulasz z serc. I okazało się, że serca to towar deficytowy! Nie ma, nigdzie!

miałam zrobić gulasz z serc. I okazało się, że serca to towar deficytowy! Nie ma, nigdzie! Oooo, to mogę CI wysłać, mam z pół kilo :-)

Anitka hoduje na gulasz :-D

Laski, kupiłam fajne mięso wołowe na gulasz, chudziutkie, bez żadnych zylek.. Ale bladego pojęcia nie mam z której części krowy toto.. macie jakiś pomysł jak to wpisać w bilans ? ;-D

[...] z owoców gdyż o tej godzinie nie specjalnie będe miał jak zjeść coś innego. Czy ta dieta się nada? I jeszcze jedno pytanie, czy jeśli w niedziele zamiast według diety, zjem to co będzie na niedzielny obiad (schabowy, gulasz wołowy, rosół itd.) to dieta będzie mniej efektywna? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e167e4317e14c119ba3c3ebee4fa5a5.png

Zaległa wypiska z diety Poniedziałek Koktajl potreningowy: 45g białka 45g carbo Śniadanie - gulasz z szynki wieprzowej z ryżem i warzywami + deser mięso z szynki wprz 300g ryż basmati 100g smalec 10g papryka mix 100g sałata mix 50g pomidroki koktajlowe 100g olej rzepakowy 15g banan 120g borówki 50g brzoskwinia 150g mus 120g śmiatana 12% 50g śliwki [...]

[...] bardziej zróżnicowana, po treningu oprócz standardowych płatków z mlekiem i WPC, oraz placków owsianych weszły owoce: gruszka, jabłko, nektarynki, a później popołudniu gulasz z ogórkami kiszonymi. Na wieczór jescze schab którego nie uchwyciłem i kajzerki wieloziarniste z twarogiem. http://i.imgur.com/KEyDcne.png [...]

im dluzej pieczesz tym bardziej mieka gulasz tez moze byc ja najbardziej lubie steki nallepiej wyjac godzinke wczesniej sol pieprz odczekac godzinke na rozgrzana patelnie po 10 sekundach zmieniamy na maly ogien ok 3 minuty i druga strona na duzym ogniu przez 10 sekund smniejszamy ogien 3 minuty i wsio zakniete soki w sirodku i miesko soczyste [...]

:-)... być może. Dzisiaj day off z lekkim ładowaniem. Zrobimy zaraz placki ziemniaczane z piekarnika (bez tłuszczu) + gulasz z kurakiem (na śmietanie). Lekko licząć jakieś 700-800kcal. Waga w normie ok. 80kg. Od września zaczniemy dalszą walkę o docelową wagę tj. 75kg.

serca są super, zrobić z nich 'gulasz' z cebulką i ryżem i miazga.

Kup to i to, gulasz zrob tylko niech sie dlugo dusi,zcebulka, lisciem laurowym zielem:-)

nie rusza mnie to jakoś :-) no to będzie gulasz dzisiaj , polecam %-)